離英超開賽時間越來越近。

  陳平在這段時間也安排了一些熱身賽，對手都不算很強大。陳平對於球隊的進攻擔心不多。因為論攻擊力，西漢姆在英超絕對不會差，甚至進攻上，陳平連英超豪門都不懼怕。

  西漢姆在英甲打4-4-2的時候，各種進攻套路就很多。英格蘭傳統邊路傳中、中鋒後撤、邊鋒打法，都被陳平練過。後來迪福離開，陳平開始打4-2-3-1。

  其實這種陣型也是4-4-2當中變出來的，隻不過阿爾沙文不是迪福，所以打法又不一樣。現在的西漢姆，在進攻套路上，陳平隨時可以玩傳統英格蘭4-4-2打法，也可以變成4-2-3-1，甚至可以改成4-3-3。

  陳平目前手中有蘭伯特這樣的強力中鋒，有阿爾沙文、裏貝裏、貝納永、迪福這等進攻手，進攻是根本不害怕的。

  陳平最擔心的其實還是防守。

  佩佩的莽撞，格倫·約翰遜和馬丁·安東尼兩個邊後衛攻強守弱，馬斯切拉諾還沒有報道，都嚴重影響西漢姆的防守。

  為了增加防守，陳平也隻能是想一些其他的辦法。

  最大的一個改變就是讓卡裏克的位置更加靠後。以前陳平一直都是鼓勵卡裏克敢於壓上，敢於上前。但因為現在西漢姆的防守問題很大，所以陳平不敢讓卡裏克上前。就算上前，也要有一定的程度。

  而且在後防線也有很多變化。

  佩佩是一名上搶能力很強的中後衛，可是他上搶之後，一旦沒能夠搶下球，或者沒能夠延緩對手的進攻，那麽對防守就會問題很大。

  因此陳平的要求很簡單。

  一旦佩佩上搶，那麽後腰球員就立馬後撤回去當中後衛。同樣一旦兩個邊後衛上去，那麽後腰立馬後撤和中後衛變成三後衛的體係，然後後衛球員內收。

  陳平的防守思路一直都是一樣的。

  邊路可以讓出來，但中路不能讓出來。可以讓球員傳中，但隻要限製對手在禁區裏麵的頭球就可以。

  因此這段時間主要就是練防守。

  “陳平教練，我叫劉宇。”

  英超聯賽快要開始，中國足協派遣的教練終於來了。這個教練就按照陳平的要求，比陳平小不少，今年隻有二十五歲，屬於學院派的教練。或者說現在還不是教練，隻是剛剛拿到教練證書的年輕人而已。

  北京體育大學碩士畢業生，在念大學的時候考取了教練證書，今年才二十五歲。除了中文之外，還精通三國語言，英語、俄語、法語。在足協派遣的教練當中，屬於學曆最高、年齡最小。

  也算是滿足陳平的要求。

  小夥子長得很精神，練體育出身，學習還這麽好，第一印象不錯。

  “來，坐。”

  “是。”

  “劉宇，足協給你們多長時間？”

  “還沒有確定。一年到三年都不確定。我是三年，一旦超過三年時間，三年後我在這裏的費用足協就不再負擔。”

  “挺好。現在足協可能手中還有錢。”

  陳平搖頭。

  當年陳平他們出來的時候，足協也是這麽說的。但僅僅過了一年半時間，對陳平他們的支援就中斷。好多人都沒能夠完成學業就離開了英國。

  “劉宇，你既然來到了西漢姆，那麽有些話我提前跟你說。到了這裏多聽多學多做多問，要積極的融入球隊當中。我想你應該知道這點道理。”

  “是。”

  劉宇是中國教練，陳平從心底裏希望劉宇能夠學到什麽。但陳平不清楚劉宇的性格，因此有些東西要提前說一下。

  “劉宇，雖然你是足協派過來的，西漢姆也不會給你開工資。但你既然進入了我的教練組，那麽你以後就是我手底下的教練，我也要給你分配任務。首先你來到西漢姆，那麽你就是西漢姆教練，你就要好好了解西漢姆的曆史。在英格蘭足壇，基本上每一個俱樂部都有上百年的曆史，很多人好幾代都是一個俱樂部的球迷。這就是一種足球文化。你要融入球隊，首先要了解一家俱樂部的曆史。包括俱樂部獲得過的榮譽，俱樂部曆史上的一些名宿。雖然你隻是教練組成員，平常不需要這些，但知道對你有好處。這些資料收集起來很方便。當然如果有時間也順便收集一下英格蘭足壇的一些曆史資料。”

  “是。”

