第69章 乘風破浪（二合一）

  　　國家冬季運動項目訓練中心。

  　　茵茵從回來之後, 就忙碌了起來。

  　　從運動員身上的運動型損傷，擴展到更廣闊病理的研究，不僅僅要和國家隊合作的相關醫院進行對接，要學習的東西, 似乎也一下子變多了起來。

  　　每天的忙碌中, 原本的正常工作, 竟然成了放鬆的美好時光。

  　　茵茵每日例行, 帶著觀察手冊, 進入短道速滑的冰場。

  　　冰刀破開冰麵的聲音，嗖嗖嗖的在場館中響起，透著點微微的寒氣，卻讓人忍不住舒展了眉眼, 從骨子裏感覺到神清氣爽。

  　　冰場上的短道運動員們，正微微前傾身體，目光堅定的盯著前方，有力的雙腿在冰麵上來回快速蹬動, 踩著薄薄的冰刀, 在冰麵上快速滑行。

  　　透著冰麵上悠悠的涼意，一群人連成一條長長的隊伍, 飛快的從眼前閃過, 如閃電一般迅速。

  　　一直待在茵茵肩膀上的小胖墩, 一進來就興奮得“嘟嘟~吱吱~”直叫, 還在她肩膀上活躍的蹦來蹦去的。

  　　幸好這個聲音大家都聽不到，要不然她可就不好解釋了。

  　　茵茵就是有點奇怪, 嘟嘟看著就一副軟軟乎乎還愛偷吃的小軟包的模樣, 怎麽就會這麽喜歡短道速滑這種刺激的運動？

  　　冬季運動項目有滑冰、滑雪、冰球、雪橇、冰壺等一共七個大項。

  　　隻要是在這個訓練中心裏訓練的項目, 她都抽時間去看過了。雖然是走馬觀花, 但是嘟嘟這個小胖墩，隻對短道速滑這麽激動。

  　　“嘟嘟~吱吱！”

  　　已經變大很多的小團子，在肩膀上激動跳躍，讓人沒法像是之前小湯圓大小那樣容易忽視。

  　　防撞隔離板旁邊的馬教練、周圍的助理教練和工作人員，也都發現了她的到來，紛紛熱情地打招呼。

  　　見馬教練手裏也拿著記錄冊在記錄，茵茵沒有打擾，也在防撞隔離墊前停了下來。

  　　目光落到眼前的冰麵上。

  　　在最前麵領滑的，依舊是高高大大的段航，在冰麵上的段航，和陸地上的聽話大狗狗的模樣完全不一樣，盡管眼睛被護目鏡擋住，但是下半張臉上，依舊能看出強烈的求勝欲，幾乎要從身體中澎湃的湧出來。

