次日，趕在一家人之前醒了的易文瑤走進廚房。

  今天就簡單的製作一份簡單的海鮮粥加上豬油烙餅。

  拿出上次瑾寄來的食材，製作食物。

  “好香，寶貝製作了什麽好吃的東西。”第一位起床的是溫柔的易媽媽，“怎麽不多睡會，起來這麽早。”

  “給親愛的媽咪準備早飯。古華夏有一句話叫做：早飯要吃好。”

  把家人養胖計劃的第一天，打卡。

  “可以吃早飯了。”

  ……

  吃過早飯後，易家人去上班，獨留易文瑤一人，最近一直吃粥和麵，好久沒吃米線，米粉了，易文瑤網上訂購了大量的稻米。

  ……

  “你好，你的快遞到了。”

  “c，神速呀！”易文瑤打開包裹發現是瑾的快遞。

  依然是幾枚空間扣和一張便簽。

  瑤瑤：

  要是考上了帝國第一軍校，為你準備了一份驚喜大禮包。

  你愛的瑾。

  你愛的？！

  從未見過如此厚顏無恥之人。

  臭不要臉的。

  穆顧瑾：臉是什麽？沒有媳婦重要。

  c，食材。

  滿滿的美食。

  又有事情可做了。

  先打開這個喲！有意外之喜。

  易文瑤打開了便簽上提示的第一枚空間扣，這是什麽！？

  紅的，白的，紫的……顏色不太一樣，但單看品種好像是一類的食物。

  易文瑤抓著往嘴裏塞。

  “等等，霸王瑤咱能不能不這麽虎，上來就往嘴裏塞，也不問問有沒有毒。”二貨趕緊攔住易文瑤。

  果然男人就是毒，一不小心都讓女人喪失了判斷力。

  “宿主，目前星運值超2000萬，是否花費1萬星運值鑒定食材。”

  “一萬，二貨係統你咋不去搶，不是鑒定隻需要100的嘛！？”坑爹的二貨係統，整天就想要星運值。

  “本係統向來童叟無欺，本著公平公正公開的原則，讓宿主體驗到物有所值就是本係統的服務準則。100的鑒定隻能得出是否有毒，一萬的鑒定那可高大上多了，宿主買了不會吃虧，不會上當，本次服務絕對讓你滿意。”

  “哦……”易文瑤發出輾轉的語氣詞。

  “宿主，可以先體驗一下，一萬的星運值對財大氣粗的您來說，簡直就是九牛一毛。”有希望，加把勁。

  “你剛剛說我什麽?”

  “財大氣粗？！！”

  “嗯不錯，姐買了這個一萬的鑒定。”雖說易文瑤不缺錢，但是缺星運值呀。

  財大氣粗！！

  真好聽。

  彩糯：禾本科植物稻（糯稻）的去殼種仁。原為糯米又名江米，後變異成為彩色，更名為彩糯。

  糯米是製造黏性小吃，如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟(甜米酒)，南方地區黃酒的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣等多種人體所需微量元素、維生素b1及維生素b2等。中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。

  利用糯米製作的甜品或其他食物一般具有中級基因穩定劑的功能，如若糯米入藥，便可達高級。

  適宜人群：濕熱痰火偏盛的人，凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；發熱時患者的胃腸道處於相對抑製狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，否則會加重病情。

  有胃腸道病的人，糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。

  病後消化力弱的人，糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病後消化力弱者忌食糯米糕餅，此時患者食欲雖有好轉，但消化功能仍然較弱，過量食用糯米不利於康複。

  老人和兒童不宜吃，糯米黏性大，老人和兒童如果吃得多了，極易造成消化不良，以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

  小注釋:目前星際人的腸胃大多脆弱，不宜直接使用彩糯，建議加工後使用，但是食用不得過多。

  重點：彩糯含有微量的毒素，不致死。

  解毒方式：將彩糯外表皮上的透明膠狀物質去掉即可，用清水浸泡或者搓洗。

  歡迎使用此次谘詢。

  竟然是糯米，中式甜點的必備佳品，甜點暫時就差糖了。就是現在易家人不能大量的食用。

  易文瑤更加堅定了養好家人腸胃的想法，養好了他們的胃，才能更好的品嚐美食。

  瑾真是給了一個大驚喜，莫名有點期待升學考後的驚喜呢？！

  瑾都給了這麽大的一份大禮，給點回禮給他！！

  －－－－－－題外話－－－－－－

  糯米這一部分百度了一下