費城3月份的氣溫，白天平均11度，夜晚1度。

  這麽涼的天氣，甚至可以用寒冷來形容的氣溫，楊澤也是一身汗。

  周五的下午，他花費了3個半小時，才完成科林的1000次投籃的目標。

  其中包括300個三分投籃，300個罰球和400個不定點投籃。

  真正的射手，在場上應該是沒有死角的，科林總是以高標準來要求楊澤。

  其實累的不止是楊澤一個人，科林這老胳膊老腿的也累啊，撿球雖然容易，倒也消耗體力。

  進入體能訓練後，科林就輕鬆了一些，他就負責坐在場邊，拿著秒表計時，讓楊澤進行百米衝刺和底線的折返跑。

  “再快點，再快點...”

  “動起來，動起來，用你最快的速度衝刺。”

  “啊～什麽情況，比上一次還慢了0.5秒，繼續！”

  楊澤揮汗如雨，科林-布萊爾拿著秒表不停地喊著。

  結果就是，越跑楊澤的成績越差，爆發速度本就不是東方人的特長，加上體力的消耗，楊澤也是有心無力。

  太陽已經慢慢落下，楊澤依舊在場上奔跑，這次是一邊運球一邊跑類似於下快攻，一條龍上籃。

  等到夜幕徹底降臨，科林終於收拾東西，讓楊澤停手。

  雖說楊澤的一些基礎條件達不到科林的預期，但是整個下午的高強度訓練下來，楊澤從來沒有主動要求休息，更沒有喊過一次累，也沒有說過要放棄。

  這一點讓科林很滿意，如果楊澤是一個三分鍾熱度的人，在高強度的訓練下承受不住，想要放棄的話，科林估計也會如他所願。

  技術不好可以練，哪怕身體素質差一些，也可以通過訓練和其他方法增強，可是意誌這東西一旦崩塌，得喝多少雞湯才能挽回。

  科林又恢複了他那慈祥的麵容，笑容滿麵的說：“明天是周末，早上七點鍾，希望你準確到來。”

  “ok，我會準時到的，感謝你，科林-布萊爾先生，辛苦了。”楊澤說著，躬身對科林表示感謝，人家一把年紀了，陪著在球場折騰了一個下午，表示感謝也是應該的。

  “我就喜歡你們中國人懂禮貌的樣子。”

  晚上回去，楊澤沒有打車，而是選擇跑回去的，抓緊一切的時間用來鍛煉自己的身體和技術。

  吃飯的時候，發現這飯量竟然暴漲。

  等到洗漱之後，躺在床上，立刻呼呼大睡。

  早上醒來，天色還未亮起，這一覺睡得太舒服了。

  伸了個懶腰，才發現，身上幾處地方有酸痛感，大腿，小腿，手臂。

  這也沒能阻止楊澤起床，洗漱之後，吃了早餐，喝了一杯牛奶，便跑步去科林家的訓練場地。

  和科林的約定時間是早上七點，楊澤的出門時間是五點十分。

  “哎，還是沒有嘮嗑的毅力啊。”

  楊澤搖搖頭，感慨一聲，便向訓練場跑去。

  以他的速度跑起來，大概四十多分鍾能夠到科林家，在和科林開始訓練之前，他還有一個小時的時間進行加練。

  來到球場之後，楊澤便開始了控球方麵的練習，從旁邊休息區搬來幾個小凳子作為障礙物擺在球場上。

  楊澤把他們當成是球場的防守人員，不停地運球繞過他們。

  為什麽一個人不進行投籃訓練？

  一個人的時候，你投出去的籃球還需要去撿，不僅浪費時間還消耗體力，不如等科林到來再進行投籃訓練。

  時間的合理運用也可以提高效率，如果楊澤選擇投籃，可能一個小時還沒有投兩百個。

  他的控球技術隻能說一般，在業餘球員中算一般，想要進入NBA麵對那些長手怪，需要打磨的東西太多了。

  在科林到來以前，楊澤休息了一會，順便打開了他的係統。

  經過昨天一個下午的訓練，好家夥，那數值是一點都沒動啊。

  不過這也正常，如果一個下午的訓練，就能讓數值增加，那楊澤的進步就是肉眼可見了。

  “楊，你來的挺早啊，我在家中都能聽到你運球的聲音。”

