張道成正在月色下練功。

  他在采氣。

  修行者第一步功是凝神調息，那麽第二步就是采氣。

  采氣就是從天地宇宙空間，從日月星辰及萬物之中，將各種不同的能量，信息采集至體內。

  這一步盜天地，奪造化，激發自身內在的潛能，補自身不足，培養充實自身元氣，加速天人合一最高妙境的早日實現。

  宇宙中的真氣，不同於凡俗之氣，是人體生命活動的最大能源。

  隻有學會廣泛吸取萬物之氣，才能有取之不盡、用之不竭的能量，以滿足修煉時的消耗。

  而采氣的機理，則是要通過練功者意念作用，使自己全身毛竅穴位自動打開，使自身體內向外開放。

  這個時候人體就可以吸收體外各類能量，使體內的能量進行交換，純化體內能量流，並獲得高能能量流，激發人體潛在能力，從而產生各種修煉效果。

  張道成站立在月下，兩腳分開與肩同寬，雙腳稍成外八字，膝微屈，兩臂自然下垂放於身體兩側，身體正直，使百會與會陰成一直線，下舌抵上齶，微閉雙眼，麵上似笑非笑，排除一切雜念。

  片刻之後，他進入到了一種非常清新的狀態。

  然後他想象自己在一處風景美麗的高山之上，意想全身膨脹變成無限大，意想身體向天空無限拉長。

  張道成隻感覺到自己的頭部伸向天空，伸出大氣層，他的雙腳伸入大地，穿過大地中心。

  在他的四周，有霧狀的白色氣流在腳下飄飄遊蕩，這時仿佛天上地下隻有他一人，周圍除了日月星辰之外，就再沒有其它任何了。

  張道成隻覺得自己的身體，漸漸充滿了整個天地空間，在想象中，他的全身皮膚沒有了，關節也不存在了。

  然後他觀想自身氣體從顱頂升起，與上空的太陽光融通，想象頭頂上空的太陽、胸前方的月亮和腳下的大地，各種光芒將身體內外照得透亮。

  而這時他隻覺得自己的身體，就像一個很亮的光體，在整個天地之間放大光明。

  “嘶！”

  然後張道成深吸一口氣，隨呼氣默念“鬆”字，意想全身皮膚表層張力隨“鬆”字而逐漸消失，如此呼吸放鬆九遍後，他再放鬆全身肌肉、筋膜、骨骼和關節、五髒六腑、大腦，每個部位，最後從上向下總體放鬆九遍。

  然後他轉動兩手掌心向外，兩手掌從兩側由下往上沿著天邊畫弧，雙手掌隨吸氣向上緩緩上舉時，意想將天地間全部的光聚集在頭頂上方的天空。

  隨著呼氣張道成變掌心向下，意想光順著雙手掌流下，貫人頭頂“百會”穴。

  這時候他雙手指尖相對沿身體正前方下降。意想貫人頂的光芒自頭、頸、胸、腹，沿兩大腿下至小腿、腳底“湧泉”穴和腳大拇趾尖出去人地心，穿過大地進入到天外。

  這也是采氣之法的特殊性，要將身體放到真空之中，意想所采之氣緩慢罩住自已形體。

  至於光芒色彩選取，一般開始時以金黃色、金白色為主。

  張道成讓氣流在自己身體裏麵流轉，漸漸的覺得無思無慮，身體一片清淨透亮之後，就開始了按照這個恒衝所教授的全套采氣之法進行修煉。

  他雙腿開立與肩同寬，膝微曲，雙臂曲肘上抬至頭頂，掌心朝上，手指張開舒展，指向天空。

  仿佛天空中有一道光芒，正源源不斷由手心勞宮穴吸入，經臂內流入下丹田。

  隨即張道成將雙臂下落，掌心朝下，鬆肩空腋，意想從大地深處有光芒透出，源源不斷由掌心勞宮穴和腳底湧泉穴吸入，經手臂內及腿內上來進入下丹田。

  采天陽之精華可以壯陽生陰，采地陰之精華可以滋陰補陽，張道成這樣采氣，以期陰平陽秘，經脈氣血暢達。

  最後他又閉唇用舌在口腔內上下左右正反攪轉數周，而後舌抵上齶，抬起兩手，拇指腹點按大迎穴和頰車穴連線中點揉，閉目內視，一口咽下，意念送入下丹田部位，然後內視下丹田送入的金津玉液化為氣態，在全身上下各處運行，緩緩收功。

