i學院的標準田徑場上，陳明亮蹲在起跑器上，旁邊還有幾個美國本土的運動員跟著一起練習，這些人也可以叫做陪跑。

  跟高手過招肯定對自己成績是有幫助的，陳明亮也無所謂，反正都是訓練。

  工作人員也不管其他人，看陳明亮已經準備好了，然後舉起手裏的槍，

  “set!”

  “嘭！”

  聲音很怪，現在連槍聲都開始使用電子音模擬了。

  陳明亮瞬間起跑加速，任靜和莎拉波娃兩個人在場邊觀看，任靜不敢再出去浪了，還是要看好自己的殺豬匠，免得被人當小豬給牽走了。

  女人之間的關係就是這麽微妙，兩個人沒見過的人可以很快成為好朋友，而且還是無話不談的那種。

  這才短短幾天的時間，任靜就跟毛妹成了閨蜜，還好兩個人的英文都不錯，溝通起來沒有一點障礙。

  本來最先開始學習英文的是陳明亮，但是任靜跟著出國多了，也自己找培訓機構對自己進行了特訓。

  其實語言學習是最簡單的，隻要發狠。

  國際章之所以能成功，在於她的不懈努力，並不隻是攀富貴。她在拍攝《藝伎回憶錄》時，還是一個什麽都不會的土包子，被稱作rubbishenglish，但是僅僅三個月的時間，她便可以和老外流暢對話了。

  莎拉波娃其實也沒有做第三者插足的意思，哪裏有那麽多的一見鍾情了，頂多是對國際田徑第一人有點好奇而已。

  因此知道了任靜是正牌女友之後，也沒有表現出情敵的架勢，反而對他們私生活充滿好奇。

  毛妹雖然隻有20歲，但看起來也不像是初哥。她問的很多問題還是很大膽的，有時候還會問任靜他們晚上做運動的時候陳明亮能夠堅持多久，是不是很棒，以方便莎拉波娃將來找個什麽樣的男朋友做參考。

  其實，近距離看運動員起跑加速，那種力量和速度讓人直觀的血脈噴張。

  才幾輪跑步下來，運動員還沒怎麽樣呢，兩個姑娘看的臉都潮紅了。

  任靜想的是今天晚上陳明亮是不是能多堅持幾個東，莎拉波娃想的是陳明亮和任靜他們晚上究竟有幾個東，東方男人是不是也有厲害的。

  十秒的時間真的就是兩三個呼吸的事，陳明亮已經從終點那裏蹣跚著往回走了，電子屏上給出了成績，9秒83！

  跑進9秒90已經是陳明亮的常態。

  也不知道他究竟進步了沒有，進步有多大？

  不過分時段去觀察的話，陳明亮前半段的速度能力確實又提升了一些。

  對於一個頂尖的運動員來講，能夠有一點點看得見的進步，無論對於運動員還是教練員都是一個非常有成就感的鼓勵。

  訓練吃苦不可怕，可怕的是刻苦訓練了，成績沒有提高，反而降低了。

  “我知道百米運動是無氧運動，這個頻率，做起無氧運動衝刺來是不是特別過癮？”莎拉波娃還在跟任靜討論這個問題，不過任靜已經不想回答了。

  在跑道上來回走動了一會，陳明亮覺得心跳開始平複了，這才坐下來補充水分。

  所有的頂尖運動員本身也應該是頂尖的教練員，隻看他有沒有能力把自己的心得體會講出來。

  陳明亮自己也很明白，i提供的訓練方法確實不是放羊，反而非常精細。做到了該粗的地方粗，該細致的地方就非常細致。

  陳明亮過來的這半個多月，他自我感覺已經開始有提高了，雖然沒有體現在測試成績上，但是自身的感覺是不會錯的。

  陳明亮最近的訓練強度比以前有所提高，但是也不是一味的進行訓練，還有有很多時間去思考的。

  很快，一個月的時間就過去了，距離春節也就隻有幾天時間了，陳明亮他們決定是時候回去了。

  當然也是因為他們隻買了一個月的訓練計劃大禮包。

  價格是真的昂貴，這趟花費可以買兩輛跑車了。

  任靜和莎拉波娃的塑料姐妹花也到了散場的時候，在陳明亮努力訓練的檔口，任靜也跟著莎拉波娃學會了怎麽打網球。

  女孩子穿什麽衣服最性感？

  答案有很多，製服，學生裝，護士裝，但是也有回答運動服的。

  其實，隻要身材足夠好，就是穿運動服也一樣性感，尤其是網球服，奔跑起來特別迷人。

  晚上一起做運動的時候，陳明亮都要任靜穿網球服，這樣比較養眼。

  根本不是你們想像的那樣，他們晚上進行的運動是瑜伽。

  田徑運動員對身體柔韌性要求也是比較高的，真的不能把肌肉練成石頭一樣，特別容易受傷，所以多練習瑜伽運動，對身體特別有好處。

  練好了瑜伽，可以挑戰很多高難度的動作。

  現在李安導演的新電影已經開拍了，他就提倡多練瑜伽，王佳芝和易默成就是因為瑜伽練的好，後來就不讓人隨便觀摩了，但還是流出來兩個人合作練習瑜伽的片段。

  這些搞難度的動作整不好是要受傷的。

  陳明亮對這部電影也是期待已久了。

  雖然知道這樣做不對，陳明亮還是打算買點盜版碟存到電腦裏收藏起來。

  回國之後馬上就是春節了，陳明亮要處理的事情還有很多，其中就有學姐拿過來的投資計劃。

  學姐的投資團隊竟然也想炒股了，可見現在的股市有多麽過分。

  股災究竟是在今年的什麽時候，陳明亮對這個事情印象不深刻，隻記得是中石油還是中石化，跌的股民想死的心都有。

  陳明亮拒絕了這個提案，炒股還是算了，06年的世界杯陳明亮都沒參與了，賺多少錢才是多啊，正常投資盈利就好了。

  到股市上投機，就是做成徐某又能怎麽樣的，有的是手段整治你。

  還是老老實實投資實業穩妥。

  到房地產市場上去賺黑錢陳明亮已經有點覺的不安了，再去股市金融市場上去折騰，這是怕死的不夠快。

  07年到了，陳明亮旗下的這些公司規模越來越大，現在還是處於野蠻生長的階段，真的是時候該清理一下了，陳明亮都不知道要不要成立一個大的集團公司。