“趙先生，這個就不是我吹了，你看，這人動都沒動，提著一個物件上下擺動，那有什麽用，那個人，雙手撐在地上，一上一下，動都沒怎麽動，這種鍛煉身體的方法，根本沒作用，我這裏啊，有一套長拳，不如教給他們，讓他們照著練，這樣才對身體有幫助。”

  趙塵哈哈笑了起來，直接喊過來了兩個老頭。

  “孫老頭、劉老頭。”

  兩個老頭過來，都是精神矍鑠，大概五六十歲左右。

  “老孫老劉，這人要教你們健身呢。”

  孫老頭看向李世民：“是嗎？我健身都一年半了，引體向上能一口氣做三十五個，還需要你教我？”

  李世民笑道：“你們這種健身方法不管用的。”

  劉老頭直接說道：“那要不比比？”

  李世民一愣，看向趙塵。

  趙塵笑眯眯的：“比唄，老李你不是說這種健身方法沒效嗎，比下就知道了。”

  房玄齡湊了過來：“要不還是別比了吧？”

  剛才程咬金啪一下醉倒在地上，房玄齡都有陰影了，要是陛下也來這麽一出，他可承受不住。

  “比！誰說不比！”

  李世民豪情萬丈，開什麽玩笑，他李世民戎馬一身，在馬匹上南征北戰，還不會這麽一個小小的健身？

  這要是比不過這兩個老頭，他可以直接自殺了。

  李世民看向趙塵：“趙先生，我和他們比，要是我贏了，那釀酒技術，可不可以傳授給我？”

  李世民萬分期待，這種烈酒用作在軍隊裏，效果不可估量！

  而且每到冬季，凍死的人太多了，如果能有這種烈酒，喝一口就能暖暖身子，絕對不會凍死！

  一瞬間，李世民想到了這種烈酒很多種用處。

  趙塵哈哈一笑：“行，你要是贏了他們兩個，釀酒配方我送給你。”

  “好！”

  李世民看向那兩個老者：“先比什麽？”

  “引體向上吧。”

  孫老頭瞥了李世民一眼：“別太自大了，不是我說，這引體向上，可不容易。”

  這些所有健身方法，都是趙塵教給他們的，在一開始，他們也認為沒用，可隻要自己嚐試一下，一個動作做上二十遍以上，他們就感覺到痛不欲生。

  李世民按照方法，和孫老頭一起雙手放在了單杠上麵。

  “對，就是這樣，然後雙手發力，讓你的脖子超過單杠上麵。”

  孫老頭一邊說，一邊直接引體向上一次。

  旁邊那些健身的村民，都是圍了過來。

  李世民也是發力，這一發力，他就感覺到有些吃力了，但還是成功讓脖子超過單杠。

  隻是這一下，李世民就覺得心中微微一沉，這個，為什麽這麽難？

  孫老頭繼續，李世民也隻得繼續。

  才隻不過七八個之後，李世民就感覺自己，有些支撐不住了，雙手在發脹。

  實際上，現在已經是貞觀九年了，李世民從貞觀元年開始，就已經沒有率兵打仗過，九年的時間身體早就荒廢了，這還能跟別人比拚引體向上，那就才見了鬼！

  這些老頭，已經鍛煉一年多了，天天鍛煉，比李世民強多了！