第175章:減肥方案,寶寶洗三。
作者:
你家小哥哥呀 更新:2020-08-21 00:15 字數:2220
小寶寶真是一天一個樣,越長越好看,越長越像陸玖,傅瀾清也從一開始的嫌棄,變得有些喜歡,倒是生出了幾分慈愛之心。
陸玖是完全不會養孩子的,她現在還坐著月子,自己還需要人照顧,更何況是照顧寶寶,她隻把寶寶當個玩具,興致來了抱著玩一會,沒興致了便將寶寶丟給傅瀾清。
可憐傅瀾清又當爹又當媽,不但要伺候陸玖的月子,甚至還要學著照顧寶寶。
傅瀾清跟宮裏嬤嬤學完了跟丈母娘學,甚至還要跟辭鏡學習,還看了不少書籍。
“啊——”
傅瀾清正在嬰兒房照顧寶寶,突然聽到正房傳來一聲慘叫。
聽聲音是陸玖的。
傅瀾清連忙抱著寶寶就往正房跑。
“怎麽了?”傅瀾清著急的不行“發生了何事?”
陸玖穿著睡衣,披頭散發的,赤著腳踩在地板上。
幸虧地上鋪著地暖,還有毛茸茸的地毯。
陸玖雙頭抱頭,一臉驚恐“我一百二十斤了!”
“什麽?”
傅瀾清不太明白。
陸玖指著體重秤,跟傅瀾清說道“我以前的體重頂多兩位數,從沒破過三,現在都一百二十斤了,我要減肥!”
“我還當什麽事。”傅瀾清鬆了一口氣,一手抱著寶寶,一手將寶媽抱到床上,跟她說道“娘子,月子期間是不能減肥的,因為你在生產過後,體內營養大量缺失,如果再減肥,會傷身體的。”
辭鏡也跟著傅瀾清進來了,也跟著勸解道“產婦在產後康複的過程中,充分的營養是非常重要的。”
陸玖卻是一點都不想聽“我不要變成肥婆!”
“相公又不嫌你胖!”傅瀾清低聲哄著陸玖“等坐完了月子,咱們再減肥好不好?”
“不好!”陸玖很是生氣“你的意思是,讓我麵對一個月肥胖甚至是越來越胖的自己?”
“可是,身體最重要。”
“重要個屁!”陸玖白了他一眼“我要是越來越胖,你對我還有衝動嗎?”
誰知傅瀾清卻是拉過陸玖的手,聲音暗啞“有沒有,你自己感受一下!”
“滾!”
陸玖現在正心煩著,哪裏顧得上跟傅瀾清打情罵俏,索性將兩大一小全部往外轟“都給我滾出去,我不讓你們進來,誰也不許進來!”
辭鏡走了,傅瀾清將寶寶交給辭鏡,留下來哄陸玖“你可千萬不能做傻事。”
“放心。”陸玖脾氣來得快,去的也快,便跟傅瀾清說道“我問一下錢錢,有沒有什麽可行的辦法。”
一問錢錢,還真的有辦法,就是超貴。
但是為了自己的身材,陸玖還是咬牙花了錢。
“有辦法了?”
陸玖嗯了一聲,便跟傅瀾清說了“月子期間,該補的營養一定要補,不能吃熱量過高的食物,減鹽排水,多食用補血活血的食物,攝入hicibi……”
“那個hicibi是什麽東西?”
“就是一種微量元素,幫助消化,燃燒內脂,減少皮脂,預防反彈,皮膚收緊,打造易瘦體質,收縮胃腸組織容量,還能做到食物熱量阻斷。”
傅瀾清“就這樣?”
陸玖搖了搖頭“這才是第一周。”
“第二周呢?”愛啃書吧
“第二周,淡菜排毒,不能吃大魚大肉,飲食清淡排除毒素,但是要食用一些增強骨質,腰腎的食物。”
陸玖捏了捏他的腰,輕笑一聲“比如大腰子!”
傅瀾清滿是寵溺的笑了。
“剩下的半個月,就可以補充高熱量的營養素,補鐵補鈣還有蛋白質什麽的。”
“當然啦,也需要一些簡單的運動。”
說到最後,陸玖又說道“最後,必須要給寶寶哺乳,能將一部分熱量轉化為奶水。”
傅瀾清本能的不想讓寶寶占娘子的便宜,便說道“府中請了不少奶娘。”
“可是,我想減肥啊。”
傅瀾清卻是看了她一眼“可是,你有嗎?”
不僅體重增長了不少,就連玉峰都大了一圈。
陸玖破天荒的紅了臉“好像沒有。”
催乳湯也喝了不少,但是好像都沒有什麽用。
“我去問問辭鏡。”
傅瀾清很快就回來了,直接便解陸玖的衣衫。
“你幹嘛啊?”
傅瀾清卻是問道“胸脹嗎?”
陸玖點了點頭。
“辭鏡說了,不是你沒有奶水,而是沒有通奶,寶寶力氣太小,需要寶寶的父親幫忙通奶……”
陸玖終於有了奶水,便親自哺乳寶寶。
傅瀾清親自製定了月子餐的食譜,交由廚房去做。
倒不是他不做,而是沒有時間,政事都被丟到一邊,他現在全部時間都用來照顧母子兩人。
陸玖的減肥計劃才剛開始,還沒有效果的時候,傅瀾清倒是掉了五斤肉。
寶寶是大年初一生的,是個頂好的大日子。
一眨眼的工夫,便到了大年初三這一日。
這一日,是傅搖光的洗三日。
洗三,生育習俗。是古代誕生禮中非常重要的一個儀式。嬰兒出生後第三日,要舉行沐浴儀式,會集親友為嬰兒祝吉,這就是“洗三”,也叫做“三朝洗兒”。
“洗三”的用意,一是洗滌汙穢,消災免難;二是祈祥求福,圖個吉利。
主持洗三禮一般都是接生的穩婆,也叫“收生姥姥”,而咱們傅搖光的洗三禮則是由他的親姥姥主持。
老太太之前在鄉下,也曾幫人接生,是實打實的穩婆,也幫小孩主持過洗三禮。
老太太雖說喜歡女孩,但隻要是她閨女生的,男孩女孩都喜歡。
尤其是傅搖光小朋友像極了陸玖,更是被老太太寶兒寶兒的一直叫,就連陸玖小時候都沒有這個待遇。
這日,來了不少的近親好友,全部都戴蔥、錢,以禱祝此兒聰睿、進財,除此之外,當然還有少不了的禮物。
紅糖雞蛋糕點是必須要送的,都是送給準媽媽陸玖的。
除了以上三樣,還有小寶寶穿的衣裳鞋襪,這是禮製之內的禮品。
這些近親好友非富即貴,都不睡差錢的主,除了禮製之內的禮品以外,還送了不少貴重禮物。
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