第兩百七十四章 鍛煉身體
作者:雨天意境      更新:2020-06-18 19:02      字數:1128
  第二天,千安瀾早早的就起來了。

  可是,她沒想到還有人比她還要早。

  看著廚房裏麵忙碌的弟弟妹妹們,千安瀾隻覺得心疼。

  之前因為二叔二嬸的緣故,他們每天起得比雞早,睡得比狗晚,哪怕現在換了一個地方,也改變不了他們這個多年形成的生物鍾。

  這就像是她剛來這裏的時候一樣……

  “澄兒,天還早,你們再去休息一會。”千安瀾心疼的說道。

  “大姐,我們不困。”千熠澄搖搖頭,明顯不會再回去睡覺了。

  千安瀾歎了一口氣說道:“既然你們不想再睡了,那隨我去院子裏麵。”

  千熠澄三人猶豫了一會,這才放下手中的活,跟著千安瀾一起去諾大的院子裏麵了。

  “從今天開始,你們三個和我一起鍛煉身體,隻有擁有一個健康的體魄,才能夠做更多的事情。”千安瀾認真的說道。

  她打算讓這三個孩子鍛煉好身體,然後再讓她們學武,畢竟,他們家以後的生意隻會越做越大,給自己多一個保障也是好的。

  隻是,千熠泫的身子,隻怕是不適合習武,就連鍛煉身體都需要好好斟酌一下。

  “是!”三個孩子異口同聲的回答道。

  正當千安瀾要給他們安排鍛煉項目的時候,時小柒也起來了,當看著一院子的人時,整個人都活躍起來了。

  “小柒,你來的正好,你帶他們兩個一起鍛煉。”千安瀾招呼時小柒過來說道。

  “好的,嫂子,保證完成任務。”時小柒凝著小臉嚴肅的說道。

  千安瀾笑著讓她帶著千熠澄和千安悅去另外一旁鍛煉去了。

  千熠泫有一些著急的看著千安瀾,“姐姐,泫兒也要和他們一起。”

  千安瀾看著一臉緊張的千熠泫,心裏更加的心疼了。

  “小柒姐一個人帶不了那麽多人,所以泫兒跟著姐姐一起鍛煉,難道泫兒不喜歡跟姐姐一起鍛煉嗎?”說著,千安瀾擺出一副傷心難過的樣子。

  千熠泫立刻就搖頭道:“不是的,不是的,泫兒最喜歡姐姐了。”

  千安瀾笑著摸了摸千熠泫的頭發,然後說道:“接下來泫兒跟著姐姐一起做動作,這每一個動作,都需要規範一些哦。”

  “好。”千熠泫脆生生的回答道。

  得到回應後,千安瀾就打起來現代的太極了。

  這太極,是千安瀾在老人院做誌願者的時候學的,沒想到如今竟然是剛好用到了。

  因為千熠泫的身體非常的虛弱,哪怕有端老的醫治,依舊是比普通孩子柔弱不少,所以他並不適合做劇烈運動來鍛煉身體,他隻能是做這樣的運動。

  這太極若是經常打,可是有很大的好處,千安瀾也相信,學會打這套太極,千熠泫的身子會有極大的變化。

  院子裏麵不管是誰,都在認真的鍛煉著,他們希望自己可以越來越強,強到不會拖累任何人。

  時修琰出去鍛煉回來後,就是看到這樣溫馨的一幕,他並沒有打擾他們,而是默默的走向了廚房。

  畢竟,他們還要吃早餐的嘛,總不能讓千安瀾那麽累又去做早餐。