陳錚端坐在自己的床上，將一粒六味補元丸放入口中，嗯，酸酸甜甜真好吃。.係統出品，必屬精品，陳錚感覺到一股熱流湧現體內，然後就沒有感覺了！！！沒有什麽疼痛難忍，沒有出現什麽雜質，我吃了假藥？？？

  “係統，你給我出來解釋一下，這丹藥怎麽吃完沒效果？你個黑心係統還賣假藥？”

  係統回道：“請宿主注意看物品介紹，六味補元丸是補藥，並不是洗髓丹之類的高等丹藥，沒有特殊效果，隻會補充精元。請宿主仔細閱讀物品介紹或使用說明。”

  “那這藥丸，我吃下去一點感覺都沒有，我怎麽能知道我不虛了？”

  “。。。。。。六味補元丸隻是白色丹藥，可分多次服用，也可一次服用。服用後可運行內功加速吸收。麵色紅潤，肌膚有光澤，四肢有力，腰不酸腿不疼，就是精元飽滿的表現了”

  陳錚有句麻賣皮不知道講不當講，在心裏吐槽道：“你這和電視小廣告推銷保健品的台詞這麽相似，還有，你也沒有使用說明，我也不清楚到底該怎麽用啊。”

  係統道：“鑒於宿主智商處於標準之下，係統將加載使用說明，供宿主參考。”

  陳錚發現了一個道理，看來現實和小說裏說的還是有些差距的，別人家的係統天天給宿主當牛做馬任勞任怨，怎麽自己的係統好像是個老油條，不僅服務不到位，還暗中諷刺自己，哎，還是自己太溫柔太和善，連係統都能欺負自己。

  又拿起那兩本白色秘籍，此時兩本物品的簡介已經發生了變化：

  ：白色內功，江湖小混混用的心法，使用方法：點擊使用。

  ：白色外功，江湖小混混用的拳法，使用方法：點擊使用。.

  額。。。陳錚不知道該說係統貼心還是說，它在找茬，直接點擊使用了兩本秘籍。隻見兩本秘籍化成一道流光融進陳錚體內。

  一股熱流從丹田中流出湧向了四肢百骸，進入血肉之中融合了起來。陳錚腦中出現了大段的江湖基本心法口訣和一些拳的基本用法，衝拳、勾拳、劈拳。。。。。。

  不經意間，陳錚進入了修煉狀態，學習了江湖心法產生的一絲內力，隨著呼吸不斷壯大，開始滋養皮肉，反反複複，循環不斷。頭腦中好像有個小人在不停的揮舞著拳頭，一招一式，簡單直接，將拳法烙印在腦海之中。

  不知過了多久，陳錚緩緩睜開雙眼，修煉的感覺就是不一樣啊，現在感覺身體有力不像以前是個弱不禁風的紈絝子弟，能感覺體內有內力在丹田運轉，給身體提供能量。從鏡中觀察發現，皮膚光滑緊致，麵色也紅潤了不少，看來係統的丹藥和武學還是很管用，這還隻是白色武學，要是像遊戲裏麵一樣後麵的藍色、綠色乃至是紫色內外功那該有多強？還有好多沒解鎖的功能。嘖嘖嘖，這輩子一定讓那些上輩子的仇敵血債血償，二皇子，還有那些武者你們一個都別想跑。

  陳錚前世雖然沒修習武道，但對元武大陸的修為境界還是知道一些的。

  第一層，淬體境，體內產生內力不斷滋養肉體，激發氣血，打下武道基礎。

  第二層，得氣境，氣血充沛，肉體結實，將內力向真氣傳化。

  第三層，運氣境，內力完全化為真氣，開始溫養經脈。

  第四層，周天境，真氣在體內運轉周天，真氣可附著於拳掌、兵器之上。.

  第五層，通脈境，真氣貫通經脈，生生不息，可外放傷敵人。

  陳錚記得父母前世就是通脈境，具體是初期、中期、還是後期，當時不懂武道的自己尚不清楚，後麵的境界陳錚也不是很清楚，那都應該武道界的大人物，不是在北地小郡縣的自己能了解的了。

  陳錚感受了一下自己體內的力量，又握了握拳頭，應該是淬體初期。係統給的江湖心法雖然隻是白色內功，內容卻是不凡。它將淬體分為三個階段，淬皮、淬血肉、淬骨三個階段。

  淬皮，使皮膚堅韌，增強身體柔韌性；淬血肉，是強化氣血，增強肉體力量；淬骨，用內力錘煉骨骼，使之堅硬似鐵，增強根骨。

  至於那本市井流氓拳，是講解了一些拳的基本用法，但是招式名字感覺有些羞恥。第一招，流氓拳，很簡單就是衝拳勾拳的用法；第二招怒拳，引導體內怒火於拳勁融合，威力極大，爆發性強，不適合持久戰；第三招，流氓亂拳，快速出拳，沒有固定章法，亂打一通，主要用來破壞敵人姿態、身形、走位的招式；第四式，胡攪蠻纏，運用拳掌專攻敵人的太陽穴，喉部等弱點、達到削弱、控製敵人。

