突突魚道：“應當指出，道教的修仙途徑雖然有上述種種分別，但在實際的修仙活動中，卻是諸法共修，相互配合的。同時，不論從事哪一類修仙秘術，行之者都必須立心行道積德，不斷檢束身心，使本心淨明，雜念盡去，而且行善於世。嚴格說來，前麵提到的幾種基本的修仙方法，屬於“術”的範圍，而這裏說的行道積德則是其道德上的要求，兩者相互配合，才能修成大道。”

  噗噗魚道：“什麽是天地正能量？”

  寒雲道：“我們生活的宇宙是由能量構成的，宇宙中的物質是由正能量產生的，既然宇宙中充滿了能量，那麽我們人體需要能量嗎？答案是肯定的。人類可以通過飲食獲取一部分的能量，食物的精華在腸胃中被吸收，轉化為飲食能量，廢物轉移到大腸。”

  噗噗魚道：“除此之外，還有別的能量嗎？”

  寒雲道：“修行的人肯定知道，一個經過修煉道家功法的人可以在不吃飯的情況下活一個月甚至更長，這好像違反科學道理。其實不然，雖然人沒有獲得飲食能量，但是可以通過宇宙能量來維持生命。”

  突突魚道：“姐姐說她們凡間，現代人生活節奏太快，有些人甚至連正常的飲食能量都沒辦法確保，再加上不適宜的作息，在電腦電視前長時間久坐，太耗費精氣神。當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，於是，久而久之，整個脊柱就容易變彎，人的精神也差了。”

  寒雲道：“俗話說“人活一口氣”，這一口氣便是人體的陽氣，這口陽氣沒有了，人也該走了，正是“陽壽盡了”的意思。炯炯有神這個詞是老祖宗用於形容身體健康，氣血充足的人的眼睛清明透徹。可是現在，因為社會的種種壓力，一些大學生，研究生，甚至初高中學生的眼睛未必都有神采。喜歡打坐的修行人肯定知道自身能量對自身修為，道行的影響。那麽，無論是普通人，還是修行人，對正能量的需求是肯定的也是必要的。”

  突突魚道：“人生活在天地之間，受天地萬物的滋養。自古以來就有禮敬“天地君親師”，“一拜天地”的說法。天地是東方民族對宇宙的專有概念。《荀子·天論》：“星隊木鳴，國人皆恐……是天地之變、陰陽之化，物之罕至者也。”天地的正能量，是宇宙間最適合人類。最滋養人類的能量。”

  噗噗魚道：“接收天地正能量的好處？”

  寒雲道：“接收天地正能量的加持，可以延年益壽，強身健體，還可以開啟人的靈性智慧。當人體負能量積攢過多，在哲學上講量變達到一定程度必然引起質變，就會在物理層麵產生疾病。

  突突魚道：“用天地正能量中和負能量，可以調整體內陰陽平衡、疏通經脈、打開天門、打通中脈，自然可以使身體健康有大的改觀。而當身體已經沒有負能量或者負能量很少的情況下，接收天地正能量的加持，就可以提升自身能量，進而對目前所學有更深刻的領悟。簡便易行，不影響人的正常工作、生活和社會交往，它可以在自然中喚醒人人回心向善，可以令人覺悟、覺知，達到身、心、靈合一。這不正是人們希望看到的嗎？”

  噗噗魚道：“為何晚上7-9點接收天地正能量？”

  突突魚道：“眾所周知，我們人體是由質量、能量和信息組成。萬物有形即是質量，能量是以“氣”的形式存在，而魂魄即是我們與生俱來的“信息”。“氣”亦即陽氣，即我們賴以活著的能量。可見我們人體須臾也離不開能量，地球、宇宙均是如此。這能量，既是我們與生俱來，也是上天老祖宗時刻不斷的傳輸。我們剛出生時，是純淨無染的，但是，隨著後天的成長，慢慢地身心靈便被漸漸染汙了，身上的能量越來越雜、越弱，再加上我們所吃的食物也不是純淨的，以致我們身體漸漸地滋生了各種疾病，能量越來越弱。”

  寒雲道：“我們可以通過接收無私、大愛的天地正能量，讓我們的身體能量得以增強，補充，在接收的過程中，我們可以意念祈請天地正能量把我們體內的經絡、氣血疏通，把病氣、火氣、寒氣排出去，讓身體恢複陰陽平衡，既而讓身心靈恢複健康、自在。”

  突突魚道：“天地正能量既然時刻都在傳輸，那麽，為什麽要在每晚7－9點間接收呢？我們可以從以下幾個方麵來考慮：從陰陽八卦的角度，晚上7點至9點，是戌時，從陰陽八卦方位上來看，正是西北方，正是天門打開時間，而人體的“天門”，正是百會穴，此時如果能靜靜地坐下來，意念祈請天地正能量從百會穴灌入，正是接通了信息，此時接收到的能量，是事半功倍的。

  從子午流注的角度

  晚上7～9時是心包經當令時，失眠、多夢、易醒、難入睡、心煩、健忘、翳悶、口幹、神經衰弱等症狀是手厥陰心包經不通的常見症狀。在這個時間段靜坐下來，接收天地正能量的加持，可以有效地把心包經疏通，把由心包經不通所引起的以上身體上的問題緩解或消除。”

  寒雲道：“從道醫理論角度，胃與心包通，脾與小腸通，脾胃相表理。心包經與三焦經相表理，心經與小腸經相表理，小腸是吸收營養的。由此看，此時間能靜下心接收天地正能量加持，就是人的身體吸收“營養”的最佳時間。人體健康包括，心理健康和身體健康。心理健康影響、製約著身體的健康，一切病都是由心病產生的，都是由心中的怨、恨、惱、怒、煩引發，使髒腑器官發生病變的。”

  噗噗魚道：“我知道，怒傷肝、恨傷心，煩傷腎、怨傷脾、惱傷肺。有病就是有災難，就是負能量大。負能量在人體中累積達到一定的程度，身體自然報警，如再不引起重視，“災難”升級，或許後果將不堪設想！”