  　　他身體素質強悍，個頭又高大，一陣肌肉結實有力，蹬冰力量非常強，每一次蹬冰，腳下的冰刀就像是利箭一樣破開冰麵，勢如破竹的向前衝刺。

  　　他在最前麵領滑，後麵的人真的很難超越。

  　　路青茵簡單看了看，將目光順著長長的訓練隊伍向後看去。

  　　目光掃過一個個運動員，很快就發現了幾個潛在的問題，她將幾人一一記下，然後終於在隊伍中段，看見了雲哲茂。

  　　是的，隊伍中段。

  　　茵茵眼中閃過一絲欣喜，隨著治療的進行，她能看見雲哲茂小腿上斑駁的痕跡正在緩慢的變得有序，也在一次次來到這塊冰麵上的時候，見證了他從最後幾名，慢慢衝到中間的過程。

  　　雖然是同一個教練從小帶到大的，但是雲哲茂和段航明顯不是一種技術風格。

  　　從整體來看，身高肌肉這些肯定是符合短道速滑這個項目的，比大多數花滑運動員看起來健壯許多，但是若是和段航相比，那真的就是纖瘦多了。

  　　雲哲茂的身體，在這一長串運動員中算是纖細那一掛的，但是這一點也不妨礙他的實力。

  　　每每看準時機準備向前超越的時候，他腳下的冰刀仿佛有了生命力，眨眼間，滋溜一下，人就輕巧靈活的超到了前麵。

  　　雲哲茂可愛的貓眼被護目鏡遮住，但是茵茵就是能看出他的不甘心。

  　　他不甘心現在的位置，緊緊的盯著前麵的人，在後麵緊追不舍，每到一個彎道，他就會試圖超越。

  　　和隊友比起來相對纖瘦的身體，總讓茵茵忍不住擔心他會不會在這樣對抗激烈、變化莫測的高速滑行中出意外。

  　　但是偏偏他的滑行就是那樣輕快，身體一直如流線一樣平穩，又像是冰花一樣輕盈，眨眼間就能滑出很遠的距離，還總是能敏銳地找準機會，抓住破綻，向前超越。

  　　輕快又靈巧，像是一隻機靈的冰上雪狐。

  　　訓練賽最後一圈結束了。

  　　衝過終點線後滑速減慢，直起身後，段航第一時間轉頭看去，看見雲哲茂的名次之後，更是興奮的衝上去，用力的拍了拍他的肩膀，嘴上咧開傻傻的笑容。

  　　好吧，比賽一結束，冰上雪豹就變成了興奮大狗狗。

  　　兩人高興了一會兒，就和大家一起滑向防撞擋板附近，找自己的教練。

  　　盡管冰場的防撞隔離板附近有很多人，但是路青茵在一群粗糙的大老爺們中格外顯眼。

  　　段航和雲哲茂幾乎是第一時間滑了過來，馬教練也滿意地收起了記錄的冊子走過來。

  　　段航第一個開口問道：“路隊醫，哲茂的傷是不是恢複得不錯？”

  　　雲哲茂也帶著期盼地看了過來，他能感覺到自己的腿狀態越來越有力了，最後能恢複到之前的水平嗎？

  　　茵茵將記錄冊收起來，保證道：“別擔心，會好的，會恢複到你受傷前最好水平，你現在腿上感覺怎麽樣？”

  　　雲哲茂貓眼中亮晶晶的：“訓練的時候沒什麽感覺，安靜沒有人的時候，會覺得有點癢癢的，像是有螞蟻輕輕爬過。”

  　　他看了看被完全包裹在防割訓練服中的小腿，略微有點擔憂道：“那天不小心把膏藥弄掉了，真的沒有影響嗎？”

  　　這樣得來不易的機會真的很難得，他甚至感覺自己的腿上被冰刀割斷的筋骨肌肉，正在重新生長，從貌神離合到冰雪交融。

  　　那天穿訓練服的時候，不小心將膏藥蹭掉了，真的是嚇了他一跳，尤其是自己貼回去之後，那種微微的癢意就消失了。

  　　茵茵心中歎氣，這是第幾次雲哲茂問這個問題了，不就掉了一次嗎？但是看著他眼裏的忐忑，又說不出重話來，這個傷對他的傷害太大了，緊張是難免的。

  　　茵茵道：“真的沒多大問題，這些隻是輔助，最重要的部分是針灸，你以後注意點，別再掉了就行了。”

  　　戳破封印的小光針掉了就散了，再貼回去肯定沒有效果，但是已經被封印在身體內的枯木逢春的能量，一點也不會少。

  　　段航一臉肯定道：“路隊醫你放心，肯定不會再掉了，我給哲茂找了這麽寬的彈透明膠，每次訓練之前，都在腿上繞好幾圈。”

  　　段航說著還用他寬大的手張開，比劃了一下透明膠的寬度。

  　　他一臉理所當然，茵茵卻心中顫顫，透明膠貼在皮膚上，等要撕開的時候那會多疼啊！

  　　這也過得太糙了。

  　　茵茵趕緊道：“訓練服緊也不用這樣，今天晚上從我那裏拿一卷醫用膠布固定一下。”

  　　雲哲茂趕緊點頭，對她的醫囑言聽計從。

  　　茵茵觀察了一下他腿上的情況，正在按照她預料的方向發展，就將目光轉移到其餘人身上。

  　　找到馬教練，將剛剛自己發現的幾個運動員一一點名，然後道：“他們身上這些地方都需要仔細檢查，理療預防，這兩天的訓練計劃如果有涉及這幾個區域的，都要注意一下。”

  　　馬教練笑著應下，對路青茵的話沒有半分懷疑，對自己當初打起一股勁兒，把人拉進來的衝動感到萬分慶幸。

  　　這不，不僅僅哲茂腿上的傷有辦法恢複，在這段時間他們短道隊員的身體情況都帶著好了不少，那雙眼睛可真厲害，總能防患於未然。

  　　等馬教練轉過頭去的時候，笑臉瞬間又變成了黑臉：“都聽到了沒有？自己身上有隱患的部位，都給我老老實實去檢查，訓練項目需要用到這些部位的，都自覺給分管教練報備。”

