<b></b>沐霖盤坐在大石頭上，仔細的體會著空氣中四溢的靈氣，努力的通過調整自己的呼吸，讓更多的靈氣進入體內，完成周天的運行循環，但是沐霖還未築基，體內的丹田處沒有形成可以容納靈氣的穴竅，即便是納入體內的靈氣，還是會通過全身的毛孔四散而出，而且沐霖苦於資質的限製，周天的循環效率極低。

  沐霖自幼資質平平，如果按部就班的走氣修一途，很可能今生注定突破不來納元境界，所以從很小的時候開始，家族一邊用丹藥堆砌，一邊家族也通過族傳的練體液浸泡沐霖，打熬根基，可以說沐霖從記事起就已經走上了練體一途。

  氣修和體修是倆個截然不同的修煉派別，世人皆都以氣修為正途，排斥體修，這也造成了目前大陸內外氣修昌盛，體修日薄西山，但是追根溯源體修和氣修本是一脈相承，皆傳承於上古三大宗派佛、儒、道，道家講究無為而治注重今生，佛家講究因果報應注重來世，儒家講究家國天下注重過去。

  三家思想不同，但是體係卻相同，無論是行走天下的道士，還是枯坐寺廟的和尚，亦或是揮斥方遒的讀書人，上古時代都練有護體武功養神秘技，可以說上古時代人人練有體和氣，但是隨著近古時代的來臨，天地大變修行也變得越發艱難，能夠同時練有體和氣的人，幾近絕跡，目前大陸上除了自幼體格強健的妖族還有零星的幾個大妖以外，已經很多年沒有人能夠體氣雙修，即便龍族也是承蒙祖上餘蔭，有化龍池這個天地至寶加身，才能夠做到人人練體練氣，而龍族中摸到那道門檻的大妖皆是練氣達到的。

  可以說體氣雙修一途已經趨近於絕路，屬於被天地眾生拋棄的絕路，天賦在過驚才絕豔也隻能掙紮著前行而已。

  沐霖拜入武當山是想要學習練氣之法，走上那煌煌正途之上，而不是走上練體一途，做那個被天下江湖鄙視的武夫，可是沐霖練體一途資質是要好於練氣的，十幾年的根基自然還算不錯。

  而如果以後沐霖想要攪動大陸風雲，一個小小的納元境界之人，自然是沒有那個資格和底氣的，做一個武夫沐霖心中不快，而那體氣雙修一途又是絕路，沐霖陷入了一個進難退亦難的尷尬境界。

  練氣毫無進展，練體非心中所願，體氣雙修如同行走在斷崖之上，兢兢戰戰無可奈何。

  沐霖壓住心中煩躁的情緒，睜開雙眼，吐出一口積鬱在胸口的氣，雙手結成太極道印，下壓至腹部丹田處，結束了修行。

  一直自己玩耍的龍子不知何時貪睡在沐霖身旁，雙手雙腳大開大合，頗有一種大將風範的感覺。

  沐霖小心翼翼的將龍子抱入懷中，腳尖點起放在石頭上的天眷，左手一把抓住劍身，施施然的朝茅草屋走去。

  外邊的天開始黑了起來，沐霖將龍子輕輕的放在褥子上，蓋好被子，掖好被角，走到桌子前，點燃桌子上放著的上好蠟燭，拉開椅子，從書架上拿出自己珍藏許久的範仲淹隨筆，認真的看了起來。

  範仲淹做為大陸上有名的修心前輩，在心性修行之途的天分和成就，不下於任何一個上古先賢，範仲淹修煉講究存乎於一心，強調修煉即是修心，無論何種的修煉都隻是個人修心的一種幫助方式，最終修煉到最深處，就是明晰自我通達內心。

  這本隨筆雖然比不上那些傳於大陸上的名卷，但是勝在道理皆是通俗易懂之理，沒有過多需要深思熟慮的問題，也沒有故作高深的觀點認為，隻有範仲淹範師遊曆宋明無數江河湖泊時心中的所思所感，這對於沐霖來說簡直是最為貼合的讀物，沒有之一。

  沐霖做為一個穿越之人，前世對他的烙印是時間都沒法輕易磨滅的印記，即便是穿越以來自己刻意的控製前世的習慣，但是毛躁、沉不下心、自作聰明還是時有發生，這個時候一本這樣通俗易懂的讀物，對沐霖的意義就不言而喻了。

  讀書即是練心，練心即是明智，明智即是本心，而謹守本心的人，才算是跳脫人體的束縛，半隻腳踏入了仙的領域，仙人仙人仙在前人在後，之間順序自然是天地規則，不是生來如此。

