“第十六式為坐山架，體左轉九十度，右腳提起即落原處.接著左腳抬起即落原處，兩腿屈膝，身半下蹲成馬步；同時，有拳變掌向左扇擊，接著向下，向右、向上劃弧掄繞變拳。橫架右上方，左掌向右扇擊變拳下栽，置於左大腿麵上，拳眼向裏，目視左掌。它的要求是:上下肢配合協調，坐山要穩，兩腿而要平盛為低四平馬。”

  “第十七式為上步撩襠，休向右轉九十度，左腳上前一步，兩腿仍然屈膝，身半下蹲；同時，兩拳收回腰間，當體轉時左拳變掌向前下撩襠，日視左掌。它的要求是：上步與手撩襠要同時完成。第十八式為上步衝拳，右腳向前上一步，左腳隨之與右腳拚攏，腳尖著地，兩腿屈膝、身半下蹲成左丁步，同時，左掌變拳收回腰間，右舉平臂向前衝出，拳心向下，目?視前方。它的要求是：上下肢協調一致，衝拳有力。”

  “第十九式為雙分手，體左轉九十度，左腳向左跨一步，兩腿屈膝、身半下蹲成馬步；同時，右拳收回、兩拳夾肘於胸前，接著兩拳變掌向兩側撐分，掌指向上、掌心均向外，目視右側。它的要求是：屈臂夾肘要緊，撐掌有力。第二十式為裏掃堂腿，右腿向右直伸，全腳掌抓地，左腿屈膝全蹲；同時，身向前傾，兩手五指捺地，目視?前下方。上動不停，繼而右腿向前、向左、向後，向右滑地旋掃一周，目視前方。它的要求是：右腿經雙手前旋掃時，雙手即起即落，蹲身要怏，旋掃有力。”

  “第二十一式為雙分手?，此勢與十九式相同、要求亦同。第二十二式為外擺蓮，將身直起，右腳由下向左、向上、向右帔繞外擺；同時，兩手先收回胸前，然後向右、向左迎擊右腳麵，目視右腳。它的要求是：旋擺有力，擊拍響亮。第二十三式為磕小腿，上動不停，繼而右腳向右著地，左腳向右腳處並攏，兩腿屈膝、身全下蹲，左腳尖著地處成丁步；同時，左手屈肘置於右耳處，掌心向右，右掌向右下斜磕切擊，目視右下方。它的要求是：肢體協調一致，護耳與切擊同時完成，磕擊有力，力達外掌緣。”

  “第二十四式為打虎式，將身直起，右腿獨立支撐，左腳提起；同時，左手握拳髓臂下裁置於左腿麵上，右手變拳直臂上繞劃弧，橫架於頭頂右上方，拳心向下，目視左側。它的要求是：支撐要穩，第二十五式為單踢腿，右拳收回腰間，左拳屈臂於右肋處，體左轉九十度；左腿麵繃平，向前下彈踢，目視前下方。它的要求是：轉體時以右腳為軸，彈踢有力。第二十六式為燕飛步，上動不停，繼而左腳向前跳藩一大步，接著右腳再向前跳下：同時；兩拳變掌向前上彈崩並劃弧分向兩側彈抖，目視前方。它的要求是：落步與前跳要連貫，彈擊和跳步同時完成，

  彈擊以指、迅猛有力。”

  “第二十七式為拿手束身，上動不停，接著右腳向前上一步，左腳隨之與右腳拚攏，兩腿同膝全蹲；同時，雙手由兩側向下、向裏劃弧合攏，相距二十五公分左右，目視前下方。它的要求是：上下肢協調一致，蹲身於兩手台掌同時?完成。第二十八式為鷂子鑽林，右腳向右後蹬出，全腳掌著地；同時，右手變拳、左掌握右拳置於胸前，接著扭身向右煩身下伏。上動不停，繼而左腿蹬直，體向肯轉一八十度，右腿屈膝成弓步；同時，右肘幀右腿向缶上挑擊、目視前方。它的要求是：蹬腿及挑擊要有力。第二十九式為單踢腿，重心前移，右腿支撐全身，左腳麵繃平提起，向前彈踢，左手仍掄右拳置於前腹前，目視前下方。它的要求是：上的要穩，彈踢有力。第三十式為跨虎式，體左轉九十度，左腳落地，右腳再向右跨一步，接著左腳與右腳並攏，腳尖著地，兩腿屈膝、身半下蹲成左丁步，同時，左手變拳斜插右肘處，右拳直臂上繞劃弧橫架右上方，兩拳眼相對，相視左側。它的要求是：上下肢協調一致。”

