年終總決賽結束後，TA正式進入網球休賽季，但ATP還在打最後的兩站比賽——巴黎大師賽和ATP倫敦年終總決賽。

  巴黎大師賽上，許多世界排名前五十的球員都來了，他們意圖在明年一月份舉行的澳大利亞網球公開賽上得到好簽位或種子席位，紛紛卯足了勁兒，場麵的激烈程度堪比大滿貫決賽。

  中網過後，肖一川新一周的世界排名是第12位，沒能在巴黎大師賽上拿到種子席位，故而，晉級之路非常艱難。

  但有中國球迷的全力支持，遠在海外的華人華僑和旅行者們去現場支持國人球員，雖然聲勢不夠大，卻足以讓肖一川生出豪邁之情。

  他不是一個人在戰鬥，身後有支持他的13億國人！

  拚盡全力，闖關過關，最後肖一川在八強上敗給世界第一，無緣第一個大師賽半決賽，結束今年的職業旅程。

  賽後，肖一川的團隊緊急會議。

  他的主教練做出決定，團隊要盡全力幫助肖一川，讓他在接下來的一年裏保住世界第11的位置，不求提升世界排名，但一定要穩住現有的成績和排名。

  這樣，明年五月份就滿33歲的老將，才能在競爭激烈的職業網壇裏保持穩定的競爭力，不至於被大浪淘沙。

  肖一川也同意團隊的打算，穩中求提升是接下來一年的備戰總大綱，有37歲高齡還能奪得大滿貫冠軍的費德勒在前，他想打入世界前十行列，絕對不是癡人說夢！

  於是，肖一川回國後請齊聖給他介紹了兩位太極宗師，幫助他調養身心，並在科學和發達的醫學輔助下，盡可能延長他的職業生涯巔峰狀態。

  網球休賽季，大家都休假去了，安玥兮和肖一川一樣沒有閑著，反而更換了更加密集的訓練大綱和計劃，為日後長遠的職業生涯做準備。

  安玥兮接下來一整年的訓練計劃，是史密斯教練聯合IMG學院所有名教練共同製定出來的，旨在幫助安玥兮提高身體素質的同時，慢慢磨練出跟男球員競賽的球技和意誌。

  男子球員的比賽，除了四大滿貫是五盤三勝外，其餘比賽和女子網壇一樣，都是三盤兩勝。

  所有教練都沒信心保證在正式比賽中，安玥兮跟男球員較量時不會因為輸一盤，而將比賽時間延長至兩個小時以上。

  因而，安玥兮要跟男球員較量，必須練出不輸男球員的體能和耐力。

  如果體能和耐力無法硬拚，那麽用來做彌補手段的技戰術手段，就成了當前最要緊的。

  接下來兩年時間，安玥兮打入ATP的訓練計劃如下：

  1、訓練和練習賽時間延長——三小時起步，半年一調整增加半小時，也就是在未來兩年內，安玥兮每天集中不間斷的訓練時間為3小時、3.5小時、4小時、4.5小時。練五休一。

  2、技術調整

  ①控球——落點精準控製在98%上下，做到在衝刺和急停裏精準控球失誤率0.5以內。

  ②各種精巧擊球——胯下擊球、月亮球、香蕉球、高壓球、挑高球等信手拈來。

  ③旋轉——無任何過度直接轉換不同的握拍方式，有意識地打上旋，將起過度作用的下旋球切出進攻的效果。

  ④接發——一接斃命、接到中路、接到無限靠近底線的位置，讓對手無法進攻。

  ⑤節奏——無縫對接改變和控製擊球節奏擾敵。

  3、身體素質——反應、眼力、手感、狀態、預判……

  4、技戰術分析和演練。

  結束年終總決賽，訓練計劃也下來了，安玥兮反而比比賽季更忙了，不僅要備戰明年六月份的國內高考，還要拿出更多時間準備新的訓練項目。

  IMG學院各大教練在過完聖誕節，紛紛來到錦城，吹響向男子網壇發起衝鋒的號角。

  今年的除夕夜在1月11號，剛好是TA賽季開啟的第一站——深圳國際網球公開賽期間。

  從去年11月份過後到今年的1月份，安玥兮的訓練強度一直都很高，原本一天兩小時的太極，也因為訓練強度的加大而變更為早晚各兩小時。

  雖然更忙了，但身體狀況是越來越好，沒必要參加大滿貫前舉行的熱身賽，直接空降澳網。

  春節過後，澳網開賽還有五天時間，安玥兮、拉裏及其團隊一起來到了墨爾本。

  一月，是澳大利亞網球月，在南半球的澳洲正處於炎熱的夏季，相較於仍處於冬季的北半球更適宜舉辦比賽。

  在澳網開始前的大半個月裏，加上中國深圳，一共有五站國際賽事可供女球員們熱身。

  中國金花們多參加的是深圳公開賽，她們在深圳公開賽上取得了不菲的成績。

  金花湯若首次打入深圳公開賽的決賽，最後雖然敗了，卻雖敗猶榮。

  其他金花分列八強、四強，還有的在開年後徑直去了澳洲，參加當地的幾個巡回賽，提早適應多季風氣候的墨爾本。

  開年後，國家隊部分新入隊的少年球員，也在齊聖的安排下開始前往世界各地打希望賽，以積累職業比賽的經驗。

  中國金花軍團，頂級球員裏有安玥兮、湯若、沈輕清等世界前五十的金花，中間力量有言潔、張如琪前一百球員，後備力量有鄭溪、方林、陳文笙等前150位球員，預備役也有趙伊璿、蘭瑤等希望賽小金花，人才濟濟。

  相比熱鬧的女網，男網這邊就顯得不夠看了，頂尖球員隻有肖一川，沒有一個潛力中間力量不說，後備力量也不知道什麽時候才能形成戰鬥力。

  不過，總的來說，中國網球在快速進步著，一切都急不來。

  結束深圳公開賽，中國體育記者也隨之奔赴墨爾本，將那裏的盛況傳回國內。

  程莘青現在已經不是體育實習生了，作為唯一能接近並采訪到中國金花女霸王的記者，春節過後，朝陽社給她頒發了正式記者的牌子，將率先報道今年第一個大滿貫資格賽戰況。

  中國金花們的世界排名，相較於去年年終總決賽後，除了安玥兮，其他人都沒有太大波動，該打資格賽的打資格賽，該繼續努力拿積分的繼續積累。

  女子網壇裏，大家都在拚命打球贏球，不止你會進步，別人也在進步，尤其在世界排名進入前一百後，再想提升就變得千難萬難了。