  無論沐霖通讀了幾遍這本隨筆，他都會有不同的感受和想法，而不同思想的交融和碰撞，在沐霖看來才是鍛煉內心，隻有從煩亂交雜的思想中，找到自己真正的心，才算是練到了家。

  沐霖自然差的很遠，內心不夠強大，分辨不出那個才是自己的真實想法，每日都會浪費大把的時間驗證不同的想法，如果長久時間下去，心魔就會慢慢生長，最後反噬本主。

  沐霖合上書籍，閉眼仔細的回憶起書中每一個字，一遍一遍的回想，壓製內心蠢蠢欲動的心魔。

  心魔如同人類的影子一般，每一個人無論你是凡夫俗子還是廟堂高坐，江湖武夫還是絕巔高人，從你出生的那一刻起，心魔就孕育而出，它無處不在又無處可尋，隻有當你內心深處信念崩塌時，它才會露出爪牙，擊破你的內心，鳩占鵲巢把你變成一個完全不同的人，而那時的你控製自己不在是大腦，而是出自動物的本能，那條食人鯉魚精就是最好的例子。

  沐霖睜開雙眼，直愣愣的看著燃燒的火苗，好一會才回過神來，吹滅蠟燭，脫掉外套，躺在龍子身邊，看了看龍子熟睡的容顏，笑了笑伸手將龍子抱入懷中，暖暖的就像初升的太陽，一切都是那樣的美好。

  東海。

  龍族族地。

  一位位氣息凝實，氣場強大的龍族大能圍坐成一圈。

  有老有少，有男有女。

  眾人皆不語，此時坐在上首位置的一位垂朽老者看著下手眾人，開口道“龍子已經蘇醒，千年的等待終究得到了回報，近古時代馬上就要接近尾聲，天地要迎來一場大變，我們龍族做為大陸的一份子，自然脫離不了大陸而生存，目前其餘四族的祖子都已經提前複蘇，各族長老級別的老不死的都從死關蘇醒，這個是個顛覆的大變同時也是修煉的黃金大世，通報各龍族後輩回歸龍族族地，不得有誤，再令所有附屬種族挑出最傑出的族人，準備開啟化龍池”

  “是，大長老”眾人皆拜首，

  大長老看著龍族最為精銳的眾人，目光炯炯，嚴肅道“你們都是龍族中堅，不可因為一時的疏忽導致我們龍族計劃的失敗，還有天下九脈你們都通知到了嗎？”

  坐在靠後的一名身穿琉璃鎧甲的中年男子，站起身來認真的道“已經通知天下九脈，目前九脈皆回應了此事，秦一脈龍首十分想要見到龍子，想要族地能夠派人帶龍子去上一趟”

  大長老心中了然道“既然青龍大人要求了，此事自然沒有你答應的道理，告訴青龍大人一個月龍子回歸族地，自會安排人帶龍子走上秦國一趟，還有何事？”

  “長老，妖族目前邊境有異動，王族金翅大鵬一族，妖族吞天蟒、九尾狐、撼天熊三族皆有宗師境界大人物調動，目前我族和妖族邊境有三十萬妖兵沉境，龍爵淩天龍王請求增兵。”

  一麵容堅毅的龍族大能說道。

  龍族與妖族其實根本就是一族，都算是動物開啟靈智化而成妖，上古之時是沒有妖族這個概念的，那時各族互相殺伐，為爭奪資源動輒就滅族絕根，那時候被後人稱為百族混戰，混戰最後的結果就是萬物凋零，各族人口凋敝，大陸上死氣沉沉。

  這時人族抓住時機崛起，上古人族先賢開啟民智，講授修煉秘籍，人族漸漸強盛，打壓的百族抬不起頭，後麵時代更迭百族，修煉環境更加的不適合百族修煉，百族退隱幕後，被稱為上古遺族，困守在各大秘境之中。

  後來佛祖點化金翅大鵬一族的族子，收為佛教護法，佛教後麵大興，金翅大鵬族子地位飆升，成為佛教萬佛之一，後金翅大鵬之子金鵬王，吸收佛家文化，開啟了百族的改革，建立起妖族這個上古遺族聯盟，但是龍族攜帶著其他四族拒絕了金鵬王的邀請，兩方徹底成為對立關係。

  妖族和龍族自此開始了千年互相敵對攻伐。

  “無事，龍子才是大事，敖廣你馬上帶領著龍族禁衛三千，在點三萬海族士卒，去支援淩天，不求你們怎麽樣，莫要讓妖族耽誤我等大事即可，去吧”

  大長老吩咐道。

  “好了，剩下都退去吧，守你們各自的地方，，等待著族地的召喚，去吧”

  “是，大長老”

  眾人各自催動靈氣，踏空而去。

  大長老一人搓動著手中不停發光的龍珠，看著天邊漸漸沉入海底的太陽，一言不發。

  。