熊者，其物外為陰而內陽。在腹內能接陰氣下降，還於丹田，在拳中而謂之熊形，能直頸項之力，又能複純陽之氣。與鷹形之氣相接，上升之而為陽，下降而為陰。

  若與鷹形合演，謂之鷹熊鬥誌，亦謂陰陽相摩，雖然陰陽升降，其實則係一氣之伸縮也。

  杜鹹左手收回內旋變拳，屈肘由胸部向前伸出，拳心向內，高與口平，同時左腳向左方橫線進半步。

  他右手變拳由左手腕部向左下方插打，拳麵向左，停於左腿前，高與胯平，同時左拳收回停於左胯外側，拳心向下，右腳隨之向前跟進半步，腳尖裏扣，與左腳成橫斜線相衝。

  杜鹹這一招左拳前伸，與左腳邁步要同時完成，向下打右拳，與右腳跟步動作連貫一致，並以腰為樞紐促使兩膀互相扭勁，擰至兩膀與兩腿成十字形姿勢，發揮膀的撞擊之威力。

  對手則針鋒相對，寸步不讓，右拳抬起內旋經胸部向前伸出，拳心向內，高與口平，同時右腳向右前方邁進一步。

  杜鹹左拳由左胯外側，經右手腕內側向右下方插打，拳麵向右，停於右腿前，高與胯平，同時右拳收回停於右胯外側，拳心向下，左腳隨之跟進半步，向前打去。

  “轟！”

  兩人再次硬拚一記，杜鹹左腳向後左前方撤一步，右腳弧線邁至後右方，腳尖裏扣，與左腳成斜線相衝，同時身體轉向後左前方，右拳隨身體轉動，向左前下方插打。

  駘者，其本性有豎尾上升，超達雲際之勢，下落兩掌有搗物之形。

  對手左手收回與右手觸合在胸前分開向左右劃一小圈，停於兩肋外側，手心向上，五指屈張，同時身體轉向左前方，重心偏於右腿，眼看杜鹹。

  杜鹹右腳向左前方邁一大步，腳尖向裏，左腳隨之跟進半步，同時兩手向左前方衝出，拇指撐開，

  對手兩手劃圈與轉身動作協調一致，兩手打出與兩腳前進同時進行，一氣嗬成，頭頂項豎，舌頂上顎，沉肩墜肘，臀部極力前逼，前胯用力裏裹，後胯用力前摧，周身氣力合一，直擊杜鹹。

  杜鹹右腳向前方橫墊半步，腳尖外撇，左腳隨即跟扣半步，腳尖向裏，停於右腳跟後麵，同時身體轉向右前方，兩手收回再胸前向上左右分開，劃一小圓停於兩肋外側。

  然後他右腳向右前方邁一大步，腳尖向裏，右腳隨之跟進半步，同時兩手由兩肋外側，向右前方衝出，如此左右手交替向前打去。

  對手向前打至適當位置，打出右式後，右腳向左正方弧線扣一步，同時以左腳為軸身體扭向後左拳方，兩手在胸前向上左右分開，劃一小圓，停於兩肋外側。

  杜鹹右腳向後左前方進一步，兩手隨之打出。

  蛇者，身體玲瓏最活潑者也。其性有拔草之巧，二蛇相鬥能泄露天靈，能屈能伸，在腹內即為腎中之陽，在“易”即為坎中之一也。

  杜鹹左腳向前墊半步，腳尖裏扣，右腳隨之跟進靠於左腳踝內側，腳掌著地，兩腿屈膝下蹲，重心偏於左腿，同時右手變拳由腹前經右胯內側，向下插於兩膝中間，拳眼向前，左手收回屈肘伸於右臉外側，掌心向裏，五指向上，身體同時轉向右前方。

  對手右腳向右前方邁進一大步，左腳隨之跟進半步，同時右拳由兩膝前向右前上方撩出，拳眼向上，高與肩平，左手隨即變拳收於左胯前側，身稍前傾，眼看杜鹹。

  杜鹹左腳墊步，與右腳跟步協調一致，右拳下插，右臂極力放鬆向下摧勁，左手伸向右臉側，要與轉身動作同時進行，一氣嗬成。

  並且他右拳向前撩時，沉肩墜肘，小臂如弓彎曲不可伸直，頭上定，提胸收腹，左拳收於左胯時，要用力下按，使左肩向右肩摧進，增加右拳力量，精神貫注。

  對手右腳向前墊進半步，腳尖裏扣，左腳隨之跟進半步，靠於右腳踝內側，腳掌著地，兩腿屈膝下蹲，身體重心偏於右腿，同時左拳由腹前經左胯內側向下插於兩膝中間，拳眼向前，右拳變掌收回並伸於左臉外側。

