第60章 魔鬼教練
作者:黃偉      更新:2020-12-15 09:36      字數:2160
  時間一晃就來到了下午,早上的時候張鐸已經告訴給了那些保鏢們自己下午要進行一場考核。當然,這些保鏢都還是些20歲左右的小夥子,哪有那麽大的自製力天天進行訓練,所以說一聽到要考核,一個個都唉聲歎氣的。明眼人一看就是知道沒有好好的訓練和學習的。

  那張鐸當然也是能夠看出來這些小子們沒有努力了。不過呢,他也不戳穿,他看著這些保鏢們衝著他們說:“好了,別唉聲歎氣的了,總之下午是要開始進行訓練考核了。考核的具體內容下午的時候再告訴你們,現在你們就要做一點,那就是午飯吃好保存好體力,但是不要吃的太飽,下午的訓練可是十分艱苦的。”

  張鐸說罷看了眼那些還在怨聲載道的保鏢們,哈哈一笑,沒有理會他們的抱怨轉身便出了門。

  這些天自己在張富婆那,可是受到了不少的懲戒呢。自己這些天過的日子並不輕鬆,所以說就讓自己這些手下也來感受下自己當時的煉獄吧!

  於是這一會兒,張鐸便開始公布起了自己的訓練內容。在正式公布自己的訓練內容之前,張鐸首先問了一句這些保鏢們:“中午飯都吃了嗎?”

  “吃過了。”保鏢們站的整整齊齊,他們異口同聲的回答著張鐸。

  張鐸看了眼站的整整齊齊的保鏢們,他笑了一笑,看來這些小子還算聽話。

  於是張鐸便又開始了下一個疑問:“那你們都沒有吃多吧?否則5公裏負重跑步我怕你們承受不來。”

  “臥槽,要跑這麽多啊?張隊長,別介啊,我們這麽跑會死人的。”一個保鏢站了出來,衝著張鐸申辯著。

  “就是啊,這麽多我們怎麽可能跑的下來,張隊長你起碼減少一點兒啊。”另一個保鏢也站了出來。

  ……

  下邊一片怨聲載道,當然,張鐸是不予理會的,他依舊與其十分的堅定,衝著這些保鏢們說:“能幹的就去跑,不能幹的我就替你們向張富婆申請滾蛋。”

  這些保鏢們看著張鐸一臉認真和嚴肅的樣子,知道自己這一次可不能蒙混過關了。於是呢,他們便就都開始認真的熱起了身,準備著接下來的五公裏越野跑。

  張鐸看著手下們都十分認真的樣子笑了笑,他知道這群小兔崽子們已經開始認真地對待自己考核的這件事情了。所以說接下來自己就要開始認真的審核,看看哪一個保鏢這陣子沒有認真好好的鍛煉身體。

  等待五分鍾之後,張鐸看著大家熱身活動已經做得差不多了,然後他便直接拍了拍手,衝著這些人說:“看來你們都已經準備好了,那麽接下來我們便準備開始吧,現在你們都站成一排做預備。”

  張富婆家可是一個非常大的小別墅,所以說它的周圍有著很寬闊的林蔭跑道,以及非常空曠的環境。所以說這些保鏢們來進行一場五公裏越野跑,完全可以夠得上。

  “開始!”張鐸衝著這些已經站成了一排整整齊齊的保鏢們說著。

  這些保鏢們聽到了口令之後,立馬衝了出去,生怕落在了最後一名,從而被張鐸挑出來去進行懲罰。

  張鐸看著大家都十分積極跑步的樣子,自然是滿意的笑了笑,十分滿足於現在這些小夥子們的執行態度。

  張鐸看著大家跑的熱火朝天的樣子,然後便也按耐不住追了上去。自己可是每天都會晨跑的人,所以說他腳下的功夫可比這些家夥不知強了多少。

  因此張鐸便跟在最後一名身後不斷的跑著,不斷的跑著,給他施加壓力促使他更快的往前跑。

  所以這一次大家都跑得飛快,因為誰也不想當最後一名跟著張鐸一起跑,那壓力實在是太大了。

  所以說這五公裏負重越野跑,大家20分鍾左右便都完成了。張鐸看了看最後一個人衝過終點的時候手表上顯示著23分鍾,於是他十分滿意的笑了,雖然說速度還是有點慢,但是已經非常棒了,遠遠超過他的想象。

  “看來你們雖然平時沒有刻苦的鍛煉,但是鍛煉這件事情也都沒有停下來進行,否則也不能跑到23分鍾這樣的成績。所以說這一次就算你們幾個全部過關了。”張鐸笑著衝著麵前的這些大小夥子們說著。

  這些人頓時鬆了一口氣,有的便終於忍不住哐當一聲坐在了地上開始休息起來。

  有的則是大聲喘著粗氣,一副氣喘籲籲的樣子。

  更多的人則是在到處找水喝。

  張鐸看著他們忙忙碌碌的樣子頓時感覺十分的好玩,這些小夥子們被他整治的服服帖帖的呢。這一頓跑雖然說是挺耗費體力的,但是呢這些小夥子也都沒有什麽抱怨。說明他們身體素質和心理素質都還不錯,張鐸滿意的點了點頭。

  張鐸衝著他們說:“接下來呢,你們有著十分鍾的休息時間。十分鍾之後我們再來搞別的測試,接下來的測試內容一會兒我會跟你們講,現在你們先歇一會兒。”

  這些人聽到了張鐸的話之後,大部分人便都直接躺到了地上,畢竟這20多分鍾不停歇的負重五公裏跑,確實對他們來說是運動強度十分大的運動了。

  張鐸看著一個個倒下的保鏢們笑了一下,他也知道這些小夥子們心裏想的什麽,自己真是魔鬼教練讓他們做了這麽多的運動。但是這些小夥子們不知道的是其實當年在血煞軍隊中,自己和隊員們做到的訓練比這要艱苦十倍,他們也都挺下來了,所以現在自己這樣也算是手下留情了。

  當然,張鐸沒有給他們太多的休息時間,等十分鍾一到他便立即把這些小夥子們都從地上撈了起來,“都不要再睡了,也都不要躺著了,快點坐起來,我們來進行下一項運動。”

  大家微微都有些怨言,但是當然也都是敢怒不敢言,其實他們也知道張鐸這是職責所在,所以說他們也沒有什麽好抱怨的。

  所以這些保鏢們便一個個都站了起來,站到了張鐸的麵前,又是整整齊齊的排列了起來。