  陳平不知道劉宇的性格，劉宇也不知道陳平的性格。劉宇隻知道陳平脾氣不能說很好，本來足協那邊是希望和陳平直接交流，希望和陳平有更多的合作。

  但陳平卻把事情都交給了許宏濤處理，自己根本就沒有出麵。而且還跟足協提出了很多要求，不符合自己要求的人不允許來西漢姆。

  所以劉宇很謹慎。

  在陳平說要布置工作的時候，立馬是和自己在上學的時候一樣，拿出小本子記著陳平的話。

  態度不錯。

  倒不是陳平端架子，陳平是真的非常希望劉宇成功。真誠的希望他這一次來英格蘭留學，能夠學到很多好東西。

  想要學到好東西，態度就要真誠。

  “當然這些東西是一些常識，是你需要知道的東西。畢竟你以後和英格蘭其他教練接觸，如果連這些都不懂，就會失禮。至於具體的工作方麵，你要負責球員的基礎訓練。就是負責測試球員的身體狀況，負責球員基本功的訓練等等。本來這些工作是球隊的助理教練朱利安·迪克斯負責的，這位是西漢姆的名宿，在西漢姆地位很高，平常多尊重他。他以後更多的要負責球隊技戰術方麵，所以他原來負責那一塊，就你來負責。”

  “這……”

  劉宇猶豫一下，道：“陳平教練，我來西漢姆是為了學習的。我這些年隻知道學習課本上的東西，從來沒有實踐過。來英格蘭本來就是為了學習西漢姆的訓練手段，球隊建設的東西，我怎麽能負責一線隊的訓練。”

  “難道你以為你來我的教練組天天沒事幹嘛？”

  陳平笑了笑。

  然後道：“我不會讓你一下就負責一切，你先幫助朱利安·迪克斯，慢慢的進入角色。利用這段時間和我的教練組其他教練也熟悉一下，拓展一下你的人脈。以後你要是有機會回國執教，如果在國內無法組織一個合適的教練組，可以從英格蘭這邊直接帶過去一些人使用。”

  “是。”

  “來，這是我們一線隊所有球員的資料，裏麵有球員最詳細的東西。從球員的年齡、身高、體重、速度開始，到他們平常時候的心率，運動每一階段之後的心率變化圖等等。這邊這個是我們球員的訓練大綱，根據每名球員身體狀態的不同，每名球員位置的不同，訓練大綱也不同，畢竟要訓練的重點也不同。因此你要在短時間之內把他完全看完。”

  陳平拿出一疊東西，把他推到了劉宇前麵。

  然後很嚴肅的道：“劉宇，有一點你必須要知道。這裏麵球員的所有資料都是保密的，絕對不能流露出去。這是對球員的負責，是球隊的秘密。同樣球員的訓練計劃，有很多都是我一手製定的。在球隊來說也是機密，能夠接觸到最詳細訓練計劃的，在整個俱樂部除了我，現在就是你了。你不能有一絲一毫的透漏，明白嗎？”

  “是。”

  劉宇立馬是點頭。

  這些東西他當然知道。每個教練都有自己的訓練方法，對於教練來說這都是機密。包括球員資料，都會球隊的機密。

  這種東西不用陳平說，劉宇也知道。

  “最後我要告訴你。不是我自誇，我親自製定的那些訓練計劃，在身體的訓練、基本功的訓練上，放在世界足壇都是獨一無二的。這也是我的獨家秘訣之一。現在我把這份訓練計劃書交給你，你要是有本事，那麽就從這份球員資料和這份球員訓練計劃書當中總結出我訓練計劃的規律。我保證你將來帶隊的時候，會受用無窮。”

  真的是如此。

  這份訓練計劃書，目前來說絕對是陳平手中最值錢的東西。完整的訓練計劃書，陳平這是第一次交出來。以前都是一份一份，沒有這麽全麵。當然陳平現在也隻是把球員的訓練計劃書交給了劉宇。

  如果劉宇有本事從球員完整的資料，以及訓練計劃書當中找出一些規律，以後用在自己球員身上，那麽他的球員在身體、基本功方麵一定會超出其他球員很多。

  陳平這也是給劉宇的一個福利。

  是看在劉宇是中國來的教練份上，才會如此慷慨。而且還點了點劉宇，告訴他可以找出規律。當然劉宇沒有陳平這樣係統給的技能，無法明白為什麽要如此訓練。

  但他可以從這份資料，以及後來和陳平合作當中總結出一些陳平訓練計劃的規律。

  同樣如果劉宇是一個笨蛋，不能從這些東西當中發現什麽規律，那麽陳平也不會專門教他。因為陳平沒有那種義務。

  如果他聰明，那麽陳平就會願意教他更多的東西。

  “好了，盡快的熟悉全部的東西。你要了解每個球員的一切。住的地方解決了？”

  “是。”

  “待會我把我家的地址交給你，有空就過來。我家還住著兩個小球員，你們互相也熟悉一下。好了，你剛來英國，估計要安頓下來也很忙。你給這個號碼打電話，這是我弟弟的電話。他這段時間會幫你熟悉一下這裏。我弟弟叫焦遠，報上我的名字。”

  “謝謝陳平教練。”

  送走了劉宇，陳平歎了口氣。教練留洋計劃，也不知道最後能有幾個人脫穎而出。不過出來見識見識也是好事情，希望能夠有效果。陳平再次把注意力放在很快就要開始的英超聯賽當中。再過段時間就是英超聯賽正式開始，陳平也要開始自己的英超生涯。

  英超本賽季的賽程已經出來，西漢姆的賽程不錯。第一輪是布萊克本，第二輪是維拉，都不算是很強大的對手。

  可以讓西漢姆進入狀態。

  現在陳平考慮的是，如何麵對第一輪的對手布萊克本。