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  尤氏看著玉瑤，被氣的雙眸泛起血紅，道：“小賤人，你這是想要嘲笑我嗎？”

  玉瑤被罵不但沒有生氣，還勾唇道：“我可是您的小輩，又怎麽會罵您？我之前在耀月城的時候，好像聽一位老人提起過，這成親後的女人，想要瘦下來也不難，就要看你有沒有一個毅力跟堅持。”

  “此話當真！”尤氏覺得困擾自己多年的事，一下找到了明鏡，看著玉瑤的眼神更是充滿了期盼。

  “自然，而且我大嫂跟我娘都已經嚐試過了，現在看起來效果不錯。”玉瑤的娘，尤氏可能沒見過，可韓予溪，她可是見過的。

  這懷孕都已經快六個月了，可除了肚子看出來一些，四肢依然纖細，就像沒懷孕之前一樣。

  尤氏看著她的樣子，就懷念起曾經的自己，當初自己也是像她這般花樣的女子，沒想到轉瞬間人老珠黃，現在身材臃腫的像個球。

  她已經不奢望重新獲得老爺的寵愛，隻要他看到自己不再是嫌棄的眼神，她就滿足了。

  尤氏想到自己已經胖起來好多年了，不免有些傷心失望道：“那，那你為什麽要告訴我這些？我現在……”

  “三嬸不過三十歲左右，這個年齡可以說風韻猶存，隻要自己能夠堅持，再配合我說的方法，定然能將身上這身肉減下來。”玉瑤一臉的真摯，看的尤氏心情大動。

  尤氏看著玉瑤，早就將陌夫人交代的事拋之腦後了，現在一心將知道減肥的秘方。

  眼巴巴的看著玉瑤，道：“染哥兒媳婦，那你可知道這掉肉的方法？我，我實在……”尤氏都這把年齡了，說起這事，不免有些臉紅。

  “三嬸說的什麽話？我一天是陌府的女主人，那咱們自然就是一家人，這減肥的方法，我可是輕易不會傳給別人，三嬸要是想要，我自然會全都告訴您。”玉瑤將身上的冷冽盡數收斂，露出一個柔和的笑。

  尤氏對待玉瑤的態度立馬轉變了，激動的走上前，想去握玉瑤的手，不想被她給收回去。

  尤氏發現自己手並沒有碰觸到玉瑤，也沒有露出一點不善，反而笑吟吟的道：

  “我就知道染哥兒媳婦是個好的，快說說，這到底要如何才能掉肉？”尤氏現在巴不得玉瑤現在就告訴她，然後明天自己身上就能掉個十斤二十斤肉。

  現在她連走路都呼哧呼哧的大喘氣，脖子裏的肉更是一層接一層，眼睛都被擠成了一條線，看著這五花肉，尤氏自己都覺的惡心。

  “這，三嬸您確定現在讓我說嗎？”玉瑤有些為難的道，轉頭看向大族老的方向，有些欲言又止。

  尤氏這才反應過來，此時前廳裏可不止有她跟玉瑤兩個人。

  這族長是長輩，又怎麽能當著他的麵說這些女子之間的事？

  大族老輕咳一聲，以掩飾自己眼中的尷尬。

  看著玉瑤說道：“染哥兒媳婦，既然你答應借條的事周璿，那我現在就先回去了。”

  大族老臉上泛著幾分紅色，轉身大步流星般離開了陌府。

  尤氏見他終於離開了，眼睛裏閃著希翼的光，立刻催促道：“染哥兒媳婦，快說快說，到底是有什麽方法？”

  玉瑤看著尤氏，朗聲道：“方法是有，就是怕您吃不了這份苦，還有，這樣的事可不是一朝一夕就能成功的，還要您持之以恒才好，不然，前功盡棄。”

  尤氏猛點頭，跟著保證道：“我能堅持，除了讓我割肉以外，我全都能堅持下來，而且我必須做到。”

  一想到這麽多年來，後院那些小妖精在自己麵前耀武揚威，嘲諷自己的眼神，她就恨不得將那些個賤人通通給打發掉。

  可她也知道自己的樣子，就算今天她趕走了一批，自然還會有別人。

  所以她直接放手不管了，可最重要是，她現在身邊隻抱養了一個庶子，她不甘心，她這才三十歲，也想擁有自己的兒子，這樣她的地位才會穩固。

  玉瑤看著尤氏從來沒有過的堅定，這才點頭道：“既然三嬸已經決定了，那我自然會告訴你，首先，飲食方麵，所有帶糖的東西，尤其是甜的糕點，千萬不能碰，水果也盡量少吃，裏麵同樣含有很高的糖分。”

  尤氏聽的格外認真，知道不能吃糕點，心裏還是疼了一下。

  她可是最喜歡吃糕點，隻要坐下來，沒有吃飯前，必然要吃幾盤糕點，否則她就渾身沒勁。

  不過現在為了讓自己瘦下來，就是戒不掉也會克製。

  玉瑤接著道：“菜要以青菜為主，還要少放油跟鹽，肉類可以少食點瘦肉，至於肥肉，五花肉，那根本碰都不能碰。”

