楚風對他目前的修煉速度非常滿意。經過加固，鍛造的丹並沒有讓自己失望，並且大大加快了他的修煉速度。

  練習之後，楚風進入房間，從床底下拿出一個盒子，伸手打開盒子。

  盒子裏裝滿了朱砂和符文紙，符文紙的顏色是亮黃色的，紙看起來很細膩，切得很整齊，顯然質量很好。朱砂的質量也很好，顏色是鮮紅色，看起來很亮。

  這些符文和朱砂是關濤交給楚風的。這兩件事沒有得到加強，但質量不低於楚風加強後的普通符文和朱砂。

  對於楚風的能力來說，這確實是過大的殺傷力，他隻會向他提供一些優質的符文紙和朱砂，這本來就是高質量的。兩件事，在楚風的強化之後，效果會令人驚訝。

  但關濤確實期望提供高質量的符文紙和朱砂。楚風加強後，素質達到了更高的水平。

  關濤被帶回宗門後，於旭宮的許多長老對此產生了興趣。順便說一句，於旭宮的這些長者也對楚風具有強化物品的能力很感興趣。

  宮殿的內部已經開始考慮是否應將楚風包括在大門內。畢竟，楚風的能力確實非常易於使用。盡管受其維修的限製，但尚無很多可以加強的項目，但這是賺錢的粗略方法。就於旭宮而言，無非就是增加投資。

  等到楚風的修養成長到可以增強靈丹妙藥和神奇手段的地步，然後這些早期付款就可以很快收回。而且，如果楚風向玉宮致敬，那就是他的弟子。消耗耕種資源和培養他的門徒是理所當然的。

  但現在，在整個地球上，到處都是鬼魂，於旭宮的守門人非常忙，以至連執事關濤，必須經常出門，而且一陣子沒人。顧先生可以得到報酬，以開始與楚風接觸。

  楚風當然對玉宮的計劃還不清楚。他現在要做的就是盡快改善自己的修養。

  激活增強能力，增強手中的符文紙和朱砂，楚風坐到一邊開始休息。關濤送給他的這些符文紙和朱砂的質量比他以前購買的要高得多，相應的強化消耗也更大。即使有了楚風的體力，在加強了這兩項之後，他仍然感到疲倦。。

  短暫休息後，楚風開始做飯。今天的食材是一米長的白菜，賣得很好。看來＂蘇雨”正在滴落，這使人胃口大開，用一些肉，以及其他食材，可以製作幾道菜

  楚風常常認為，天地發生變化後，對普通百姓唯一的好處就是平日食用的這些蔬菜和水果也發生了變化。它們不僅長得很大，而且味道也更好，而且其中所含的營養也更豐富。根據信方數據，經常食用這種巨大的蔬菜和水果還可以逐漸改善人們的身體素質。

  對於從業者，這些巨大的成分包含一些非常弱的先兆。盡管它們不能用來改善耕作，但宮們仍然是很好的補品。

  正衙之所以願意宣布兩種最基本的種植方式，是因為這些巨大的蔬菜和水果的好處。

  對於沒有錢購買耕作資源的普通人來說，經常吃這些巨大的蔬菜和水果也有一定的作用，至少可以確保身體不會缺錢。

  下年，楚風拿起了自己加固的東西，去了非凡的權威，但是他沒有見到關濤，而是把東西交給了趙勇。

  這是他與關濤的談判。關濤最近很忙。他沒有時間親自接受楚風發來的加固物，並告訴楚風，如果他不在那兒，他可以直接將東西交給他。趙勇進入武器裝備室，看著忙碌的趙勇。楚風沒有費心站在一邊，而是靜靜地等待著他完成。

  對於趙勇，楚風非常感謝。如果不是趙勇送給自己的那張小碟子，恐怕他在完成入門任務後會死的。

  趙勇已經注意到楚風的到來，但他沒有打招呼。被打磨的槍械部件僅完成了一半，他不想將其拋在邊

  楚風站在一邊，靜靜地看著趙勇的手，這時可以很快看到殘影。這兩隻手非常聰明，可以使用桌子上的各種工具，手中有一個半成品，一步一步地拋光並將其變成成品。

  楚風眼花，亂，無語地大叫:“果然，他確實是靈巧的靈能師!

  楚風不同於覺醒的能力，趙勇是真正的覺醒的能力，他的力量被稱為”靈巧的手＂，兩隻手的靈巧程度都很高。他曾經在硬幣大小的區域上雕刻過整個清明。

  河圖，並且在加工了所加工的零件後，工業誤差在納米級。

  過了一會ル，趙勇終於完成了工作，然後抬頭看著楚風，笑了:“您在這裏，對不起，我現在很忙，我有些懶散。

  趙弟兄很有禮貌。我匆忙進來，所以我沒有打擾趙弟兄。“楚風非常恭敬地說。

  然後兩人聊天了一段時間，楚風將強化的符文紙和朱砂交給了趙勇，然後離開了。現在整個非凡的管理部門都很忙，他真的不會留下來並互相幹擾對方的工作。

  轉眼間又過了十天。在早上完成練習後，楚風還按照預期的進展突破了偽造的身體。

  鍛造身體九個重物，訓練一個重肉，兩個重骨頭三個重肌腱，四個結皮。這是鍛造的前四個要點。

  楚風現在已經完成了鍛造的雙重實踐，下一步是鍛造和腱的三次實踐

  張力，人體最基本的功能是收縮。現代科學認為，肌腱是人體的重要組成部分。除骨骼外，人體的柔軟部位屬於肌腱類別。

  我們通常所說的肌腱是指韌帶和肌腱，沒有特定的部分。

  這樣，肌腱在人體中似乎不會太引人注目，但是它們的重要性是可以理解的。

  “小兵，強壯的骨頭和骨頭的好處”，古人認為強壯的骨頭和骨頭是一個人身體健康的重要標誌。

  鍛造身體的三重練習是將鍛造身體的第一和第二種練習方法相結合，而拳擊方法與特殊動作相結合以完成這一練習階段。

  為了協助這一修煉階段，“楊蠻鍛造挙頭＂記錄了養金堂”的食譜，該食譜每天都煎湯，效果極佳。

  在超凡行正管理局的倌方網站上，已經有準備好的藥材或油炸成品湯出售。

  楚風希望立即開始偽造的三重練習，但他暫時無法做到，因為他很快就會再次上班。

  上個月，由於緊急要求命令，楚風被分配了一個任務，隻是為了給他一個穩定的訓練時間，但隨後他不能放鬆。

  現在，整個世界充滿了鬼魂，每個非凡的人都幾乎忙碌，即使是剛過鍛造屍體的自己的小蝦，