第276章 加練兩小時!
作者:薑晚  司宴      更新:2023-10-27 10:07      字數:2281
  第276章 加練兩小時!

    既然薑晚要回去了,陳慧嫻和薑自衡也打算跟著回去了。

    幾人回了薑家,薑昭也外出訓練回來了。

    他一大早就去了訓練場,練習自己的武器。

    聽薑晚說白豬下了六隻小豬仔,也是驚訝了一番。

    “頭一次聽說白豬能一下子生六隻小豬仔。”

    薑晚夾了一口菜,隨口說道:“說的好像你以前聽過別的白豬生崽一樣”

    薑昭:……

    陳慧嫻端著剛炒出來打得菜,放在薑晚麵前。

    笑著點了一下她的頭。

    “吃飯還堵不住你的嘴。”

    薑晚哼哼兩聲,火速吃完飯就上樓午休了。

    司宴陪著她一起上去。

    薑晚把煉製好的銀槍魚皮拿了出來,給陳慧嫻。

    “媽媽,這是我新煉製好的銀槍魚皮,你幫我做幾件開衫吧?”

    “給你,宋秋秋,林悅薇和蘇心語。”

    “要是料子不夠,我再繼續煉製。”

    陳慧嫻大概看了看,“應該夠了,不用再煉製了。”

    “什麽時候做出來?不著急吧?”

    薑晚搖了搖頭,“不著急,你慢慢做。謝謝媽媽。”

    陳慧嫻摸了摸她的腦袋,讓她快點去休息。

    到了訓練的時間,薑晚,薑昭和宋泊簡準時出現在體能訓練室。

    張雪婷早就再次等候他們了。

    一上來,她就先給薑晚扔了兩個沙袋。

    “綁腿上,去跑五千米。”

    “啊~”

    薑晚痛苦地嚎叫一聲,把沙袋綁到腿上,就開始跑了。

    她很明顯地感覺到,沙袋比昨天的要沉了許多。

    她拖著重重的腿,開始跑圈。

    後麵突然有個人影追了上來。

    薑晚側頭一看,是司宴。

    司宴跑在外圈,陪著她一起。

    薑晚心裏感動地哇哇叫,但是麵上卻仍然保持著矜持。

    “我自己跑就行了,你去坐在那裏等我吧。”

    司宴嘴角淺淺勾起,垂眸看了她一眼,沒有說話。

    一看就是鐵了心地要陪她。

    五千米,對於異能者而言,是最基礎的。

    更何況還是司宴呢,跑起來十分輕鬆。

    兩人心意相通,即使司宴一句話沒說。

    薑晚也從他的眼神中讀到了他的話。

    壓抑住嘴角的笑容,目光移到跑道上。

    兩人全程沒有交流,但是空氣中卻泡著粉泡泡。

    站在起點處的薑昭和宋泊簡,鐵青著臉。

    耳邊還回想這張雪婷的話,“今天跑完全程的時間,沒有減少三十秒的話,就給我加練兩個小時!”

    兩人站在起點,心如死灰。

    薑晚和司宴從不遠處跑過,就像是一對情侶,十分悠閑地一起慢跑。

    薑昭:這日子是一點都過不下去了。

    宋泊簡:別管,他一定要創死所有情侶。(微笑)

    張雪婷點開計時器,厲喝一聲。

    “愣著幹什麽?讓我請你們開始嗎?”

    兩人身子一僵。

    宋泊簡連忙後退一步,把起點的位置讓給了薑昭。

    薑昭轉頭看向他,皮笑肉不笑地豎了個大拇指。

    你行!

    宋泊簡露出一絲苦笑,他真的沒準備好!

    張雪婷按下計時鍵,“開始!”

    薑昭立刻衝了出去,這次的跑完全程十分順利。

    隻不過到底還是隻訓練了一天,一下子提升三十秒,是真的太難了。

    薑昭衝進終點,大口地喘著粗氣。

    雙手支著膝蓋,抬眸看著張雪婷。

    他自我感覺還不錯,希望能夠提升三十秒。

    張雪婷關掉光腦,嚴肅的臉上露出笑容。

    “不錯。”

    薑昭鬆了口氣,站直身子,喝了口水。

    “就差一秒就三十秒了!加練兩小時!”

    “咳咳咳……”

    薑昭一口水差點噴了出來。

    張老師說不錯,他還以為他過了呢!

    宋泊簡多少有些幸災樂禍。

    不過很快就到他了。

    原本他很緊張,害怕跑的不好丟人。

    但是現在薑昭也加練了,他就不那麽緊張了。

    “你差十秒,加練兩小時。”

    對於這個結果,宋泊簡十分坦然地接受了。

    張雪婷把兩個人叫了過來。

    “今天教你們一種新的訓練方式,追逐賽。”

    “你們同時從起點出發,越過第一個障礙之後,誰在後麵,誰就是追逐者。”

    “追逐者觸摸到被追逐者之後,兩方的身份調換。”

    “新的追逐者要在原地停留兩秒,才能開始追逐。”

    “摸到被追逐者之後身份再次調換。”

    “依次類推,五圈算是一次。”

    宋泊簡和薑昭兩人眸光一閃。

    這可比普通的訓練有意思多了。

    “開始吧。”

    兩人站在起點,做出預備動作。

    對視一眼,眼神暗暗較勁。

    “開始!”

    兩人同時衝了出去,甚至快出了殘影。

    在翻越過第一個障礙之後,領先的是薑昭。

    但兩人的距離並不遠。

    眼看著就是第二個障礙物,不能讓他借此拉開更大的距離。

    宋泊簡猛衝兩步,一身胳膊,就碰到了薑昭的後背。

    兩人身份對調,薑昭被迫在原地等待兩秒。

    別看隻是兩秒鍾,足以讓宋泊簡翻閱前麵的那個障礙物了。

    兩分鍾後,薑昭追趕了上去,摸到了宋泊簡的後背。

    兩人身份再次對調。

    薑晚一邊跑圈,一邊忍不住觀看他倆的戰況。

    別說,這場追逐賽還挺精彩的。

    薑晚的眼睛隻顧著看他們兩個,都沒時間了路了。

    還是司宴拉著她的手,讓她變換方向。

    要不然的話,薑晚估計都要跑出跑道了。

    薑昭和宋泊簡暫時不需要人負責。

    張雪婷就把視線轉向了薑晚身上。

    看著她優哉遊哉的模樣,忍不住皺眉。

    厲聲問道:“還有多少?加快速度!”

    薑晚回過神,連忙答道:“還有一圈。”

    盡管她已經很累了,但是薑晚還是盡全力加快速度。

    雖然隻加快了一丟丟吧。

    聊勝於無。

    跑完五千米,薑晚汗如雨下,喘著粗氣,滿臉張紅。

    但是司宴,卻像個沒事人一樣站在她旁邊。

    薑晚鬱悶地哼了一聲。

    司宴問道:“怎麽了?”

    薑晚看看他,低著頭絞著手指。

    “你這麽輕鬆,顯得我好廢物啊!”

    司宴沉默了兩秒。

    “呼……呼……”

    他的胸口上下起伏,學著薑晚剛才的模樣喘著粗氣。

    薑晚一愣,抬眸看他。

    司宴停頓了一下,說道:“誰說的?我也很累。”

    說完,他又開始喘氣。