“這兩個人，倒是挺有毅力的。”坐在她們對麵的宋陽雖然臉上沒有表現出來什麽，但是他卻是在心裏點了點頭。

  能夠達到這種程度，也屬實是有些不容易了。

  “我不行了，堅持不住了，一菲，你贏了。”

  “傑西卡姐姐，你太厲害了，我要休息一會。”

  就在此時，兩女竟然是同時收了動作，旋即開口說道。

  這實在不是她們不想堅持了，而是身體屬實太累了，就算是強撐也撐不下去了。

  甚至她們下一秒鍾就有直接歪倒在地上的可能。

  兩個人說完之後，同時癱在了沙發上麵。

  旋即，她們都聽到了對方說的話語。

  “噗，傑西卡姐姐，你好棒啊。”

  “一菲，你也很不錯啊，竟然可以堅持這麽久。”

  兩個女人相視一笑。

  她們兩個人的關係，也是在此時，在不經意間變的更近了一些。

  “堅持了十分鍾，還不錯。”就在這時候，宋陽也是站起身來，看了一眼時間，旋即開口說道。

  十分鍾已經是一個相當不錯的成績了，甚至要比一些男生還要厲害了。

  “嗯。”傑西卡的臉蛋一紅，點了點頭。

  “也不知道剛才誰說的要堅持半小時。”宋陽怎麽可能不知道傑西卡的心裏麵此時在想什麽呢？

  他也是壞笑著開口說道。

  “哎呀，剛才我哪裏知道會這麽難。”傑西卡的臉色更紅潤了。

  剛才那個flag立了，結果才十分鍾就打臉了。

  那時候傑西卡也沒有想到這麽簡單的一個紮馬步的動作居然會累到這種程度。

  最主要的是，傑西卡平常也會做一些鍛煉什麽的，雖然說身體素質沒有那麽強，但是也不差。

  宋陽的心裏麵，對兩女其實是有一些刮目相看的。

  “或許，可以教一下她們詠春拳還有八卦什麽的。”宋陽也是在心裏麵默默的思索著以後的教學內容。

  “你們兩個，現在還有力氣嗎？”讓兩女休息了一會之後，宋陽也是開口問道。

  “嗯，剛才我恢複了一些力氣。”劉一菲的身體雖然說很酸痛，但是聽到了宋陽的話之後，她還是強忍著酸痛站起身來，對著宋陽開口說道。

  “我也是，我也有力氣。”傑西卡見到劉一菲都站起身來了，她自然是更不可能攤在沙發上了，於是她也是忍著身體的酸痛站了起來。

  “今天是第一天，不適合做太劇烈的運動。”宋陽開口說道：“你們再紮一組馬步，然後今天就先到這裏了。”

  畢竟是第一天，宋陽沒有做任何的準備，隻能讓兩女做一些最基礎的動作來鍛煉一下了。

  等到今天回去，宋陽再好好的考慮一下，看看具體再製定一些計劃什麽的。

  “嗯，好。”兩女都是點頭，旋即開始了新一輪的紮馬步。

  等到這一輪結束之後，兩人簡直站都站不起來了，身體肌肉全都酸澀無比，顫顫巍巍的。

  傑西卡還好一點，這畢竟是在傑西卡的房間當中，累了走兩步直接休息就好了。

  但是劉一菲就不行了，她現在走路都成了一種問題。

  “一菲，今天我扶你回去吧，感覺你現在的狀態自己肯定回不去了。”無奈之下，宋陽隻能自己做了一回護花使者。

  其實宋陽這還是考慮到劉一菲明天還要拍攝的結果。

  要不然的話，今天的訓練結束之後，劉一菲估計能直接在沙發上睡著了。

  “行啊。”對於宋陽的提議，劉一菲自然是欣然點頭。

  能跟宋陽有這麽近距離的接觸，劉一菲怎麽可能會拒絕呢。

  “那傑西卡，我們就先走了哈，明天再見。”宋陽等到劉一菲休息了一會之後，便是攙扶著劉一菲一步一步的朝著外麵走去。

  “嗯好，你們注意安全。”不知道為何，在這時候，傑西卡突然有些羨慕劉一菲。

  如果今天晚上的練習是在劉一菲的房間當中就好了，那現在宋陽攙扶著的就不是劉一菲，而是自己了。

  “一菲，你感覺怎麽樣？”路上，宋陽一邊摟著劉一菲的肩膀，一邊開口問道。

  “感覺，渾身上下都好累啊。”感受著身邊宋陽那健壯的胳膊，劉一菲的心跳速度相當快。

  “畢竟是第一天，出現這種情況也是很正常的。”宋陽點了點頭，溫聲開口道：“等到以後習慣了這種訓練，你們的體製也會慢慢上升，倒時候就可以對你們做一些針對性的訓練了。”

  “嗯。”劉一菲嗯了一聲，聲音微不可聞：“宋陽哥哥，你能不能抱著我，我感覺現在腿都動不了了。”

  宋陽一愣，旋即笑了。

  他沒有多說什麽，在劉一菲的驚呼當中，直接蹲下身子，一個公主抱便是將劉一菲抱在了懷中。

  “那當然可以了。”宋陽低下頭來，湊到了劉一菲的耳邊，小聲開口說道。

  灼熱的氣息撲在劉一菲的耳邊，臉上。

  劉一菲的臉紅了，有些不敢看宋陽的眼睛。

  宋陽繼續俯身。

  劉一菲直接閉上了眼睛，同時小腦袋微微的湊了上去，一副迎接的樣子。

  “就這還想誘惑我呢？”宋陽並沒有轟轟烈烈的親下去，而是恢複了正常的姿勢，看著劉一菲輕聲開口笑道。

  “哎呀，宋陽哥哥大壞蛋，你太壞了。”劉一菲大囧。

  她怎麽可能看不出來宋陽這是在調戲自己呢？

  劉一菲伸出手來，輕輕錘了錘宋陽，旋即將臉埋在了宋陽的胸膛。

  沒臉了，這個小妖精真的沒臉了，學著電視劇當中的情節想要調戲宋陽，結果卻被宋陽反過來調戲了。

  等到宋陽來到了劉一菲的房間門口之後，輕輕的將劉一菲放下來。

  頓時，劉一菲一溜煙的便是跑進了房間，旋即嘭的一聲把門關上。

  “......”看著關的死死的房間門，宋陽的心裏麵也是一陣無語。

  這小姑娘，要不要這麽害羞啊喂，自己隻是稍微調戲了一下，結果直接跑了？

  看劉一菲剛才跑步的那熟練動作，完全看不出來有多累好不好！