第175章:減肥方案,寶寶洗三。
作者:你家小哥哥呀      更新:2020-08-21 00:15      字數:2220
  小寶寶真是一天一個樣,越長越好看,越長越像陸玖,傅瀾清也從一開始的嫌棄,變得有些喜歡,倒是生出了幾分慈愛之心。

  陸玖是完全不會養孩子的,她現在還坐著月子,自己還需要人照顧,更何況是照顧寶寶,她隻把寶寶當個玩具,興致來了抱著玩一會,沒興致了便將寶寶丟給傅瀾清。

  可憐傅瀾清又當爹又當媽,不但要伺候陸玖的月子,甚至還要學著照顧寶寶。

  傅瀾清跟宮裏嬤嬤學完了跟丈母娘學,甚至還要跟辭鏡學習,還看了不少書籍。

  “啊——”

  傅瀾清正在嬰兒房照顧寶寶,突然聽到正房傳來一聲慘叫。

  聽聲音是陸玖的。

  傅瀾清連忙抱著寶寶就往正房跑。

  “怎麽了?”傅瀾清著急的不行“發生了何事?”

  陸玖穿著睡衣,披頭散發的,赤著腳踩在地板上。

  幸虧地上鋪著地暖,還有毛茸茸的地毯。

  陸玖雙頭抱頭,一臉驚恐“我一百二十斤了!”

  “什麽?”

  傅瀾清不太明白。

  陸玖指著體重秤,跟傅瀾清說道“我以前的體重頂多兩位數,從沒破過三,現在都一百二十斤了,我要減肥!”

  “我還當什麽事。”傅瀾清鬆了一口氣,一手抱著寶寶,一手將寶媽抱到床上,跟她說道“娘子,月子期間是不能減肥的,因為你在生產過後,體內營養大量缺失,如果再減肥,會傷身體的。”

  辭鏡也跟著傅瀾清進來了,也跟著勸解道“產婦在產後康複的過程中,充分的營養是非常重要的。”

  陸玖卻是一點都不想聽“我不要變成肥婆!”

  “相公又不嫌你胖!”傅瀾清低聲哄著陸玖“等坐完了月子,咱們再減肥好不好?”

  “不好!”陸玖很是生氣“你的意思是,讓我麵對一個月肥胖甚至是越來越胖的自己?”

  “可是,身體最重要。”

  “重要個屁!”陸玖白了他一眼“我要是越來越胖,你對我還有衝動嗎?”

  誰知傅瀾清卻是拉過陸玖的手,聲音暗啞“有沒有,你自己感受一下!”

  “滾!”

  陸玖現在正心煩著,哪裏顧得上跟傅瀾清打情罵俏,索性將兩大一小全部往外轟“都給我滾出去,我不讓你們進來,誰也不許進來!”

  辭鏡走了,傅瀾清將寶寶交給辭鏡,留下來哄陸玖“你可千萬不能做傻事。”

  “放心。”陸玖脾氣來得快,去的也快,便跟傅瀾清說道“我問一下錢錢,有沒有什麽可行的辦法。”

  一問錢錢,還真的有辦法,就是超貴。

  但是為了自己的身材,陸玖還是咬牙花了錢。

  “有辦法了?”

  陸玖嗯了一聲,便跟傅瀾清說了“月子期間,該補的營養一定要補,不能吃熱量過高的食物,減鹽排水,多食用補血活血的食物,攝入hicibi……”

  “那個hicibi是什麽東西?”

  “就是一種微量元素,幫助消化,燃燒內脂,減少皮脂,預防反彈,皮膚收緊,打造易瘦體質,收縮胃腸組織容量,還能做到食物熱量阻斷。”

  傅瀾清“就這樣?”

  陸玖搖了搖頭“這才是第一周。”

  “第二周呢?”愛啃書吧

  “第二周,淡菜排毒,不能吃大魚大肉,飲食清淡排除毒素,但是要食用一些增強骨質,腰腎的食物。”

  陸玖捏了捏他的腰,輕笑一聲“比如大腰子!”

  傅瀾清滿是寵溺的笑了。

  “剩下的半個月,就可以補充高熱量的營養素,補鐵補鈣還有蛋白質什麽的。”

  “當然啦,也需要一些簡單的運動。”

  說到最後,陸玖又說道“最後,必須要給寶寶哺乳,能將一部分熱量轉化為奶水。”

  傅瀾清本能的不想讓寶寶占娘子的便宜,便說道“府中請了不少奶娘。”

  “可是,我想減肥啊。”

  傅瀾清卻是看了她一眼“可是,你有嗎?”

  不僅體重增長了不少,就連玉峰都大了一圈。

  陸玖破天荒的紅了臉“好像沒有。”

  催乳湯也喝了不少,但是好像都沒有什麽用。

  “我去問問辭鏡。”

  傅瀾清很快就回來了,直接便解陸玖的衣衫。

  “你幹嘛啊?”

  傅瀾清卻是問道“胸脹嗎?”

  陸玖點了點頭。

  “辭鏡說了,不是你沒有奶水,而是沒有通奶,寶寶力氣太小,需要寶寶的父親幫忙通奶……”

  陸玖終於有了奶水,便親自哺乳寶寶。

  傅瀾清親自製定了月子餐的食譜,交由廚房去做。

  倒不是他不做,而是沒有時間,政事都被丟到一邊,他現在全部時間都用來照顧母子兩人。

  陸玖的減肥計劃才剛開始,還沒有效果的時候,傅瀾清倒是掉了五斤肉。

  寶寶是大年初一生的,是個頂好的大日子。

  一眨眼的工夫,便到了大年初三這一日。

  這一日,是傅搖光的洗三日。

  洗三,生育習俗。是古代誕生禮中非常重要的一個儀式。嬰兒出生後第三日,要舉行沐浴儀式,會集親友為嬰兒祝吉,這就是“洗三”,也叫做“三朝洗兒”。

  “洗三”的用意,一是洗滌汙穢,消災免難;二是祈祥求福,圖個吉利。

  主持洗三禮一般都是接生的穩婆,也叫“收生姥姥”,而咱們傅搖光的洗三禮則是由他的親姥姥主持。

  老太太之前在鄉下,也曾幫人接生,是實打實的穩婆,也幫小孩主持過洗三禮。

  老太太雖說喜歡女孩,但隻要是她閨女生的,男孩女孩都喜歡。

  尤其是傅搖光小朋友像極了陸玖,更是被老太太寶兒寶兒的一直叫,就連陸玖小時候都沒有這個待遇。

  這日,來了不少的近親好友,全部都戴蔥、錢,以禱祝此兒聰睿、進財,除此之外,當然還有少不了的禮物。

  紅糖雞蛋糕點是必須要送的,都是送給準媽媽陸玖的。

  除了以上三樣,還有小寶寶穿的衣裳鞋襪,這是禮製之內的禮品。

  這些近親好友非富即貴,都不睡差錢的主,除了禮製之內的禮品以外,還送了不少貴重禮物。

  。