  　　站在冰上的運動員們，手背在身後，挺胸抬頭道：“是！”

  　　馬見他們幾人都聽進去了，直接又宣布：“20圈技術滑，開始吧。”

  　　才剛剛停下來休息不到三分鍾的運動員們，聽到命令之後，都腳下蹬冰，準備繼續開始訓練。

  　　技術滑就是不追求滑行的速度，而是全力將每個動作，都做到最標準。

  　　茵茵起初還以為，這是個稍微輕鬆點的訓練，後來才知道在馬教練的威嚴下，每次滑技術滑，大家皮都繃得緊緊的。

  　　果不其然，從第一圈開始。

  　　場邊馬教練為首，其餘分管教練打輔助。

  　　一聲聲威嚴嗬斥接踵而至。

  　　從領滑的段航，一直到最後一名，每個人都被精準的指出了技術動作中存在的問題。

  　　起跑、直道、過彎、超越……

  　　你身上沒有的問題他身上有，他身上沒有的問題，總有人身上有，指出問題的聲音竟然一直沒有停下來過。

  　　茵茵心中為他們默哀了，上次她就領教過了，如果前一圈技術滑中被指出來的問題沒有改正，就要受到加訓的懲罰。

  　　但是千錘百煉，已經刻入肌肉的記憶哪有那麽容易改正？

  　　茵茵踮起腳尖，悄悄偷瞄了一眼，馬教練手下的冊子。

  　　好家夥，短短六圈。

  　　段航就給自己爭取了十組背肌訓練，二十組Z字跳，十組布帶原地牽引。

  　　雲哲茂也攤上了一趟3000米，十組分並腿，十組折返跑。

  　　別看組數少，但是她記得每組次數都不低，而且但凡重心不穩、動作不到位、超時、反正一點沒做到要求，那一個或者那一組就要不算重來。

  　　茵茵小心放下踮起的腳尖，抬眼看了看目光如鷹般銳利的馬教練，小心退後兩步。

  　　幸好她不是運動員，要不然肯定會被罰哭的。

  　　她不忍心繼續看下去，手中瞬間出現十幾條非常細的光藤，嘟嘟默契無比的飛上前來，直接扛起這些光藤，興奮的朝著冰場中間的運動員們飛去。

  　　茵茵則是給旁邊的助理實習生說了一聲，就悄無聲息的離開，朝著下一個訓練地點走去。

  　　她翻了翻手上的訓練計劃。

  　　花樣滑冰運動員需要進行的訓練很多，有冰上訓練，陸地訓練、體能訓練、舞蹈課等很多課程，她不看訓練表，完全不知道沈令辭現在在哪裏。

  　　現在應該剛剛結束冰上訓練，要去上拉伸柔韌課了，在這個課程之後，就是舞蹈課。

  　　茵茵想了想，直接邁步朝著拉伸柔韌課的大教室走去。

  　　後麵的舞蹈課，細分為芭蕾、國標、探戈、拉丁、現代舞、古典舞，會有不同的小教室，當賽季選曲風格不同的花滑運動員，會到各自不同的小舞蹈室上課，但是柔韌拉伸課，是每個人都逃不過去的。

  　　大教室裏現在已經有不少人，都穿著寬鬆的訓練服，在活動自己的身體，壓腿的壓腿，還有柔韌性好的女生，直接一個原地一字馬，然後坐在那裏聊天。

  　　茵茵一進來，就獲得了許多關注，不管是在旁邊壓腿的，還是正在閑聊的，都朝她投來略帶欣喜的目光。

  　　對於在踩著冰刀在冰麵上起舞的運動員來說，有一個像是路青茵這樣的隊醫，簡直是心中有了一個保障。

  　　“路隊醫你也來了！”

  　　“青茵你可真厲害，我看網上都說沈令辭那個傷再也沒法承受四周跳的衝擊了，但是最近他都穩定撿起來兩個四周跳了。”

  　　“之前聽說他跟腱斷裂，我還以為他要退役了呢，這個傷對好多項目來說，真的是致命性的打擊。”

