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  經過一晚的休息，陸無霜是精神抖擻，她早早的起來給師傅做完了早餐。

  她敲著師傅的門，喊他吃早餐。竟然沒有回音，他推門進去看師傅竟然沒有在屋裏。看看後麵的菜地也沒在那，心想這老頭又跑哪去了？不會把我扔這塊兒自己出去逍遙了吧？

  陸無霜坐在飯桌前雙手支著小下巴。呆呆的看著那飯桌上的菜。心裏在想這老頭兒上哪去了？這一會兒飯菜都涼了，回來還得去熱飯！這麽大歲數的人了，還讓人操心！正在那發愁呢。

  陸無霜聽到院門的開門聲。回頭望見師傅從院外走了進來。便問道，師傅這麽早你上哪去了？老頭看了看飯桌上的飯菜。又看那用小手支著下巴的陸無霜，心中暗暗地笑著，沒想到這些年還有人來給我做飯，看樣這個小徒弟收的還是挺有價值的。

  老頭師傅說，上山上走走，看看有什麽好的藥材沒有？爺倆兒就坐在飯桌前吃飯。老頭還是很滿意的，這小丫頭做的還是可以的。雖說比不上大廚，但終歸是吃現成的味道還可以。

  老頭師傅說吃完飯一會兒開始練功。以後早晨到點兒你就可自己可以練，我今天先教教你那些方法。

  以前教你的都是穩根基的東西。現在可以教你一些法門和怎麽去運用。二人匆忙的吃完飯。陸無霜把飯桌都收拾利索。換上她那身紅色的運動服。這也是他特意買的，為練功準備的。

  她來到院裏。看見師傅已經在那喝著茶水兒，在院兒裏溜著玩兒呢。便說道，我可以開始了嗎？師傅說可以了。你先把我教那些東西練一下吧。

  陸無霜靜住心神，把老道師傅教的這些東西，練了一遍。

  老頭師傅看了看說這階段看你真是沒有間斷過練習，挺好的。練功就得這樣，不要三天打魚兩天曬網。

  老頭師傅一招一式的教陸無霜這些功夫的法門和招式。

  陸無霜學的很認真。再加上師傅對她每一個動作都做了很規範的示範。陸無霜用了一上午時間把這些東西練習的很熟練了。

  老頭師傅坐在躺椅上喝著茶水兒，看的陸無霜練功，心中也想這這東西，一般人得學它十天半個月的。沒想到這小丫頭竟然一上午就把這些東西練得有模有樣的。真是練武的好材料啊。

  他看無霜練得也挺累，讓杝過來喝點茶水。又給地講解了這些東西的方法和怎麽去運用？

  說到，練功首先還是練基礎。現在你基礎已經有了一些。想學高深的武功，必須有雄厚的內力。而且是持續不斷。否則有些功夫你是施展不出來的。嗯，內力也不是一時半時可以練出來的。我可以用藥來提升你內力的基礎。你先把這些招式練熟了，內力你可以早晚練，甚至睡覺時都可以練。

  陸無霜說，我現在精力還是很旺盛。並沒有感覺到有多麽累。

  老頭說你在血脈運行的比一般人都快。這點兒東西對你來說，還是可以應付得來的。

  練功還在以快為主，為什麽現在是武器時代？槍彈很難躲藏，終究他從發射，到射中這是很短的時間。人們都來不及去躲閃。而且這種東西速度極快。很微小，等你發現時已經晚了。

  所以我會教你快速的躲閃！練到最快的速度。而且你眼神兒也得練得很迅速能捕捉到這種東西。這需要的是眼力和身形速度。

  老道師傅站到院裏，他讓陸無霜閃在一邊兒。他那牆邊兒有一套設備！竟然都是一些弓箭他把這些箭安在他這套設備上，離得挺遠。他順手從地下撿了一個小石頭，照著那機關就打過去了，準確地打在那機關上。

  無霜看見師傅站在那裏，見機關打開以後，無數支箭射向師傅。Y隻見老頭師傅在那左右躲動，而且動作的幅度都不大。等這些弓箭都射完以後。她發現就沒有一支傷到老頭。

  陸無霜看到這十餘支弓箭竟然打不到老頭師傅，這若是她早成了刺蝟了。而且老頭兒身形移動的位置並不是特別大。她很好奇，便問師傅是怎麽做到的。

  老頭回去端著茶水說，任何東西它速度都會有個時間差。這就需要你精準的眼力，看到來的東西打自你什麽地方，你隻要稍微躲一點就會躲閃過去，也不用前翻後撲的。這就靠身形和眼力二者配合。這也就是剛才我跟你說的。

  陸無霜很吃驚，終究看到了十多支箭射向師傅竟然沒有怎麽動，沒有傷到他身上分毛。她也理解了師傅所說的那種身形和眼法的厲害。

  對師傅也更加的敬重，沒想到這個老頭竟然這般厲害。

  便跟師傅說，我現在就想學。老頭說，好的你把那些箭頭的去掉換成木杆兒，否則這要真帶箭頭的你還不成了一個刺蝟了。

  無霜也知道，這要是真的箭自己那還有命活嗎？

  老頭說我這個機關做的最多可以放20多隻，你就放它三兩隻就行。木頭不帶箭頭的。這樣你能少受些傷害。另外我這有一個鐵麵照隻露雙眼睛。別到時候弓箭傷了你這漂亮的小臉蛋兒。我還得給你治！你把這些東西都預備好。

  老頭兒又教了一些眼力觀察。及身形怎麽去移動。說到以後你有時間，你就練這東西，把這東西練好了，一般的武器很難傷到你的。

  陸無霜看到了他的提示，把這些準備好。老頭在這機關上給他拴了一根繩子，終究她用石頭也打不準的機關，別把他這東西給砸爛了

  陸無霜在那站著拉動機關發射，雖說是兩三隻木杆兒，但還是打在她身上，而且很疼。終究這些機關做的力度都很大，否則箭速也會很快。

  下午給她練得累得夠嗆，身上打的青一塊紫一塊。隻見師傅感歎，隻是樂並沒有去說什麽，他要看看這小姑娘到底能挺得下來不。

  練的陸無霜累的最後一屁股坐在地下不起來。說到師傅這活兒也有點兒太累了。累的我是兩眼發直，渾身青一塊紫一塊的。

  老頭兒說任何功夫都不是那麽好練的，你得去堅持。打多了你就會找出竅門兒來的。今天就先這樣吧，別再練了，要是真給你打的起不來床，誰還給我做飯呢。

  陸無霜一看師傅都發話了。嗬嗬笑著說，我還想練呢，就不給師傅做飯了。

  老頭師傅說了，你別跟我耍小滑頭。你那點兒心思我還不知道，你是躲著給我做飯呢。

  說的陸無霜啞口無語，她的確是這個想法。沒想到竟然讓師傅給看破了。她搖了搖頭說道看樣我這是躲過去了。她起來就奔廚房去，還得給師傅準備晚餐。

  師徒二人吃完晚飯，師傅又教了一些練習內功的心法，告訴她晚上睡覺前就可以練。既可以好好練習內功，又可以安穩的睡一個好覺。

  陸無霜聽從師傅的安排，把東西收拾利索以後，就回到自己房裏，去練習這種內功去了，雖說是很累，但終究她精力是很旺盛的。