入夜後，閣樓內。

  四周的場景變成了瀑布，陳牧看著在瀑布旁練拳的自己，仔細觀察著出拳的姿態與氣勢。

  崩拳比伏虎拳要難練得多，招式很簡單，沒有半點花哨，簡簡單單的一拳，看一眼就能學個形似。但是要真正把炮勁給打出來，卻不是那麽容易了。

  在《趙氏拳譜》裏，用的都是平實直白的文字，擺出的姿勢，出拳的角度，都寫得清清楚楚，還配有圖片，生怕你看不明白。

  但是在寫到崩拳的訣竅的時候，就涉及到意的層次了，要心如火燒，又如臨深淵，最後如洪流崩泄。

  總而言之，就是靠你自己練，能不能掌握，全憑各人。

  他看完之後，又有了新的收獲，擺起架勢，開始練了起來。

  八步崩拳，每一拳，都要調動全身的力量，不給任何退路，不顧一切。

  一連八拳打完，他再一次感覺到有些力竭，閉上眼睛回味了一下，一呼一吸間，體力已經完全恢複。開始打起了第二趟。

  在這個訓練區域內，不用擔心體力消耗，不管累成什麽樣，下一秒就能恢複如初。

  別人練崩拳，體力再好，一天最多練個三五遍，再練多幾趟的話，很容易造成身體的暗傷。

  他在這裏就完全沒有這個顧慮，可以隨便練。昨天晚上，他將伏虎拳翻來覆去練了上百遍，才創造了一個晚上掌握一種勁力的奇跡。

  說到底，任何技藝，都是熟能生巧。練得越多，掌握得越快。

  更讓他驚喜的是，在這裏訓練的成果，醒來後也能施展出來。

  有了這個訓練區域，他的進步速度可以遠超旁人。

  “哈！”

  他一遍又一遍地練著八式崩拳，不斷調整出拳時的狀態。在一次又一次的嚐試中，漸漸感覺到了那一絲靈光，更加堅定地朝著那個方向努力。

  不知道練到第幾遍，他覺得快要打破那層阻礙了，深吸了一口氣，正要再來一次，眼前的場景消失了。他看著四周又變回了閣樓，有些遺憾，看來，隻能明天再來。

  他眼前暗了下去，心神陷入了沉睡中。

  …………

  又是一個清晨，陳牧早早醒來，出了門後，朝村子的另一邊走去，出了村子後，沿著一條河往下走。

  從樓下村到扶風城這一帶，全都是丘陵地帶，到處都是山，平地很少，村子周邊的平地都開墾成了農田。

  他遠離了農田後，見到河邊一片開闊的地帶，決定就是這裏了，開始練了起來。

  熱身後，他練了一趟崩拳。

  “還是差了一點。”

  他調整著呼吸，恢複消耗的體力，感覺還能打一趟，但是打完後，就練不了其它了。休息了一會，在原地紮起了馬步。

  隻見他隨著呼吸，胸腹間有規律地起伏著。

  這是一門內練之法，叫驚蟄功，是《趙氏拳譜》裏最核心的法門。

  練體分為外練和內練，伏虎功和崩拳，都屬於外練。而驚蟄功則是內練法。

  都說外練筋骨皮，內練一口氣。驚蟄功練的正是那一口氣，當那口氣練成，就意味著踏入了練氣境。

  記載這門功法的開頭就有說，這是趙氏的不傳之秘，絕不可外傳。

  驚蟄功可以讓人快速恢複消耗的體力，並且，還能激發人體的潛力，說得神乎其神。

  不過，這門功法，隻有練體有所成的人才能習練。否則，不但沒有好處，反而對身體有損害。

  所以，直到現在，他確認了自己本身就是一名練體有成的武者後，才大著膽子試練一下。

  歐陽也有一門內練之法，隻是並不完整，缺了一部分，練之無益。

  驚蟄功分為兩部分，第一部是蟄伏，第二部分是驚起。

  這裏麵，他覺得最難的，就是要收攝心神，集中注意力。他生活在二十一世紀，信息大爆炸的時代，隻要醒著，就會接受各種信息轟炸，工作以外的時候，手機是一刻都離不開身。想要靜下心來，哪有那麽容易。

  說實話，他穿越以來，最不習慣的，就是沒有手機的生活狀態。之前一路奔逃，精神一直緊繃著，還能忍受。到了象山鎮後，暫時安穩了下來，就非常難受了。

  這裏的生活太單調了，沒有任何娛樂活動，想找個人聊天都找不到。他這幾天除了看書，就是練功，根本不敢讓自己空閑下來。實在是太無聊了，一無聊，他就會胡思亂想，想到地球的親人，想到地球的美食……

  那種孤寂感，能把人逼瘋。

  也隻有將精力集中在書本和練功上麵，才能讓他不去想這些東西，穩住心態。

  驚蟄功需要將心思放空，進入類似冥想的狀態，這對他來說，非常困難。

  他現在隻是進行一次嚐試，調整著呼吸，凝神靜氣，過了一會，漸漸進入了一種空靈的狀態中。

  “咦？”

  這一切太順利了，讓他有些猝不及防，一下子就從那種狀態中脫離出來。

  “這麽簡單的嗎？”

  他非常詫異，重新開始，調整呼吸，凝神靜氣，很快，再次進入了那種狀態，這一次，他有了心理準備，繼續之前呼吸的節奏。

  一呼一吸間，他感覺念頭在不斷收束，越來越寧靜。

  幾分鍾後，他呼吸突然一亂，再一次從那種狀態中脫離。這一次是呼吸的節奏亂了，畢竟不太熟練。

  “奇怪，難道我的心靈境界這麽高嗎？隨時都能進入冥想的狀態。”

  他覺得有些不可思議，按道理來說不應該，他很清楚，自己是個雜念很多的人，而且脾氣有點急躁，也就是工作幾年後，脾氣被磨平了。

  算了，反正這是好事。

  他不再多想，繼續練起了驚蟄功。

  出了幾次錯後，第五次時，他終於在冥想中，將念頭收束到近乎沉眠的狀態，隻留著一絲靈性未失。

  而此時，他整個人的呼吸仿佛停止了，如同失去了生命一般。

  不知過了多久，突然——

  仿若一聲驚雷，他從沉眠中驚醒過來。睜開了眼睛，整個世界是如此的絢麗，他的心裏升起一股久違的感動。

  同時，他感覺身體裏迸發出了全新的生命力，感覺前所未有的好。