  　　大家笑嘻嘻的誇讚，茵茵也高興地在人群中遊走，借著這個空閑時間，給來個恢複性理療，或者來個十幾秒的九轉顫針。

  　　之所以這麽自由，當然是因為大家性格太好了！

  　　茵茵在這裏待久了，才突然明白以前了解關於花滑項目時，在網上看見的那句話是什麽意思——你送花滑一個好苗子，花滑還你一個好搖子。

  　　休息的時候在冰場跳各種好玩的舞蹈，隻要是不訓練的時候，都能放飛自我，就連在冰上扭一扭，都能開心地對視一眼，然後哈哈大笑出來。

  　　蕭修明一臉正經的解釋，這是花滑選手的解壓方式。

  　　茵茵才不要聽，開心就好，她和大家待在一起，開心極了，閑聊的時間，就順手給料理了一些小災小病的。

  　　“嗷嗷嗷~”

  　　“焯，這也太舒服了吧，難怪上次他們能嚎的外麵路上都能聽見。”

  　　“真的還在顫動，9、10、11……”

  　　有人甚至還似小孩子一樣，有著奇奇怪怪的勝負欲：“我的足足顫動了33秒，比你們都多！”

  　　茵茵本來正盤坐在地上，一臉好奇的聽人給她講沈令辭的事情。

  　　就聽見程尤從門外衝進來，不甘心的嚷嚷道：“你們居然又趁著我不在偷偷理療，我好遠就聽到了！”

  　　程尤氣得頭發都豎了起來，明明路隊醫是他師哥的隊醫，他卻一次理療都沒有蹭上，偏偏他們都還一個個特意到他麵前炫耀，想看他氣得跳腳的模樣。

  　　在場眾人都齊齊笑出了聲：“哈哈哈~”

  　　門口這時也走進來一個優雅的中年女性，她步伐恬靜，柔美，盡管眼角已經有了法令紋的痕跡，但是也完全掩蓋不住一身氣質，骨骼線條就像是樹一樣伸展，高貴和優雅流淌於舉手投足之間。

  　　見到室內這樣歡樂，她也眼中帶笑。

  　　“開始吧。”

  　　她聲音溫柔，但是卻沒有人敢懈怠，都走到了自己的位置上，靜靜地擺好了姿勢。

  　　第一排全是女生，女生的柔韌性天然就更好，許多女選手能做的貝爾曼，在成年男選手中幾乎絕跡了。

  　　後麵每一排，難度都依次降低。

  　　老師很溫柔，但是眼光卻很毒辣的，總能發現誰還有可以繼續被壓榨的潛力，也不去壓，隻是手往對應的地方輕輕一放。

  　　然後輕柔道：“到這裏。”

  　　運動員就隻能咬著牙繼續加深姿勢，努力去夠她的手，若是誰自己夠不到，旁邊就有老師的學生上前幫忙。

  　　沒多久，整個房間中就響起一片鬼哭狼嚎。

  　　“痛痛痛！”

  　　“不行了，壓不下去的。”

  　　“真的，夠不到這麽深。”

  　　“求你了老師讓我緩一下，我腿要斷了！”

  　　茵茵在一旁看著，手裏記錄著沈令辭的情況，之前腰背那一片的斑駁，估計和這個脫不了幹係。

  　　茵茵正盤腿坐在光滑的地板上，奮筆疾書。

  　　沈令辭此刻正在第二排，在所有男選手中的最前麵，動作難度也是排行第二高的。

  　　第一輪的動作，兩條修長筆直的腿緊緊並攏，上體前屈，雙手繞到腿後，交叉環抱住自己的小腿，腹部緊緊的貼近大腿，臉貼到小腿上，膝蓋不可以有一點彎曲。

  　　一開始都還不錯，等到保持的時間久了之後，一排人的大腿後側都在微微顫抖。

  　　等到整個腿部後側筋骨一直連著腰背的地方，都被充分拉開之後，才換上了第二個動作。

  　　下半身直接一個一字馬劈開，和地麵緊緊的貼在一起，毫無縫隙，身體後仰，雙手向後支撐在地麵上，後背盡量貼近地麵。

  　　茵茵正在書寫的筆都有些顫抖了，真的看著就疼。

  　　她看許多關於運動員康複相關的書，自然是知道柔韌性這個東西，會隨著年紀的上升而變差，男生更是比女生更加嚴重。

  　　第二個動作能清楚看見沈令辭的臉，這樣的動作他完成起來看著很輕鬆，既不喊疼也不出聲，甚至糾正都沒有被糾正一次。

  　　他身體後仰，高昂著頭，五官在屋頂冷白的光線下顯得十分淩冽硬朗。

  　　臉色明顯有些疼得微微發白，但是眼中卻冷得一絲波瀾也無，黝黑的眼眸中透著股不服輸的狠勁兒。

  　　老師此刻已經指教完一輪走過來，笑著坐到路青茵身邊。

  　　她的聲音帶著笑意和溫柔：“還在看沈令辭呢，他可是最讓我省心的學員了，比誰都能對自己下狠手。”