  招式名字是古怪了些，陳錚也不太在意，真對打的話自己就算是被打死也不會喊這有些羞恥的名字。這武學不是光靠打坐就能完成的還是得鍛煉。陳錚走出自己的小院正好看見兩個護院家丁，家丁行禮道：“少爺好。”

  “你們兩個去拿兩個練功木人放到我院子裏，速去速回，這二兩銀子是給你們兩跑腿的賞。”說完掏出銀子邊遞邊說道。

  兩個家丁連連應是，雖然好奇少爺不會修煉要練功木人做什麽，有銀子拿誰又會多嘴呢？做護院每個月的月錢是不少，養活老婆孩子一家不成問題，要是想喝幾頓小酒可是不夠了。

  二人拿了練功木人，安置到陳錚院子中，匆匆告退。陳錚換上了緊身練功服來到院中，要是以往的身子骨，可能覺得有些寒冷，如今有了內力，倒不覺得如何。天氣寒冷也是鍛煉氣血的好時機，不僅是元武大陸，就是藍星上的生活也告訴陳錚，不吃苦、不付出，想獲得回報是不可能的。刻苦修煉才能有力量，才能有改變未來的可能。

  陳錚在對著練功木人一招一式的擊打訓練，不知此時不遠處出現的一白一綠的倩影。正是陳錚的兩位貼身侍女太平和煙羅。

  “欸，煙羅姐姐我沒看錯吧，那是少爺對吧，他怎麽穿那麽薄還打起拳來了，他好像沒練過功吧，不行，萬一搞壞了身子，老爺和夫人要責罰的，我去勸勸他”太平焦急道。

  “等等，太平，我再看看。”煙羅攔下太平說道。

  “哎呀，煙羅姐姐，咱們不能讓少爺在院子裏胡鬧了，要是真得了風寒怎麽辦，他本來就體弱，夫人又該心疼了。”

  煙羅藍色眼眸中閃過一絲詫異，說道：“太平你別急，不是我不讓你去，你不是習武之人不清楚，他現在已經修煉了內功，你看他周身是不是隱隱有熱氣湧動，那是體內內力與氣血在發揮作用，所以他肯定不會得風寒，不過我不記得老爺傳他內功心法，而且他不是體弱嘛？怎麽這麽快就練成了？太平，你去找老爺過來看看，我在這盯著。”

  一聽煙羅所言，太平倒是挺興奮的：“少爺能修煉了？這真是個好消息，我去找老爺。”說完急匆匆的走了。

  煙羅還懷抱著長劍，站在原地看著陳錚修煉，心下有點擔憂，不是每個人都能修煉內功心法，體質、天賦，都有一定的影響。陳錚體弱無法修煉，這可是全郡城都知道的事情，早上見他還是一個普通人，怎麽現在就有內力呢？難道是學了魔門速成的邪道功法？可是看樣子不下像啊，邪道功法修煉起來有血氣、煞氣、陰氣種種，不像陳錚所練的正兒八經的。拳法雖然比較粗糙，有些看似雜亂無章，卻很實用，雖然也有直指人體弱點的部位，也不是邪門外功那樣的刁鑽狠毒。真是奇怪的很，莫非這家夥改邪歸正了？也太突然了一點，夫人溺愛陳錚，不能讓夫人來，老爺見多識廣，還是等老爺看過了再說。

  陳錚這邊隨著練習的加深，拳法越來越熟練，開始隻是機械的打直拳，到後麵逐步調動肌肉和氣血的力量，開始磨煉市井江湖拳的四個招式，剛開始打在木人上麵沒有任何變化，隨著擊打的加深，陳錚開始在木人身上留下了大大小小不一的拳印。剛開始的擊打令手部隱隱作痛，後麵習慣了，皮、肉、筋、骨的力量調動開來，一時間打的也是虎虎生風。

  身體活動開了，陳錚拳打的就更起勁了，乍一看不想是一個不會修煉的紈絝子弟，倒是和初學武的武者。在熟練了招式之後，陳錚開始刻意的加大力量，加快速度，記得在藍星上麵看武俠小說裏有一句話：“天下武功唯快不破。”，對這句話陳錚很是讚同，認為比鬥中搶的先手就有了一定的優勢，你打我一拳我打你三拳，明顯是我賺了。陳錚還沒真實與人比鬥過對於武學的理解還不是很深，光有速度也有可能吃虧的，這就是後話了。

  此刻的小院中回蕩著那一下又一下的啪啪聲。

  (本章完)