太陽微微升起，打破一夜的黑暗。迎著朝陽艦隊開始，向著海軍基地的方向開始進發。

  馬克在餐廳之中簡單用餐之後便來到軍艦上的器械室中。此時器械室還比較冷清，隻有零零散散的幾個人在裏麵鍛煉身體。穿過長廊，馬克推開專屬卡普的那間器械室走了進去。

  外麵的人看到馬克進入卡普的器械室麵麵相覷，一個人忍不住說道：“那個人就是卡普先生的孫子吧，難道卡普先生要親自訓練他嗎？”

  邊上的人聽到這句話打了個寒顫，說道：“不會吧，他才12歲，並且之前傷的那麽重才剛剛恢複傷勢，應該不會吧……”這人說到最後也沒了底氣，隻是以同情的目光望向馬克所在的位置。

  他們雖然不曾被卡普親自訓練過，但也有幸見過一次卡普如何訓練士兵，那一次的場景哪怕是現在他們想起來還有些打寒顫。那一天的訓練量比他們一星期的都多，而且那些士兵每次訓練完都灰頭土臉，甚至滿身是傷。就算是這樣卡普仍然不滿意，夜晚還要時不時進行突擊訓練。那種日子簡直不是人過的。

  幾人聽到卡普的訓練室中已經傳來聲響，紛紛離開，生怕一會卡普將他們抓壯丁，帶著他們一塊訓練。偌大的器械室一下安靜下來，隻用馬克擺弄器械的聲音。

  昨天在馬克眼中異常沉重的海樓石手銬在卡普手中就像是一個小玩具一般，馬克明白神速力這東西隻是決定了自己的下限，努力才決定了自己的上限。

  馬克拿著啞鈴開始鍛煉手臂肌肉，一個啞鈴大約有五十斤左右，兩隻手各拿一個就有一百斤的重量。馬克開始進行第一輪的鍛煉，馬克並沒有運轉神速力，神速力是一種非常BUG的東西。

  運轉神速力，神速力會保護馬克的身體不受任何力的影響，身體始終可以進行高速運轉。但是如果用在鍛煉身體上效果就會大打折扣，效果遠沒有正常鍛煉。因為神速力會保護你的身體，讓其疲勞速度和損傷都會將刀最小。

  而鍛煉身體則是讓身體快速進入疲勞狀態，並因此刺激身體細胞進行分裂重組從一種形態轉化為另外一種形態以達到增強自身的效果，這一點和神速力完全相反。

  馬克在訓練室中大概鍛煉了一個多小時之後，卡普慢慢悠悠的走了進來，看到馬克已經大汗淋漓滿意的點點頭。變強這件事還是主要看自己，他沒有去招呼馬克，馬克就已經開始主動鍛煉這一點讓他非常滿意。

  聽到卡普的推門聲，馬克停止了手頭的訓練，站在原地看著卡普。卡普走向前去捏捏馬克手臂大腿的肌肉對馬克之前的鍛煉有了一個初步的了解，開口說道：“從現在開始，一百次臥推為一組每次做五組，之後穿上負重鐵衣在跑步機上進行跑步十公裏，之後進行腰腹力量的訓練，然後休息五分鍾開始重複。”

  “是！”

  卡普親自給馬克上重量，足足給馬克上了八十公斤才停了下來。八十公斤臥推五百次，馬克第一組做了近一個小時才完成。

  負重鐵衣給馬克選擇的事四十公斤的鐵衣，馬克在跑步機上開始慢跑，卡普站在一旁不斷低喝：“跑快點！在跑快點！你是沒吃飯嗎！再給我跑快點！就你這樣的速度一上午最多做三次就到飯點了，這不行，一上午所有項目至少給我完成五次！”

  就這樣在卡普的催促下馬克開始地獄般訓練，艦隊也開始了返回海軍基地。

  第一天訓練下來，馬克整個人完全癱倒在床上。這個時候馬克才體會到生命歸還的作用，運轉生命歸還所有的細胞都可以快速得到修複。再加上廚師長特製的藥湯，盡管進行了一天高強度的訓練，但是馬克身體並沒用嚴重損傷，再加上神速力可以快速修複，他的身體完全跟得上訓練。

  結果第二天卡普看到馬克神采奕奕的出現在訓練室中，喪心病狂的將訓練項目提高了三分之二！！！馬克當天直接累暈過去，就這樣日複一日的訓練不斷進行，每隔幾天馬克就被累暈一次，但是馬克從來都沒有叫過苦。

  這一點也讓卡普異常滿意，然後再次加大了馬克的訓練量。

  艦隊在大海上航行了一個多月終於返回到海軍基地當中。而馬克也被破例得到了一天休息，在這一個多月的訓練之中馬克全身肌肉暴漲比起原來足足粗了兩圈還要多，身高也一下拔高了十多厘米。臉上原本還有些稚嫩的痕跡現在也在訓練之中被打磨殆盡。