  　　茵茵耳根紅了紅：“我這是在工作，不是看他。”

  　　女老師眼中閃過一絲了然，沒有繼續深入，交淺言深這種事情太不禮貌，她是不會做的。

  　　她笑道：“其實我也不是沒見過和他一樣柔韌性的男運動員，卻沒有一個能狠得下心這樣挺住筋骨被掰開的酸澀和痛楚。當時我就知道，像他這種能對自己下狠心的人，一定能站到常人所不能到達的高度。”

  　　茵茵點點頭，沈令辭除了有天賦之外，也真的付出了超出常人的努力。

  　　老師顯然不是過來和她閑聊的，用沈令辭切入了話題之後，很快就進入了主題。

  　　“你覺得柔韌性對花滑重要嗎？”

  　　茵茵回憶了一下，相較於很多運動員來說，沈令辭的很多動作非常賞心悅目，除了他自己對自己高標準嚴要求，每個動作都不留水分之外，還有一個很大的原因就是柔韌性非常好。

  　　單足滑行的時候，浮腿高高舉起，抬得平，繃得直，柔韌又優雅，是一種充滿力量的柔美。

  　　在做貝爾曼、下腰鮑步這些動作的時候，更是美得驚人，迷人的甜甜圈，形狀完美的水滴，很大一部分就是靠柔韌性。

  　　甚至可以說所有的動作，在優秀的柔韌性加持下，都會更好看，她覺得這也是沈令辭藝術展現力驚人的原因之一，要不然她也不會這麽喜歡他的花滑。

  　　茵茵無比肯定道：“柔韌性當然重要！在我看來比跳躍都重要，不擅長跳躍依舊能留下經典的節目，但是彈簧一樣蹦躂，或者僵硬得像是機器人，不是我心中的花滑。”

  　　她說的是心裏話，在沈令辭給她推薦的視頻中，甚至有古早到才剛剛進入三周跳時代的選手，但是那些節目依舊能打動人心，讓人難以忘懷。

  　　這位溫柔的女老師笑了笑：“我這有幾位難辦的運動員，他們筋骨就像是堅硬的骨頭一樣，怎麽練都掰不開壓不下去，你能幫幫我嗎？”

  　　路青茵有點不敢相信，杏眼瞪圓，白裏透紅的手指點了點自己：“我嗎？”

  　　“嗯。”

  　　一節課很快接近尾聲，茵茵目光複雜的看向最後一排的程尤。

  　　還真的是硬得像是塊骨頭。

  　　老師溫柔的聲音響起：“大家選一個自己喜歡的姿勢放鬆。”

  　　感覺筋已經軟麻的眾人，小心翼翼的抽著涼氣收回自己的手、腿、腰，慢慢的舒展著。

  　　“程尤你等一下，保持這個姿勢別動，男單隊長過來一下。”

  　　剛剛準備往側邊一躺的程尤瞬間僵住，沈令辭也緩緩起身，雖然疑惑，但也走到了他身邊。

  　　看著程尤距離地麵還有好大一截距離的一字馬，沈令辭眉頭皺了起來。

  　　路青茵也走到了程尤身邊，感覺本來很好看的動作，被這樣僵硬地做出來確實有些辣眼睛。

  　　程尤坐在地上，抬頭看著站著將他包圍的三人，心中突然有種不安的預感。

  　　他慫慫道：“我沒犯什麽錯吧？”

  　　老師溫柔笑道：“沒犯錯，放輕鬆，我們是來幫你的。”

  　　程尤突然一抖，想要她剛剛也是這樣溫溫柔柔地把手伸到他根本夠不著的位置，疼得他眼淚都快出來了。

  　　求助般抬頭看向沈令辭和路青茵。

  　　沈令辭和路青茵眼中同時露出略微嫌棄的神色，幾乎同時出聲道：“別看我。”

  　　作者有話說：

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