步澤履的體能訓練鮑威爾隻能給出大致的訓練計劃，並不能針對性的進行訓練指導，這方麵畢竟不是他擅長，他所有的訓練都是一個基礎訓練，在這個範圍內也就是擴大一下，會根據步澤履的特點著重指出，可是指出後相應的訓練他隻能給出大概方向。

  就像現在這種他隻能告訴他一套照本宣科的體能訓練菜單，步澤履按部就班的訓練，不能省去某些不必要的，也不能點出重點。一方麵是步澤履的體能實在太出眾，他也不知道哪方麵需要過多的增加，而且增加後的變量很危險。

  首先步澤履的基礎不牢靠，任何的變量會讓步澤履打破現在的平衡，用鮑威爾的話來說，現在這一套是最適合步澤履當前的狀況，不要輕易做出改變，一旦改變出現的鯰魚效應就更麻煩了，這些東西需要以後去慢慢解決。

  所以，鮑威爾給步澤履安排的就是一個大方針的訓練方式，綜合提升，又或者說融合他現在的技戰術體係。

  半個小時後，步澤履被拉過去當陪練，又或者說進行一輪bo3的熱身賽。這是步澤履時隔兩個月第一次進行最正規的比賽，而且還是跟真正的職業選手對練，雖然說對方是女將，可是按照排名來說，這裏麵最弱的排名都比他強，人家願意跟他打熱身賽，其實是看重了他的耐力，以及男性擊球的爆發力以及速度。

  要知道這幫不管是女單還是女雙對她們最打的威脅就是小威姐妹。就算陪練是男性，可是步澤履怎麽說也算是半個職業選手，就是打一場BO3看看效果如何而已。

  步澤履跟對方的想法一樣，畢竟國內的那次外卡賽沒有什麽含金量，連叫得上名號的人都沒有。他這匹黑馬也就是亞洲方麵吹一吹，西方世界的人根本不管他是誰，尤其是亞太地區的外卡，從來不是他們的威脅，更何況還是男單。

  不過步澤履沒有在單打方麵占便宜，首先，國內女雙絕對是最強的組合，鄭潔晏子，人家可是兩屆公開賽的大滿貫選手，冠軍，而且還是兩年前，可以說人家就是本屆的奪冠大熱門，人家才不會跟他單打呢。至於唯一的一場雙打，那也是和另外的彭帥謝淑薇進行雙打比賽。而他的搭檔則是孫甜甜。

  即使這裏麵鄭潔分別報名了單打和雙打兩個項目，但是仍舊沒有安排他和這個曾經的女雙冠軍又較量的機會。

  鮑威爾隻說又三場比賽，但是具體對陣沒說，事實上鮑威爾也不知道，步澤履也是臨時獲得通知，他在這裏屬於小字輩，聽吩咐的份。沒有提條件的權利，所以當得知第一輪比賽要和彭帥單打的時候心裏很是失望。

  說實在的人家也是世界排名前五十的選手，而其也是單打，女雙都又資格賽可以打，得隴望蜀說的就是步澤履，很想和鄭潔這種好歹又冠軍頭銜的人較量一番。

  心裏雖然又落差，但是步澤履還是拿出了全部實力。

  第一局4：0

  第二局4：2

  完全沒有打到第三局完美落敗，而在這兩局的比賽中，步澤履總共贏了10個小分，到時又一句打到了搶七。

  第二場休息了兩個半小時後，步澤履對陣孫甜甜，這個女雙的選手，人家根本沒有單打。不過既然說好了也不能不給香江同胞麵子，還是打了一場。

  第一句4：3步澤履遺憾落敗

  第二局3：4步澤履驚險過關

  第三局0：4步澤履橫掃對方。

  今天的兩局bo3就算完成了，步澤履表示感謝後灰溜溜的和鮑威爾趕回了自己的宿舍。

  “總結一下吧。”鮑威爾一邊看著羅迪克的錄像隨口問道。

  “跟彭帥的比賽，屬於完敗，對方的上網技術我完全沒有應對的方法，她根本不跟我打底線的拉扯，第二局我有意跟對方拖如對拍的節奏，但是她很冒險的繼續上網攔截，沒有什麽太好的辦法。”步澤履搖了搖頭一邊回憶一邊說道。

  “那第二場呢？”鮑威爾目不轉睛的繼續看著電視裏麵的錄像問道。

  “對方根本就是應付差事，不過即使應付差事，對方同樣是一個上網型選手，但是她總想著跟我在底線較量，贏她的話，主要是我想跟她多打幾局，最後一局，看她沒什麽鬥誌，索性就趕緊結束戰鬥了。”步澤履有些無奈的說道。

