辭別了克萊頓等人以後，愛莎就帶著迪歐坐上了魔法飛毯，逃也似的返回了自家的莊園了。

  雖然這次出門所花的時間並不長，但是經過了這麽一場風波，再加上控製魔法飛毯所帶來的消耗，還是使得愛莎有些疲憊了。

  所以在回到了家裏以後，愛莎就先去休息了。而迪歐則是返回了自己的房間裏，翻著小本子考慮起了接下來的訓練事宜。

  平靜的一夜過去了……

  第二天早上，迪歐再次召集了除勞倫斯以外的所有人，準備展開正式的訓練。

  正當包括愛莎在內的所有人都活動起了身子，準備開始跑步的時候，迪歐卻提來了兩個裝滿了水的大木桶，“咚”的一聲重重的放在了地上。而且在兩個木桶中，都漂著一個同樣裝滿了水的小木盆。

  這讓其餘的人都麵露疑惑之色。

  “好了，今天你們不需要跑步，隻需要站著就行。”迪歐一臉平靜的說道。

  “喵怎麽從來沒聽說過這種訓練方式？該不會你隻是想通過這種方式來戲弄喵吧？”雖然已經吃過了很多次的虧，但是凱蒂依然是第一個開口了。

  “嘛，剛剛說的是指的其餘人等，你的訓練方式可是很不一樣的。”迪歐露出了一個讓凱蒂有些毛骨悚然的微笑後，一字一句的說道。

  瞬間，本來還想要發問的傑西卡等人就老實了下來。經過了這些天的旁觀，她們都很清楚迪歐肯定隻是想變著花樣的折騰著凱蒂而已。但是，一旦有人因為同情而對凱蒂進行了聲援，迪歐絕對是會直接讓那個人進行和凱蒂一樣的訓練的。

  即使是貓妖一族的體能都有些吃不消的繁重訓練，她們這些普通人又怎麽可能撐得住。所以，當率先為凱蒂聲援的蘇姍在訓練中累倒了以後，傑西卡等人就不敢聲援凱蒂了，隻是會時不時的對凱蒂投去充滿了同情的目光而已。

  眼見得包括凱蒂在內的所有人都安靜了下來以後，迪歐很是滿意的點了點頭，隨即就走到了愛莎的身邊，將其擺成了標準的蹲馬步姿勢。

  將傑西卡等人都一一的擺成了蹲馬步的姿勢後，迪歐這才走到了凱蒂的身邊，也將其擺成了蹲馬步的姿勢。

  不過，不同於其他人的是，凱蒂的雙手不是握拳放在腰側，而是平平的向兩側伸出的。

  迪歐接著便將那兩個裝滿了水的大木桶踢了過來，讓凱蒂一手一個的提著。不僅如此，迪歐還將那個裝滿了水的小木盆，直接的放在了凱蒂的頭上。

  “頂好了哦。”迪歐一臉壞笑的衝著凱蒂眨了眨眼，“要是你撐不住了，讓它就這麽掉下來也是沒有關係的。不過，到了那個時候，你的衣服要是被弄濕了的話也得繼續穿著，直到訓練結束哦！”

  聽了這話，凱蒂頓時衝著迪歐瞪起了眼睛。但是隨著她的頭一動，她頭上的小木盆便晃動了一下，一些水便灑在了凱蒂的肩頭。

  雖然這水量並不多，但還是讓很討厭水的凱蒂頗感難受。因此她很快就穩住了身形，一動不動的蹲著馬步了。

  當然，唯一能動的眼睛還是時不時的就會瞪上迪歐兩下。

  蹲在了凱蒂身後的傑西卡等人都對凱蒂投以了同情的目光。隻是經過了這麽短的一段時間而已，傑西卡等人就覺得手腳已經開始有些發顫了，這讓大家都意識到了這蹲馬步並不是那麽簡單的事。

  而凱蒂呢，不僅僅要比她們多提了兩個裝滿水的大木桶，還因為頭上頂著的那個小木盆而不能夠像她們一樣發顫，這樣的難度光是讓愛莎等人想想都覺得有些恐怖呢。

  在蹲了兩分鍾以後，眼看愛莎等人都有些堅持不住了，迪歐這才開口告訴她們隻需要蹲個五分鍾就可以了。不過，一旦有人中途停下，那麽就要從頭蹲起。

  這讓本來已經有些堅持不足的愛莎等人頓時鼓起了勁來，拚命的堅持了下去。

  與此同時，迪歐一臉微笑的告訴同樣也有些堅持不住了的凱蒂，她需要蹲上整整十分鍾才行。

  這讓凱蒂又狠狠的瞪了迪歐幾眼。

  不過，就好像是故意要挑釁凱蒂一樣，看起來身軀並不強壯的迪歐竟是隨即也在凱蒂的麵前蹲起了馬步。而且迪歐還是一手提著一塊大石頭，頭上也頂上了那個裝滿了水的小木盆。

  即便如此，迪歐還是一臉的輕鬆愜意，他還時不時的衝著凱蒂擠眉弄眼的，使得凱蒂的怒火不斷的高漲起來。

  在這股怒火的支撐下，原本在經過了一分鍾後就已經開始有些乏力的凱蒂，竟硬是支撐到了十五分鍾之久，這讓迪歐相當的滿意。

  而當凱蒂蹲夠了十五分鍾的時候，迪歐猛地放下了手上的石頭，接著拿下了頭上的小木盆，然後一個箭步的衝到了凱蒂的麵前，直接搶過了她手中的兩個大木桶。

  在拿下了凱蒂頭上的小木盆後，迪歐這才扶起了身體其實已經僵住了的凱蒂，然後掏出了治療藥劑給她灌下。

  治療藥劑的怪味讓凱蒂皺了皺眉，但是她最終還是老老實實的喝掉了這瓶魔法藥劑。

  這使得迪歐不由得挑了挑眉。

  讓大家好好的休息了半個小時後，迪歐這才一臉鄭重的告訴所有人：以後蹲馬步將會成為每天的必練課程！

  這話頓時引發了一陣哀嚎，但在愛莎等人一臉鬱悶的時候，迪歐卻是猛地換上了一副怒容，宣布第二階段的訓練正式開始，然後帶頭開始慢跑起來。

  慢跑、長跑、變速跑、負重跑、障礙跑……光是最簡單的跑步，愛莎等人就試遍了各種各樣的跑法。接著還有俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳等等訓練輪番的上陣，讓一眾女孩子們苦不堪言。

  但是讓迪歐有些意外的是，不僅僅是倔強的凱蒂和外柔內剛的愛莎，就連那十個女仆們也都咬緊了牙關在這繁重的訓練中苦苦的支撐了下來。於是，迪歐也就訓練得更加認真了起來。

  就這樣，迪歐對這幫女孩子們的訓練，一練就是整整一個月。