  港口的瞭望員看到軍艦上那碩大的狗頭標誌馬上打開港口放卡普的艦隊進去，海軍本部的風采也開始慢慢呈現在馬克眼中。

  複古的城樓設計，整個海軍本部就像是一個巨大的堡壘一般坐落在島上，將整個島嶼的三分之二都囊括其中，外圍則是一些部隊訓練場。

  馬克首先看到的是一塊巨大的牌匾，牌匾大約有十多米寬三十多米長，上麵寫著巨大的兩個字‘海軍’宣告著這裏是什麽地方。

  艦隊漸漸駛進，馬克看到一些修補和戰鬥留下的痕跡，卡普注意的馬克的目光開口說道：“那個痕跡是當初飛天大海賊金獅子史基留下的。那一次金獅子史基從空中入侵海軍本部，並且帶來了十幾座小型島嶼和一座中型島嶼，單槍匹馬入侵整個海軍本部，是我和現在的海軍元帥戰國聯手打敗了那家夥，將其關進了因佩爾頓大監獄。”

  “那一次的戰鬥將整個海軍都摧毀，是海軍本部自從坐落馬林佛多以來遭受過最大的一次衝擊。現在的海軍本部就在那一次的廢墟上重新建立的。這些戰鬥痕跡是戰國要求保存下來的，要讓每一個生活在這裏的海軍都知道海賊的凶殘，時刻警惕。”

  “並且金獅子那家夥還從因佩爾頓大監獄之中逃了出去，成為第一個在因佩爾頓監獄成功越獄的海賊。”說道這裏卡普錘了一下船身，很是生氣，因為他知道金獅子打破的不僅僅是越獄記錄，而是海賊對那所監獄的恐懼。

  卡普深吸一口氣，接著說道：“事後我和卡普在大海上搜尋了足足兩年沒有發現那家夥的一點蹤跡，並且他曾經率領的飛空大艦隊他也沒有在管過，直到現在都沒有發現那家夥的蹤影。”

  談話間艦隊已經抵達指定的船塢，在海上航行這麽長時間，再次見到陸地的喜悅讓眾人紛紛歡呼，卡普也沒有繼續說下去。

  卡普帶著馬克從軍艦上直接跳了下去。時隔一個多月馬克再次站在地麵上，這種滿覺讓馬克有些懷念。

  卡普笑嘻嘻的說道：“腳踏實地的感覺不錯吧，在大海上航行的越久人便越懷念這種感覺，這種感覺是再好的軍艦也無法取代的。”

  馬克點點頭，的確人對陸地有一種天生的眷戀。

  卡普招招手將副官博加特招了過來，說道：“你安排艦隊上的海兵休息，我帶著馬克去見一下戰國。”

  “好的，長官。”博加特對卡普行了一禮，回應道。卡普聽到擺擺手說道：“放鬆點博加特，不用這麽緊張，我們都是老朋友了。”

  博加特點點頭，說道：“沒問題，長官。”

  卡普對博加特的無趣很是無奈，不過博加特才剛剛調來不久，他有的是時間好好調教這個家夥。

  卡普擺擺手就帶著馬克向海軍本部深處走去，一路上巡邏的海兵看到卡普紛紛行禮，卡普隻是隨意擺擺手，不過即便如此他們還是異常尊敬的看著卡普，可見卡普在海軍之中的威望有多大。

  就這樣兩人一路來到海軍本部的行政辦公樓，行政辦公樓分五層，最上麵一層是海軍元帥戰國的辦公室和會議室，海軍所有重大的事情都是從這裏傳到世界。

  第四層是總參謀長和海軍一係列參謀和大將的辦公室，不過大將一般很少停留在海軍本部，所以第四層主要還是高智商人員呆在這裏比較多。

  第三層則是海軍高層將領的辦公室，少將和中將的辦公室全部集中在這一層。第二層則是中層將領的辦公室，最下麵則是辦公大廳，由的情報人員組成。

  雖然還未正式進入裏麵，馬克就已經感受到裏麵那忙碌嚴肅的氛圍。

  辦公大廳種子紅時不時就可以聽到有人接聽和撥打電話蟲的聲音，四海、偉大航路、新世界無數的情報和問題都向這裏麵匯集，有他們進行匯總整理之後再教育上層長官進行批示。如果說海軍本部是海軍的心髒，那麽行政大樓就是海軍的大腦。

  越過嘈雜的大廳，卡普和馬克搭乘電梯一路向頂樓走去，看守人員看到是卡普之後也沒在意便一路放行。

  戰國辦公室中，海軍元帥戰國和海軍總參謀長鶴正在對一個方案進行最後的定稿。