  “第二場我們就不說了，不過你的戰術頭腦讓我很驚訝，製造出兩個4：3的總比分，厲害。”鮑威爾當然看出來步澤履在第二場的時候是故意放水，想增加多一些臨場經驗，所以搞出了一個1：1的比分，可是第三局人家也看出來了，果斷放棄，沒有一點體育精神“至於第一場，關於上網攔截確實是你的弱點，那麽我們稍後拿到錄像後，就需要著重的應對某些區域的防守和反擊。”

  步澤履點了點頭，保持對鮑威爾的敬意，老頭子不說他還沒反映過來，是呀，可以選擇性的進行防守，對方上網的話，隻負責某個區域的防守就可以了。簡單的來說就是把整個網球場全部畫上圍棋格子，然後針對性的訓練步澤履擅長的區域。

  步澤履畢竟是專業一級的網球運動員，這可是係統評定的，關於擊球的落點和回擊球大致都能預想道，那麽在細化下路，完全可以做到選擇性的放棄一部分，抓住另一部分進行防守和伺機反擊。

  就如同他的底線技術一般，他和鮑威爾也是研究了一套建議的落點攻防，而他請的這個陪練就是來幫助他完成這個任務的。當然了，這不是倆人的首創，所有的網球訓練都是這麽進行的。

  那麽大家都這麽訓練，誰勝誰負要怎麽來比呢，這就是人的作用了，你能熟練應用落點網格的進攻與防守，在高一層次就是防守反擊，與進攻防守，繼而在高一層次，進攻與防守的弧線迫使你對落點的判斷失誤。

  速度，力量，弧度綜合下來，每一球都存在變化，這就是人，不是機器的原因。

  再者，那些能打破你預想落點的回擊球，那就是那些頂級網球大師所能做到的事情。為什麽球場會出現反斜線穿越，就是這樣。

  鮑威爾畢竟不擅長這方麵，他隻能在不停的訓練中發現步澤履的弱點，加以強化，而現在這種基礎方式是他最擅長的，可是在高難度鮑威爾就不行了。

  尤其是對某個選手的研究，現在鮑威爾不停的在看羅迪克的比賽錄像，用專業的角度去看，試著找出羅迪克的習慣，加以告訴步澤履，至於怎麽做，他還沒有從基礎訓練大師向這方麵轉變。

  不過鮑威爾也發現了，他似乎找到了自己另一條道路，從基礎去看待那些成名的選手。不過這方麵他還是處於一層窗戶紙的狀態，而且現在時間太緊，來不及去細細品味，他需要在和步澤履的合同結束後進行一些列的研究和積累，以及總結。

  基礎？不，這才是係統為何評定他為三星級別的專業網球教練的原因，在係統看來，鮑威爾是具有這方麵的潛力與才能的，日積月累下，鮑威爾肯定能突破這層窗戶紙，當然了如果沒有這方麵的實踐，或許鮑威爾仍舊是一位青少年網球培養大師。

  鮑威爾在恰當的時間，與正缺基礎訓練的步澤履在恰當的地點相遇，不得不說，這是一種緣分。

  兩人沒有過多的討論剛剛結束的兩場熱身賽，因為不管是步澤履還是對方，都沒有拿出全部實力。第一局步澤履根本沒有習慣高級別賽場的節奏，屬於蒙圈狀態，剛剛找點節奏，比賽已經鄰近結束了。

  第二局本來想著在找找節奏，可是對方根本處於放水狀態，應付差事，步澤履生拉硬拽的跟對方轟了14盤才結束。至於最後的四盤，人家明顯放棄了，步澤履也隻能隨意的跟對方打了4局，草草結束比賽。

  當然了獲益還是不少的，首先就是節奏，這是步澤履第一次感受這種頂級賽場上的節奏，用步澤履的話來說，那就是在攻擊中試探對手，在防守中適應比賽。

  而步澤履之前的外卡賽，前半程沒什麽壓力，憑借他出色的球感，可以輕鬆碾壓對麵，在後麵3輪比賽，也都可以慢慢的去發現對方的節奏，即使輸幾盤也無所謂。

  果然外卡賽沒什麽太大的難度，而決賽好不容易碰到一個對手，好不好的人家還當場受傷了，這TM就尷尬了呀，朋友。

  所以步澤履不僅缺少基礎練習，更是缺少比賽經驗，這一切都不是短時間可以進行彌補的，而鮑威爾的存在至少彌補了步澤履的漏洞之一，不過這個彌補就好像給一艘四處漏水的船體上打上一個個的補丁，至於步澤履能走多遠，那就看上帝了。

  不，準確的說步澤履第一輪就要麵對足以撐破他補丁的對手，賽會的七號種子選手羅迪克，完全又能力也又實力擊破步澤履這艘充滿補丁的破船。s