  尤氏覺得，玉瑤每說一樣，她的心就疼上一分，這掉肉的食譜，咋感覺就是專門來克製她的。

  她喜歡吃糕點，現在玉瑤偏偏不讓吃，愛吃肥肉，偏偏碰都不能碰，瞬間感覺自己要過上清心寡欲的尼姑生活了。

  “這瘦肉也有講究，這魚肉比雞鴨肉好些，雞鴨肉又比豬肉好些，所以你還是少吃些，清水煮出來，將肉湯倒掉，然後隻吃肉，這樣也很不錯。”

  什麽很不錯？簡直是非常差勁，尤氏聽完玉瑤說的，她整個人都不好了。

  她一向最討厭的就是吃魚，所以這麽多年來，隻要有她在桌上用飯，三老爺從來沒吃過魚。

  這也是令他厭惡自己的原因之一，畢竟因為自己討厭魚，也同樣剝奪了三老爺的這項喜好。

  那些個賤人更是穩穩抓住了這一點，變著法子做出各種魚來，好引著他去她們的院子。

  尤氏蹙著眉頭，看著玉瑤道：“難道就不能換成別的東西嗎？我實在實在討厭吃魚。”

  尤氏心裏開始暗暗嘀咕，這個玉瑤，不會是想故意來整她吧？

  “不行，你必須要克服這些東西，不然，你不僅不會變瘦，還會食量大增，然後越來越胖。”玉瑤看著尤氏道。

  尤氏這下有些為難了。

  要是玉瑤隻是隨口說說，那她大可以不聽不信，可她現說的所有的症狀自己身上都有，尤其是最近的食量。

  這件事她誰都沒有提起過，連身邊的丫鬟都沒說，最近她都是強忍著不吃東西，她確定玉瑤不會從別人的口中打聽到。

  所以她才會耐心的聽玉瑤說完。

  “單單這樣做就能瘦下來嗎？”尤氏忍不住詢問道。

  如果真是隻要做到這些自己就能變瘦，那她忍忍也就過去了，倒也不難。

  玉瑤覺得尤氏真是太天真了，怎麽可能這麽簡單。

  “再來就是要經常去鍛煉。”玉瑤道。

  “什麽？還要鍛煉？怎麽鍛煉？”尤氏從小就被灌輸了女子要大門不出，二門不邁，突然聽見玉瑤說起鍛煉，臉色立刻變的十分難看。

  尤其是，在尤氏的腦海裏，這鍛煉兩個字，就等同於跟那些臭男人一樣，赤身上陣，兩個人對打，奔跑，騎馬，這些她一樣都接受不了。

  尤其是騎馬，她真怕自己會直接把馬給壓死了。

  玉瑤簡單的跟尤氏解釋了一遍所謂的鍛煉，沒想到尤氏臉色頓時變的暗沉，跟著言辭拒絕道：

  “不行，之前的事我都可以做到，可是這件事沒商量，我決不能做這等傷風敗俗的事？要是被府裏的人看到，恐怕他們會以為我真的瘋了。”

  再說，就她這身材，別說跑步，就是平日裏在後院裏散散步都覺得氣喘如牛，她怎麽可能還跑的起來，別開玩笑了。

  玉瑤看著她這般堅定的拒絕自己，考慮到她的身材問題，玉瑤想出了一個折衷的辦法，道：“你不想跑步也沒問題，隻要你每天堅持在後院快走也是可以的，隻是時間可能會慢一半，效果也是不錯的。”

  快走？

  尤氏心裏思量起來，覺得快走也比跑步來的強，就算別人看到，也可以說因為急事這才走的快些，跑步還是免了吧。

  總結起來，尤氏還是能夠勉強的接受，畢竟隻要她瘦下來，那些個小賤人就全都別想再爬到自己頭上來撒野。

  玉瑤又幫尤氏寫下了一些早中晚三個時辰吃飯的要素，看著下午最好不能吃東西，尤氏覺得以後自己的日子，真的要用艱難來形容了。

  眼看著外麵的天色不早了，尤氏這才喜滋滋的拿著食譜離開了陌府。

  初十看著玉瑤一直在幫尤氏，有些不明所以，道：“夫人，這三夫人她今天明顯就是在找您麻煩的，您為何還要幫她？”

  玉瑤勾唇，看著初十道：“不為什麽，她原本就是被陌夫人給利用了，所以才會找上門來，你覺得這樣的事以後就不會發生了嗎？”玉瑤詢問道。

  怎麽可能！

  初十可是十分肯定，這一直都是陌夫人慣用的手段，有一自然就會有二。

  玉瑤接著道：“我現在給她一點甜頭，先把她的嘴堵上，她現在對我，恐怕隻有感激，又怎麽會幫著陌夫人來為難我呢？”

  這敵人的朋友，隻要利用的的得當，自然也會變成自己的朋友。

  她現在不求三夫人對她有多少的感激，隻要日後她不來找自己的麻煩，今天的話就沒有白費。