第139章 鼓勵

  　　淩夜辰這次比較有耐心，問道:“什麽事？”

  　　胡桃看著他的眼睛道:“你外公的遺體明天火化，後天出殯，你家人怕你出事，讓我瞞著你，還不讓你下樓。”

  　　同時她已經做好了從床上站起來的準備，怕淩夜辰聽到這些，情緒一激動又幹出什麽不可控的事情。

  　　果不其然，他有反應了。

  　　胡桃看見他握緊拳頭，努力在克製自己的情緒。

  　　“你可要控製好情緒，我一個人拉不住你，要是你出點什麽事，我就完蛋了，會被你家人活剮。”胡桃擔心的說道。

  　　接著又道:“你都二十幾歲的人了，童年那些不好的經曆，給你帶來的痛苦和陰影要嚐試著走出來。不然你以後可怎麽辦啊。”

  　　他從接到外公去世那秒開始，腦海裏就不斷出現小時候爺爺死在自己麵前的場景。

  　　就像溺水的人，無論怎麽掙紮都沒人幫他。

  　　現在聽到胡桃說外公明天要火化。

  　　他才不得不麵對現在家裏這件大事情。

  　　胡桃來了後，他似是逃避，完全不願相信家裏老人去世的事實。

  　　雙手越握越緊，身體跟著顫抖起來。

  　　把胡桃嚇得不輕。

  　　趕緊從床上爬起來，走到他旁邊，抓住他的手:“你別緊張，也別想了，我們先去床上躺著吧。”

  　　說完扶著淩夜辰躺到床上。

  　　拉起被子蓋在兩人身上，但拉著他的手沒放開:“這樣好點了嗎？我難過的時候就蓋著被子睡覺，感覺很有安全感，別怕，有我呢。”

  　　邊說邊摟住他，輕輕拍著他的背部。

  　　淩夜辰沒說話，但他的情緒也沒有再惡化。

  　　隻是握緊的拳頭一直沒有放開。

  　　胡桃的聲音從他耳邊響起:“淩夜辰，你相信我嗎？如果相信我就聽我的話好嗎？”

  　　淩夜辰點點頭，胡桃感覺到了。

  　　因為現在兩人是麵對麵躺著的，他的臉跟她的臉臨得很近，兩人氣息交融，他隻用輕輕的一個動作，就能讓胡桃感受到。

  　　胡桃伸手摸了摸他的頭道:“現在閉上眼睛，全身放鬆，慢慢聽我說的做。”

  　　接著胡桃好聽的聲音貫穿了他的神經和思想，讓他不自覺的跟著她的節奏慢慢放鬆了下來。

  　　“閉上眼睛，感受身體一點一點從頭開始放鬆。

  　　放鬆你的頭發，每一根頭發。

  　　放鬆你的頭皮，接著放鬆你的耳朵、眼睛、鼻子…………

  　　放鬆你的雙腳、皮膚、腳趾。

  　　你現在正海邊，聽著海浪的聲音，你看到藍天白雲和碧藍的海水，晴空萬裏，你在沙灘上奔跑，你從發自內心的感覺開心幸福。

  　　可是暴雨來了，風很大，海浪很大，海浪從海裏衝到岸邊，把你推到。

  　　你被衝到水裏，你覺得呼吸困難，很難過，難過得想要死去。

  　　你很恐懼，你害怕，你怕得要死。

  　　你感覺快堅持不住了。

  　　但，你要堅持，你要自救。

  　　來慢慢的，慢慢的呼吸，接受現在身體感受到的任何痛苦，恐懼，悲傷，難過。

  　　你要全身心的接受這些情緒，讓痛苦，恐懼，悲傷，難過爬滿你身體的每個角落。

  　　好了，現在你的身體全是恐懼和悲傷，你已經慢慢的接受了它，讓它流動到你身體的每一個角落，與你的身體融為一體。

  　　慢慢的吸氣，呼氣。

  　　心裏默默告訴自己‘我願意接受任何痛苦和恐懼，我必須接受，而且一定能接受’。

  　　現在你已經感覺不到痛苦，恐懼和悲傷了，因為你的身體已經完全的接受了它。

  　　潮水褪去，你慢慢浮出水麵，天空放晴，海麵上飛過幾隻海鷗，你吹著輕柔的海風，張開雙手輕輕呼吸，你感覺自己現在很輕鬆，心情很愉悅。

  　　好了，我們現在再來一遍，慢慢放鬆自己的身體……”

  　　輕柔的聲音，就像一股強大的精神力量，給了淩夜辰強大的支柱。

  　　等到完成第二遍的時候，感覺整個人都變得輕鬆。

  　　剛剛那種暴躁的情緒被撫平。

  　　他睜開眼睛，看著胡桃。

  　　“好點沒？”胡桃問。

  　　“嗯，好多了，別擔心。”

  　　“我就說肯定會有用，你知道嗎？任何痛苦都是因為無法從內心裏接受讓自己痛苦的根源，所以我們要在內心裏真正接受所有那些事情帶給我們的不好情緒。”

  　　“你也會因為一些事情痛苦和恐懼嗎？”淩夜辰問。

  　　胡桃:“那肯定啊，誰的人生是一帆風順的啊，沒有的，你沒有，我更沒有。

  　　人這一生充滿未知，伴隨挫折和苦惱。

  　　當然也會有偶爾的驚喜和快樂。

  　　人生百態，要試著接受。”

  　　淩夜辰:“你知道的還真多。”

  　　胡桃笑笑道:“是啊，隻有自己才是自己的救贖，經曆多了，知道的就多了。”

  　　…………

  　　兩人蓋著被子平躺在床上，看著天花板說著話。

  　　胡桃說的有些多，說到她都快睡著了，淩夜辰突然來一句:“我想下樓看看我外公，你陪我去吧？”

  　　胡桃的瞌睡都被這句話打跑了。

  　　驚得一下子從床上坐直:“你說什麽？”

  　　淩夜辰又重複了一遍:“我想去見我外公最後一麵，你陪我去吧？”

  　　胡桃:“你真想好了，你能控製住自己的情緒？”

  　　淩夜辰也坐直:“嗯，我想試試，你說的對，自己才是自己的救贖。”

  　　胡桃想了想道:“行，我支持你，你去試試，要是不行，還有我呢，我不會讓你出事的。”

  　　兩人起來收拾了一下。

  　　胡桃讓他洗個澡，整理一下自己，這是對他外公的尊重。

  　　這兩天一直在房間，別說洗澡了，他連臉都沒洗過。

  　　感覺全身都臭了。

  　　他很快，十幾分鍾就出來了，還換了套幹淨的衣服。

  　　“你真準備好了？”胡桃站在門口問。

  　　身後的淩夜辰點點頭道:“嗯，走吧。”

  　　胡桃打開門，兩人一起下了三樓。

  　　才到樓梯口，就聽到很多人的聲音，看來人很多。

  　　他的房間隔音太好聽不到而已。

  　　兩人這一下樓，吸引了所有人的目光，他太顯眼了，很難注意不到。

  　　他的家人則是擔心，有些驚訝他會下來，而且精神狀態看著還挺好。