林鬆已經決定把乾坤調息法，教給吳猛幾個人，這個調息法能夠快速恢複體力，提高實力，對吳猛幾個人的訓練很有幫助。

  而且這個調息法有一個特點，隨著悟性資質的不同，提高的實力也不同。就看個人的理解能力怎麽樣了。

  吳猛幾個人都睜大了眼睛看著林鬆，後邊的還好說，但是那個乾坤調息法是什麽東西。

  吳猛一臉直爽的說道：“頭，這乾坤調息法是什麽，該不會是武俠小說裏所說的內功吧。”

  林鬆看了看吳猛幾個人，笑著說道：“應該差不多，這個調息法是老班長楚陽交給我的，能夠快速恢複體力，提高實力。”

  “我擦，這是開金手指了，我喜歡。”劉浩拍著手說道，一臉高興的樣子。

  可以說吳猛，劉浩，孫曉衝，張飛宇四個人都很高興，他們知道楚陽的實力，那可是一個絕對的變態，鋼鐵團絕對的第一。他教給林鬆的調息法，肯定錯不了，四個人都充滿了期待。

  孫曉衝一臉著急的樣子，迫不及待的說道：“林班長，那就趕緊教給我們吧。”

  林鬆看了看幾個人，一臉嚴肅的說道：“好，現在就開始練，盤腿坐好，舌抵上齶，意守丹田，腹式呼吸……。”

  隨著林鬆的話，吳猛幾個人都按照他的話進行調息法訓練，隨著時間的推移，全都進入了忘我的境界。

  也不知道過了多久 ，林鬆慢慢的醒了過來，此時夜色已經很深了，吳猛幾個人居然還在調息，他知道，現在所有的人都想變強，得到了一種有效的辦法，肯定都不會放過，就看誰的悟性好，誰進步的多了。

  他看了看時間，已經淩晨了，勞累了一天，也該睡了。

  時間不長，林鬆躺在床上，呼呼大睡。

  夜色漸漸的過去，新的一天來了，當天剛蒙蒙亮，林鬆睜開了眼睛，轉身看向吳猛幾個人，發現他們居然都睜著眼睛看著自己。

  而且一個個精神的不得了，就好像遇到什麽喜事一樣，充滿了興奮。

  林鬆蹭的一下坐了起來，看著他們說道：“什麽情況，你們這是怎麽了。”

  吳猛一臉的興奮，大聲的說道：“頭，你這乾坤調息法太神奇了，我一夜沒睡，居然精神的不得了，而且我感覺有用不完的力氣。”

  “林班長，謝謝你，我現在完全有信心立功，”孫曉衝很有自信的說道。

  看來吳猛幾個人經過昨天晚上的調息法訓練，實力有了一定程度的提高，這是絕對的好事，林鬆站了起來，一臉嚴肅的說道：“現在時間還早，十公裏越野訓練開始，你們要記住，乾坤調息法在訓練中也可以進行調息，隨時隨地進行調息，快速的恢複體力。開始訓練。”

  吳猛幾人用力的點點頭，就跟打了雞血一樣，快速的背上背包裝備，而且背包裏專門了磚頭，林鬆帶隊，一行五個人朝著操場跑去。

  操場上已經有很多戰士在進行負重越野訓練。當他們看到林鬆幾個人以後，有幾名偵察兵戰士直接衝了過來， 大聲的喊道：“尖刀班，我要挑戰你們。”說完背著背包往前狂衝。

  林鬆跟吳猛幾個人互相笑了笑，背著背包往前狂衝。

  剛剛開始訓練，就有人過來挑戰，看來這仇恨拉得不低啊，但是林鬆一臉的無所謂，有挑戰就有動力，這樣反而能夠讓林鬆幾個人更加努力的訓練。

  偵察營的戰士，一般都是五公裏越野，但是要跑十公裏，那就有點難度了，五公裏跑完以後，林鬆衝著幾名挑戰的偵察營戰士，大聲的喊道：“想挑戰我們尖刀班，十公裏越野起步，有種就來。”

  挑戰的幾名戰士，氣喘籲籲，哪裏還敢挑戰，連連擺手。

  林鬆跟吳猛幾個人忍不住大笑了起來。繼續往前狂奔。

  時間過得很快，林鬆吳猛幾個人很快的跑完了十公裏越野，他大聲的說道：“哥幾個，先去吃早飯，上午我們要加重訓練。”

  孫曉衝大聲的說道：“林班長，你們先去吃吧，我在跑五公裏。”他說完也不管林鬆幾個人願不願意，大步的往前跑。

  林鬆無奈的搖搖頭，知道孫曉衝立功心切，想要盡快的立功然後獲得提幹的機會，但是這樣練下去，會出事，一旦連廢了，別說提幹，就算是完成任務都難。

  他本來想要勸一勸，但是孫曉衝已經跑遠了。

  算了，先讓他練吧，估計過兩天就消停了，他帶著吳猛幾個人去食堂吃飯。

  早飯吃的很簡單，包子稀飯鹹菜，林鬆幾個人吃的很快，直到快吃完了，孫曉衝才跑了過來，喘著粗氣，一陣狼吞虎咽。

  林鬆無奈的搖搖頭，看著孫曉衝說道：“曉衝，你不能這麽練，訓練要有節製，否則會適得其反。”

  “我沒事，有乾坤調息法，我好著那，”孫曉衝一臉憨直的說道，根本就不在乎這些。

  林鬆一陣無語，知道在說下去也沒有用，索性讓他吃點苦頭再說，他看了看吳猛幾個人，然後大聲的說道：“按照訓練計劃，上午障礙訓練，兩個小時。”

  “兩個小時算什麽，要延長，三個小時。”孫曉衝大聲的說道，現在他就跟瘋狂了一樣，恨不得睡覺就要訓練。

  吳猛開著玩笑的說道：“老孫，你這是打了雞血了，你不想要命了，我們哥幾個還想活著，你想加練，你就自己來，別拉著我們哥幾個。”

  孫曉衝一時語塞，看了看林鬆幾個人，結巴著說道：“我還不是想要提高成績，想要完成任務。”

  “你不就是想要立功，然後提幹嗎？”劉浩有些不屑的說道。

  “有什麽不對嗎，我就是要提幹，我要改變命運，我不想在回老家農村，我要留在部隊。這有什麽不對嗎。”孫曉衝一時著急，大聲的說道。

  林鬆一臉的嚴肅，大聲的說道：“夠了，都少說兩句，十分鍾以後訓練場見。”他感覺這個問題很嚴重，不是一兩句話能夠說清楚的，而且做思想工作也不是他擅長的，索性先進行訓練。