仙鶴童子傲白，真的沒想到，自己幾句話就把主人勸到這種地步，隨便西地而坐，就在這外麵的大石頭上，開啟了修仙之路，看她這頭上穹頂而出的真氣，還真是仙氣環繞，悟性大開啊。

  天歌說：“感覺一霎時間，自有一陣回風上衝百脈，……”

  仙鶴童子傲白激動道：“呀！主人，你好厲害，自有一陣回風上衝百脈，是謂河車真動。中間若有一點靈光覺在丹田，是為水底玄珠，土內黃芽。爾時一陽來複，恍如紅日初升，照於滄海之內，如霧如煙，若隱若見，則鉛火生焉……”

  天歌聽仙鶴童子這樣說，也是激動不已，就是沒想到自己難道真的是先征護體，本來就是神仙一下子進入狀態一點也不難嗎？

  可是突如其來的躁動，讓心一下子靜不下來。

  天歌說：“怎麽辦，我突然感覺一股燥氣來回衝撞，也不知道是為何就感覺沉不下心來，該怎麽辦呢？如何才能靜下心來？”

  仙鶴童子傲白笑道：“主人興許太過激動，放下下來，心神能長久清靜，那麽氣也就會不斷生發。這是神可以生氣、氣又可以生神，二者互補互益的功效。如此堅持到一百天或一百多天，精神會更加增長，真氣會更加充沛。在這種不燥不寒的火候溫養下，氣血充餘旺盛，自然而然會實現陰中真陽與陽中真陰這種坎與離的，最終達到純陰與純陽這種乾與坤的會合。實際也就是元神與元氣的結合。這時，神有氣的滋潤而是圓融的，氣有神的養育而是暢揚的。（按：此段功夫稱為百日築基。）神氣混合，達到了這一深化階段，會在全不自覺的一霎時間，自然有一種回風的感覺上衝百脈（按：**反應是骨穌肉綿，周身徹裏徹外震顫，如觸低壓之電，如空腹飲酒之微醉，如郎才女貌一見鍾情之初開情竇，美快無比，不可盡言），這才稱為是河車真動。這其間，丹田之中好像有一點靈光閃灼（按：比喻之詞。總之是感受異常，且變化多端，國人而異。而這裏的比喻具有大致代表性。）”

  天歌如同仙鶴童子說的那樣修練，果能如此。

  仙鶴童子傲白道：“在丹術中被稱為水底玄珠（按：精為水，精化氣，氣為精水之精華，如同水中生玉，故喻水底玄珠），土內黃芽（按：外丹燒煉，鉛礦中生如如絲之白銀，細微幼嫩，名土內黃芽，此也借土中生出植物幼苗而言元氣初發之狀）。這時也就是先天一陽返歸前發的征狀，它恍如紅日初開，照耀於無邊無際的滄海之內，雖有光芒，卻被海上的晨霧所籠罩，若隱若現，但始終遮不住它那蓬勃的朝氣。這就是所謂的“鉛火”發生之象。”

  天歌說：“鉛火是什麽？”

  仙鶴童子傲白笑道：“鉛火”發生後，要仿效乾坤、坎離未交的當初下手，入於靜定，達到虛無寂滅，空其一切，將神凝聚於這個境界當中，並一直維持住這個境界，不能間斷，把神與氣都打成一團，彼此無分，這就稱為是身心中金木水火土五行配合、攢簇。至於說接下來的水火相交，二候采取，河車逆轉，四候得藥（按：按順序，河車逆轉當在四候得藥之後，此處因造句需要而未重順序，僅重介紹一個階段情況），元神一刻也不分散地凝聚於內，保持著“金丹”之光的統禦觀照，這就是所謂的大周天，就是所謂的九轉大還功夫。這時一點純陽的精華凝結在身心的虛空境界中，隱藏在沒有絲毫的思欲念慮狀態下，而成為賦感賦知的真實存在。到此階段，當行內外溫養之功，穩恒持久地保持靜定，不能有即或最短暫的對靜定溫養狀態的破壞。這又稱之為十月懷胎的功夫。（按：這一段是將百日築基和十月懷胎兩層功夫連接起來講的。）”

  天歌說：“我現在覺得丹田有一股氣，好像走來走去的？莫不是有丹出現了？”

  仙鶴童子傲白：“實際上丹道修煉本來就是一個連續不斷的遞進過程，隻是前人為了傳授的方便，而勉強劃分出階段層次。當然，這個階段的劃分還有另一種意義，那就是便於一些修道者因無法保證一次性的由始到終全部完成修煉成果的較長專業性時間，而可以視客觀情況分步修煉。也可以照顧到一些目標並不遠大的人取得一些小果致用。”

  天歌笑道：“嗬嗬，也許隻是我想象力豐富嗬嗬，這很類似上學，從小學到大學是可以一放氣讀完的，有些學生憑才華、信心，都可以一放氣讀完大學，但他們中卻有很多國複雜的背景使他們不能實現這種直達理想，所以，他們或上完初中、高中，或是轉讀中專、大專，先謀職業，以後有條件再繼續將大學讀完。更多的則是學不進去，隻好在大學以下的各個學階裏止步了。但有一個共同點：學比不學有益，學多比學少有益。此與丹理極相同。百日築基與十月懷胎，從入手的方法要領、身心內環境的變化，與所得的功夫征驗都是有所區分的。從方法要領上講，百日築基首先從調節後天之神、後天之息、後天之形入手，以後天返先天。舉精氣神為例。”

  仙鶴童子傲白笑道：“此三者皆是後天之物，神是識神，為凡神，凡大；氣是口鼻呼吸之氣，是凡息，凡風；精是周身有形之精，以腎精為總代表，為凡精，凡水。以凡火借凡風烹煉凡水，始產先天真陽之氣，始入胎息，始進玄牝之門。以身心內環境講，百日築基主要是後天神與氣的交合，即坎離卦象的交合。這種交合，也由於後天的自律引發出先天神氣的初步交合，即坎中真陽與離中真陰的交合。但由於後天尚且存在，故先天的交合隻是後天交合的伴生現象和初步追求的收獲。”

  天歌實驗了下，覺得渾身充滿力量，感覺自己一下子就與以往不同了。