天歌笑道：“嗬嗬，我是美容博士蛙看你一臉的暗沉，哎呦，還長痘了，八成是愛生悶氣，愛發火，脾氣大造成的毛孔垃圾淤積堵塞……”

  哼！你欺負我還以為我不會說人呢，就是說給你聽聽，讓你覺得嫉妒，你不是愛嫉妒嗎？愛生氣嗎？氣死你活該。

  仙鶴童子傲白道：“哎呦！還真是有痘痘，好大一顆……”

  紫衣心想，自己剛才說已經熬的容顏有點衰老，那是為了表明自己的相思之苦，自己好歹也是個仙子，怎麽可能會長痘痘這種東西呢，那也太受不了了，完全不可能，這怎麽可能呢？

  紫衣著急道：“怎麽可能，不可能，這根本就不可能的事情，我的皮膚，怎麽可能長出來惡心人那種東西……”

  天歌笑道：“那不然這鏡子裏照一照，我這屋裏正好有鏡子，你看看你臉上是不是長了痘痘，我為什麽要騙你呢？不隻長痘痘，毛孔都，裏麵有黑黑的東西，馬上就要破繭而出了……”

  紫衣拿起天歌的梳妝鏡，天歌心想還是凡間帶來的呢！

  紫衣看看鏡子說：“天哪，怎麽回事？”

  天歌說：“怎麽一副大驚小怪的樣子，沒有見過這種玻璃鏡子嗎？難不成你還用的銅鏡？”

  紫衣道：“我最近去人間遊曆，怎麽會沒有見過這種鏡子，不就是個鏡子，我是在感歎，我臉上什麽時候有痘痘的，我臉上怎麽可能有痘痘……”

  紫衣急的眼看要哭了……

  天歌捂嘴偷笑，心想哼！本小姐不給你吃點心眼，耍點手段，你還不知道我的厲害，不知道我給你手術的手段，哈哈哈，你當然不可能長痘痘，但是差不多的是我們市場上長痘痘。

  這麽一點變化術，還是我學會好久的呢！還沒有，捉弄一個生人玩玩，今天也算是你撞到槍口上了，活該你的。

  仙鶴童子傲白看看天歌笑道：“主人，你不是那個什麽國際美容博士，要不你給紫衣仙子瞧瞧？”

  天歌笑道：“好啊！我這是嗯，經常愛生氣，脾氣太壞了，這個人要是生氣的話，淤堵的這些情緒垃圾就到了毛孔裏，清理不掉，就變成了痘痘啊！”

  紫衣道：“哼！放屁，肯定是你這個要你幹的，你搞的好事情，別以為我不知道你做的什麽好事，我是不會相信你的！”

  天歌笑道：“嗬嗬，那你就這樣吧，懶得管你這閑事，反正又跟我沒關係，我又沒長痘痘……”

  仙鶴童子傲白笑道：“主人，你還是給她個方子吧？”

  天歌說：“要深層清潔，也就是說要我這個專業的美容博士來給她做個清潔，給她好好洗洗臉馬上就好了……”

  紫衣氣憤不已：“哼！說我臉洗不幹淨，你這是分明在羞辱我，你要給我適量，哪個需要你啊，這個仇我給你記下了！”

  說完又對仙鶴童子傲白道：“傲白你評評理……”

  天歌說：“一般來說，當身體氣血不太充足時，就會出現一些亞健康的問題，比如：有的人會感到心慌、有的人會經常失眠、有的人愛掉頭發、有的人很容易疲乏、有的人情緒容易焦慮、有的人會出現抑鬱。”

  哼！氣死活該……

  仙鶴童子傲白笑道：“如果一個人長期處於這種氣血不足的狀態，會使得身體過度透支，這時身體就要出問題了，人就會生病了，甚至可能是難以治愈的疾病。”

  天歌笑道：“我們都知道，人自身有很強大的自愈能力，所以人們常說最好的醫生是自己，養生是醫學的最高境界。養生就是調動你身體內的自愈力，讓你始終能保持在健康狀態。

  但是當你氣血不足時，自愈力就無法發揮作用了，因為自我療愈是需要能量的。如果沒有足夠的能量，就無法修複那些有問題的細胞。事實上，許多疾病都是由於氣血不足和氣血不通引起的。而很多人之所以能從疾病中康複，也是因為吃健康的食物、過節能的生活，讓氣血重回充足、暢通的狀態。如果我們能讀懂自己的身體、了解身體的不足、把氣血補上去，我們便可以擁有長久的身心健康。”

  紫衣道：“傲白氣血不足有哪些表現？妖女閉嘴我沒問你……”

  仙鶴童子傲白笑道：“氣血不足最常見的表現，就是容易疲乏。有時一天也沒有做多少事兒，就感覺到很累，很疲憊。頸、肩、腰、背常感到僵硬酸痛。氣血不足時，有的人會心慌氣短、或是覺得x悶、想要深吸一口氣才舒服。頭暈耳鳴也是氣血不足的一個常見的表現。特別是突然站起來時，容易頭暈眼花。安靜的時候會有耳鳴，聲音有點像蜜蜂叫。氣血不足的人，常有睡眠問題，最常見的就是入睡慢、半夜醒、或是早上醒的早，其實還沒有睡夠呢。氣血不足的人也容易感冒，而且每次感冒都好的比較慢。過敏性鼻炎也會反複發作。氣血不足的人，皮膚大多沒有光澤、不緊致、而且容易有皺紋，而且皮膚容易過敏。”

  天歌笑道：“嗬嗬，氣血不足時，大多容易不開心、愛生氣、有時情緒低落，做事容易急躁。因為當身體能量不足時，心理能量也會跟著下來了。”

  紫衣道：“傲白，多久才能補氣血成功？”

  仙鶴童子傲白笑道：“一個人從健康狀態到氣血不足的狀態，絕不是一天兩天造成的，必定是經過相當時間的過度消耗。同樣，要想把氣血補回來、重新回到健康狀態，也不是一朝一夕的事。一般來說，需要三個月到一年的時間。因為細胞更新的周期大約是一年，也就是說，如果你從今天開始補氣血、過健康的生活，一年後就是一個全新的你。所以說，補氣血一是要堅持一定時間，最少也要堅持三個月，才能有明顯的效果。更重要的是要過健康節能的生活，減少氣血能量的消耗。否則，這邊補著，那邊耗著，甚至消耗的速度比補的還快，那樣不論你怎麽補都不可能補的上。”