  科林笑嗬嗬的邊走邊說，他的身邊還跟著一個年輕人，大概27、28左右的年齡，183左右的身高，偏瘦，麵容上看和科林的妻子莫亞有些像。

  “哪有那麽誇張，科林。”楊澤同樣笑著回應。

  科林指了指身邊的年輕人，說：“這是我的兒子，茨格-布萊爾，今天正好是周末，讓他陪你一起訓練。”

  “你好，茨格，很高興認識你。”

  楊澤主動伸出手，茨格也伸手和楊澤握手。

  昨天他就聽莫亞講過，他們的兒子叫茨格，在一家軟件公司上班，他的女兒叫丹娜。

  茨格說道：“父親曾經也想讓我成為一名職業運動員，可是高中的一次比賽中，我受了傷，摘除了左膝半月板，想要打職業幾乎是不可能了，也是從那以後，我很少打籃球了。”

  這讓楊澤想到了德懷恩-韋德，號稱讓了聯盟一個膝蓋半月板，可聯盟卻欠他一個MVP。

  不是所有人都能像閃電俠一樣不受影響。

  茨格一來就說這些，無非是想告訴楊澤，他父親心中的那份執念。

  他的學員不僅沒能進入NBA，連他的兒子也因為傷病，放棄了籃球。

  見到楊澤似懂非懂的點了點頭，茨格又說：“其實，父親他...”

  科林打斷了茨格的話，說：“好了，茨格，開始陪楊訓練吧。”

  茨格也沒有繼續說下去，讓楊澤開始練習投籃，他負責撿球。

  科林是自己跑不動，讓兒子來當球童來了。

  不過這還挺讓楊澤感動的，人家放棄了周末的休息時間，來給自己撿球。

  這一家子都是什麽人？

  科林無條件給他訓練，雖然也是他自己的夢想，莫亞待他很親切，現在又來個球童茨格。

  得貴人相助，何其有幸，更何況得了一家子人的幫助，怎能不讓楊澤感動。

  所以訓練的時候，楊澤也無比認真。

  經過兩個小時的投籃練習，短暫的休息之後，科林示意楊澤和茨格打兩球。

  茨格因為工作這些年沒有怎麽打籃球，水平也是停留在高中階段，楊澤和他打了幾球之後，沒有太大的壓力。

  “停，停，停！”科林做出了暫停的手勢，繼續說：“我要看的不是你們誰能夠進球，而是要你們上身體上的對抗。”

  和他上身體對抗？

  科林，你確定？

  不怕把你兒子撞飛？

  茨格的體型偏瘦，身高也沒有楊澤高，依楊澤來看，力量上的對抗，茨格可能也不是他的對手。

  說來就來，由楊澤主攻，茨格負責防守。

  二人身體上的對抗，正如楊澤預想的那般，茨格頂不住。又怕傷著他，楊澤也是束手束腳的。

  “楊，你在害怕什麽？怕把他撞飛嗎？”

  “你把他當成你的對手，把他當成科比-布萊恩特，把他當成文斯-卡特，你還如何突破他的防守。”

  科林的一番叫喊之後，楊澤和茨格都開始認真了。

  不過很快，茨格就被楊澤撞到在地，楊澤立刻將他拉了起來詢問有沒有受傷。

  茨格格他父親一樣，也是一直笑嗬嗬的，沒有受傷，楊澤就放心了。

  科林讓茨格回去，並不是因為他丟人了，而是接下來的訓練用不著他了。

  讓茨格來和楊澤打身體對抗，確實有些難為他了。

  “訓練一段時間，我帶你去實戰。”

  一味的訓練很枯燥，除了速度，投籃命中率這些可以用數字體現，其他方麵的進步或者不足，並不能直觀的反應出來，所以實戰也是必須得。

  “前提是，你得先熬過這一個月的時間。”

  楊澤也清楚，現在去實戰隻會被虐，打擊自信心，所以科林的安排還是很合理的。

  茨格走後，楊澤便開始了體能訓練。