眾人年級輕輕，正是恢複力、適應力等能力最強的階段。

  如果不趁現在打基礎，以後就難上加難了。

  這也是為什麽年紀越大，修煉速度越慢的原因。

  跑了足足有一個多小時。

  葉凡終於鬆口。

  “好了，大家停下吧。”

  “累死我了。”

  嶽鵬喘著粗氣，全身上下已經被汗水打濕。

  王翼喬同樣如此。

  “老三，你怎麽就一點汗都不出呢！也太變態了吧。”

  葉凡微微一笑：“我要是跟你們一樣，還有資格訓練你們嗎？”

  “好好適應一下，一會我為大家準備了豐盛的早餐。”

  “太棒了，我早就餓的前胸貼後背了。”

  劇烈運動前要熱身，之後同樣要有一個適應的過程。

  如果馬上休息不僅無法加速氧的補充，更加容易造成血液供給減少，運動性昏厥。

  運動也要在保證健康的前提下進行。

  走了大概十多分鍾。

  眾人的汗水也消的差不多了。

  嶽鵬好奇問道。

  “老大，你給我們準備了什麽啊？”

  “三如果你拿包子、油條糊弄我，我可能會生氣的。”

  這次晨練一共跑了十公裏，貌似是他這一輩子跑過最長的路，自打他記事起。

  他就算不是每次出行都坐車。

  但也沒走過這麽遠的路程。

  對他來說，這就是一場修行啊。

  不僅是身體，更是心靈上的。

  如果再沒點能快速補充體力的食物，他感覺自己堅持不了幾天。

  更有可能明年的今天，墳頭草就一丈高了。

  “放心，虧待不了你們，保證讓你們吃的滿嘴流油。”

  葉凡打包票道，他準備的食物可是修煉的寶貝。

  不僅可以補充能量，還能加速修煉。

  當然，對於何洛，葉凡有特殊的照顧。

  鑒於昨天他給自己‘穿小鞋’。

  必須要嚴懲一次。

  “哈哈，太棒了，我就知道三哥不會虧待我們的。”

  “老大，我想吃牛排！”

  “打造成吃牛排，你也不怕膩死。”

  “你懂什麽？牛肉中含有豐富的蛋白質和各種營養元素，對於恢複體力有奇效。”

  “切，那我也知道膩。”

  ……

  眾人回到寢室。

  這才發現，桌麵上已經出現了幾份用餐盤裝著的煎餅果子。

  “啊？就吃這玩意兒啊？”

  嶽鵬無比失落。

  煎餅果子作為葉凡最喜歡吃的食物。

  他買過無數次。

  基本上屬於看著都吐的東西。

  根本毫無食欲。

  葉凡淡淡道：“哈哈，非常好吃的，你們嚐嚐。”

  “而且裏麵有丹藥哦，可以幫助你們修煉。”

  “每份的藥量根據不同人的身體情況，我都做了調整，大家千萬不要亂吃。”

  “對了，我還有點事情，要出去一趟，你們吃吧。”

  眾人點點頭，紛紛拿起開吃。

  能幫助修煉。

  就算再難吃也得吃啊。

  嶽鵬速度最快，率先咬了一口。

  嗯？

  他眼睛瞪大，瞬間加速咀嚼。

  “這……這也太好吃了吧。”

  “這是煎餅果子的味道？”

  他不敢相信。

  世界上居然還有這麽好吃的煎餅果子。

  其他人不相信，還以為他在捧臭腳呢。

  連忙品嚐起來。

  “我去！好吃，真的好吃。”

  王撕叢的嘴非常刁，就連他也是讚不絕口。

  “太好吃了，我喜歡，哈哈！”

  “而且你們感覺到了嗎？煎餅果子裏麵含有一種能量，好像在不斷滋潤我們的身體。”

  “真的假的啊？”

  何洛有點不敢相信，拿起就吃了起來。

  “我靠！打死賣鹽的了，這麽鹹還好吃？”

  “不可能吧，我們的一點都不鹹啊。”

  “我嚐一口。”

  “不行，三哥說了，每個煎餅果子的藥量不同，不能亂吃的。”

  何洛恍然大悟。

  原來是因為昨天的事情啊。

  隨即，他苦笑不已。

  老大，至於這麽搞我嗎？

  這麽鹹的煎餅果子，你也不怕把我齁出個好歹來。

  但裏麵有珍貴的丹藥，就算他再不想吃也得吃進去。

  於是。

  寢室就出現了奇怪的一幕。

  其他人都是一臉享受，那是一種被美味征服的感覺。

  隻有何洛一個人，吃一口就要yue一下。

  痛苦麵具加身，難受無比。

  其他幾人吃完，紛紛心滿意足的躺在了各自的床上。

  忽然。

  一股惡臭傳來。

  讓何洛更加痛苦。

  難聞的味道，伴隨著難吃的食物，簡直就是王炸。

  “你們誰特麽拉褲兜子了嗎？居然這麽臭！”

  “有屎趕緊拉，別留在寢室放屁。”

  其他眾人都聞到了異味，互相看了一眼。

  王翼喬指著嶽鵬。

  “兄弟，你臉上怎麽這麽多泥垢啊！一年沒洗澡了？”

  “你也沒有比我好到哪去，給你起一個倭國人的名字就是---脖子淨皴（）。”

  “我知道了，老三的煎餅果子裏有洗精伐髓的丹藥，這是替我們排除體內的雜質。”

  王撕叢開口道：“現在我們要趕緊找一個能洗澡的地方，否則寢室就沒法呆了。”

  “快，去水房。”

  眾人一齊行動。

  快速的身形帶著一股一股惡臭的味道。

  何洛嘔嘔的一陣惡心。

  但他又舍不得吐出嘴裏的煎餅果子，隻能堅持咽下。

  終於吃完。

  他留下了兩行清淚。

  “老大，我錯了！以後我再也不給你‘穿小鞋’了。”

  接著，他也一股風的闖進了水房。

  四個大男人戲水的戲碼上演。

  讓來往的其他同學嫌棄不已。

  這又不是盛夏，哪有這麽熱啊。

  居然在水房洗澡。

  真是丟人。

  而葉凡早知道會出現這種情況，生怕丟臉，特意躲了出去。

  他多做了好幾份煎餅果子，給認識的幾個女孩子送了過去。

  當做是愛心早餐。

  足足送了半個多小時。

  最後才來到金若曦的寢室樓下。

  葉凡抹了一把汗水，紅顏知己實在太多了。

  幾乎遍布江大所有的女寢樓。

  真是費時費力。

  好在幾個女孩子都表現得無比興奮和開心。

  讓葉凡覺得稍稍有一點欣慰。

  “若曦，我在你寢室樓下呢，給你做了好吃的煎餅果子，來取一下。”

  “太好了！我正餓的不行呢！”

  金若曦立刻就放下室友給買的大包子，一溜煙的跑了下來。