  練完了站功，他再練做功，原地盤腿坐下，放鬆入靜，意想天上太陽之光從上而下進入自己體內。

  片刻間，太陽的能量便罩住張道成整個形體，他意想全身毛竅打開，參予呼吸，隨吸氣能量流入體內，呼氣時則什麽都不想，隻內視體察體內的變化。

  他這個時候全身有一種衝脹之感，隻覺腦際一片空虛後，連忙意想自己將整個身體送入太陽之中，太陽和身體不分彼此，使身體進行熔煉。

  因為此時與他一起進入劍盟的那個老王，也在采氣，但是老王的采氣卻又是另外一種方法。

  老王兩腳分開與肩同寬，兩手臂從身體斜方展開，手臂微曲，掌心與肚臍同高，掌心內含朝著太陽，意想上方太陽能量流隨吸氣吸入勞宮穴和百會穴，呼氣時內視直達下丹田。

  在太陽能量流吸入後，沿中脈下達雙腳心，然後從湧泉穴和腳趾出來，進入大地，並穿透大地沿天體上升到太陽之中。

  然後他將掌心朝前，手臂與肩同高，意想前方所采之氣經人體各毛竅、穴道吸入體內，然後，進入所選方向對應的腑髒。

  等到老王覺得雙目之間，有些脹脹的感覺之後，他便緩緩收功，將雙目朝著太陽，意想兩眼球為一底邊向上的等邊三角形，天目穴正好為此三角形中心。

  然後他再取腦內五枕穴為一點，作成三棱椎形，意想太陽之光射出一股能量，直達該三棱椎形內，並將該三棱椎形照得透亮。

  與此同時，再意想玉枕穴像一平麵鏡反射向太陽，同時用意念將三棱椎形內的能量不斷吸入下丹田，而三角形平麵又不斷從太陽吸取能量。

  老王雙眼直視太陽，可以看到太陽變成了一個發光玉盤，在太陽周圍有一道光環。

  他再用雙手掌心朝著太陽，手臂抬起高於肩部，肘部回曲，使小臂向斜上方伸展，食指和拇指展開，兩拇指相對呈水平麵，拇指和雙食指呈三角形，手掌背距前額一尺左右。

  老王的目光從手的三角形內向外看太陽，隨呼氣沿水平線向左右拉開，意想將雲層扒開。

  據恒衝所說，長期修煉此法，可以真的拔雲見日。

  老王也不知道這樣練下去，究竟是否真的能夠拔雲見日，但是他練習的這一段時間，功力見長卻是事實。

  老王在來到劍盟之前，也是在其他宗門有過修煉的，這也是他自帶兵器盤龍棍的原因。

  但是這劍盟因為吳鋒的原因，所以雖然他們隻是雜役弟子，但是這個修煉的功法非常的棒，並非那麽簡單。

  所以這老王一修煉之後，就感覺到跟自己以前所練的功法大不一樣。

  他以前所在的宗門采氣，也就是坐在屋內，用一些意想之法觀想之法，但是卻沒從來沒有如此宏大過。

  入門的這個觀想之法很重要，劍盟的采氣之法站的非常高，這樣的話，在成功之後，那個那個效果就必然會更加的宏大。

  老王作為一個有修煉經驗的人，當然能當然知道這一點，所以他修煉的也特別盡心，與此同時，也有與其他人競爭的原因在裏麵。

  這就要歸於吳鋒的這個製定的弟子等級製度了，這個等級製度就是要競爭要考核。

  可以說老王想要從雜役弟子，晉升為這個外門弟子的話，並不隻是考試那麽簡單。

  他首先要在雜役弟子中，競爭到這個考試的資格，這也是他如此勤奮修煉的原因。