  “第三十一式為提手炮，左腳向左跨一步，右腳隨之於左腳並攏，成屯正勢；同時，左拳變掌置予腹前，右拳右、向下、向左以拳背碰擊左掌心，同觀左伽。它的要求是：跨步震古腳，右拳碰擊有力。第三十二式為五花坐山，右腳向左前跳步；同時，右舉變掌向右、向上、向左、向下扇擊。上動不停、接著左腳由右腿後掏出並向右前跳步，同時。右手向右後扒摟，左手向左、向右、向下扇擊。上動不停，接著右腳向右跨一步，兩腿屈膝粵半下蹲成馬步；同時，左掌變拳屈臂下栽於左大褪麵上，右掌變拳直臂向右、向上、劃弧上繞，橫架頭頂右上方，拳心向上，目視左側。它的要求是：上下肢協調一致，扇擊有力，坐山要穩。”

  “最後的收勢為：將身直起，重心右移，左腳與右腳並攏成正勢，兩臂自然下垂，目視前方。它的要求是：將丹田氣吐出，求其自然。”

  張良不緊不慢的說完，然後見大小姐神色依然有些困惑，所以不得不暫時停下來，問一下大小姐有什麽不懂的。

  在跟大小姐解釋了什麽是‘少林’等之類的天元大陸所沒有的一些詞匯後，沒想到大小姐還真來了的興趣，竟然主動詢問張良還有沒有類似的招式，看得出大小姐對此很感興趣。

  既然有了大小姐的詢問，張良當然不會藏著掖著，他看得出大小姐是來了興趣，所以張良回憶了一下之後，又開始講起另一個絕技來。

  “接下來我跟你講另外一個絕技，名字叫‘少林絕技心意把’。”張良微微一笑，繼續說道。

  “正所謂練拳不練把，等於瞎胡打

  ；寧教十趟拳，不教一個把。把，指的是心意把。少林心意把曆來是少林寺武僧們所渴望學到並掌握的護法秘技，但由於此法勢狠招毒、絕妙無比，加之得法不易，所以曆來秘不示人，即使是少林弟子傳授時也是慎之又慎，反複甄選。目前能將心意把練到第六把者便已是鳳毛麟角了。經本一位大師的努力，終於將神秘的少林絕技心意把給整理了出來。”

  “其風格特點及要領為：心意把，又名鋤钁頭。僅一大式又可演變成十二大式變化，重在心意，並非流於鋤钁頭的的架子。它勢法單調，講求實用而不尚花架，是練心、意、力、氣的無上妙法。正如秘譜中雲：‘心意把勢法單，它係少林內功拳；拐起毛籃掌宜吐，起落身法隨意變；起如舉鼎提口氣，發‘嗯’聲落如分磚；運氣宜順為要旨，落下好似钁把般；夜靜練勢意集中，形似白猿跳山澗。’心意把雖僅一式，但變化莫測，可應萬變。勁以粘滾為主，起落反側都要求渾身百節滾身而起。如起把練法；滾身而起，束身劈打，踩腳而落，內提外隨，內外合一，動靜呼吸相配合，靈活敏捷如龍騰虎撲一般。”

  “接下來給你講一下它的動作說明，首先是預備式，兩腳開立與肩同寬，挺胸豎項，兩手貼於兩側褲縫，掌心朝後，咬牙叩齒，目視左方。其一為撅頭把，身體左轉90°，屈膝下蹲，左腳前點成左虛步兩膝相扣。同時，雙手左拉右墜，分別護於襠部和心部，拳心朝裏。左腳前點後前跨一步，右腳隨之勾腳提起。同時，左拳提於胸口，右拳繞過左小臂上拉至右耳處，猶如提籃。其二為拳心朝前，左拳變掌立掌朝前推，口發嗯聲。右腳前落，左腳跟步，下蹲成彎套彎步，兩腳掌、腳跟著地，兩膝相扣，與此同時，左掌變拳上提，兩拳呈鋤頭勢，隨右腳下落雙拳劈下，拳眼朝下，口發嗯聲，猶如農夫鋤地，俗稱鋤地把或撅地把。”

  “其三為進步劈把捶，右腿勾腳提起，雙拳上提至右肩上。左腳下落，右腳隨即向前跨一步，左腳跟步蹲身成彎套彎腿。與此同時，雙拳順勢用力下劈，拳輪朝下。其四為移身把身子左轉，左腿勾腳提起，左拳變掌隨轉身向外撥掌，身子轉足180°後，左腳向前跨一步，右腳跟上，直身下蹲，成右丁步。與此同時，右拳經頭頂劃弧下劈，拳輪朝下。其五為斜勢把，右腳跺地向後退一步，身子右轉成右弓步，左拳翻腕下拉，拳心斜朝上，右拳翻腕上提至右肩上，拳心朝後，目視左側。其六為順勢把，身子左轉90°，成左弓步，兩拳變掌，左掌經腹前劃弧向前穿出，掌心朝上。右腳向前跨一步，兩掌在胸前交叉，掌心朝上。上動不停，右腳下落成右弓步，兩掌翻掌，右掌向前穿出，掌心朝下，左掌收於腰間，目視前方。”

  （本章完）