  杜鹹左腳向左前方邁一大步，右腳隨之跟進半步，同時左拳由兩膝前向左前上方撩出，右手隨即變拳收於右胯前側。

  對手左腳向後撤於右腳後麵，右腳隨即提起，腳掌著地，同時身體由左向後轉一百八十度，屈膝半蹲，重心偏於左腿，左拳變掌伸於右臉外側，掌心向裏，五指向上，右拳由上向回劃一圈經胸前向下插於兩膝中間。

  燕者，禽類之中最輕靈、最敏捷者也，有抄水之精，有飛騰高翔旋轉之巧。

  杜鹹左手收回屈肘置於胸前，手心向內，右手前伸由左小臂內屈肘由上向後繞領，手心向外，指尖向上，高與頭平，右腳墊半步，左腳隨即屈膝提起。

  然後他左腳下落，擦著地麵向前伸出，腳尖向右，成左撲步，右腿向下屈蹲，身體重心偏於右腿。

  對手身體向右下俯，兩手屈肘與兩小臂向右正方伸出，然後右腳向前邁一大步，左腳隨之跟進半步，同時兩手隨著右腳前進，縱身向前衝出。

  杜鹹左手向前伸於右小臂之下，兩手在胸前交叉互繞一小圈，右手迅速向前推出，左手屈肘上架停於左額角前側，同時左腳提起向下跺踩，右腳隨之迅速向前邁進。

  對手向後領右手與提左膝同時進行，協調一致，左腳向前撲伸，兩胯要極力放鬆，俯身伸臂動作鬆肩含胸，兩手向前衝打提胸塌腰，迅速敏捷，與兩腳前進完整一致，打右掌進右步，左腳要用力向下蹬跺，增加右腳和右掌的力量。

  杜鹹見狀，將右手收回屈肘置於胸前，同時右腳屈膝提起，膝與胯平，然後右腳下落，擦著地麵向前伸出，腳尖向左，成右撲步，左腿向下屈蹲。

  他身體向右下俯，兩手屈肘與兩小臂向左正方伸出，左腳向前邁進一大步，右腳隨之跟進半步，同時兩手隨著左腳前進，縱身向前衝出。

  對手右手向前伸於左小臂之下，兩手在胸前交叉互繞一小圈，左手隨即迅速向前推出，右手屈肘上架停於右額角外側，同時右腳提起向下蹬跺，右腳隨即迅速向前邁進，如此左右手交替向前打去。

  杜鹹身體由右轉於後正方，右手屈肘抬至胸前，手心向內，同時左手收回穿於右小臂內側向後繞領，右腳隨即屈膝提起，膝與胯平，由此右腳下落，擦著地麵向前伸出。

  鷂者，禽類之中最雄勇、最靈敏之物也，其性能有束翅之法，有入林隻能，有鑽天之勇，有翻身之巧。在腹內能收心、髒之氣，在拳中即束身縮體，起落鑽翻，靈巧雄勇。

  對手右手由胸口前向前上方伸出，手心向上，五指分開，手指向前，高與口平，左手收回停於腹臍前部，手心向下，同時右腳向前邁進一步。

  杜鹹左手由腹臍前部，向前上方鑽出，手心向內，五指分開，指尖向上，高與額平，右手收回停於腹臍右側，手心向下，同時左腳向前邁進一步。

  對手伸右手與進右步和左手收回動作，連貫一致，左手上鑽與左腳前進和右手收回要協調連貫，兩手伸縮變換時，兩肩要放鬆，腰部要靈活，眼隨手轉。

  杜鹹以左腳為軸，以腰為樞紐，身體由右向左轉於正前方，同時右腳邁至正前方，右手貼著右腿順勢向前方抬起，手心向下，高與肩平，左手收回停於腹左側，他右手貼著右腿轉動，不可離開，與右腳邁進要協調一致，頭頂項豎，含胸收腹。