第六百六十六章 強身健體

  　　說到體力好，最近京城中又傳出一個強身健體的法子，主要是從內閣傳出的，說是沈首輔一直堅持食用的方子被人傳揚出來，大家都感到好奇。

  　　沈宴清是文人，自古文人身體就比武官弱，這是眾人皆知的事實，可沈宴清身子卻越來越健壯，精力也比一般人要好。

  　　有同僚問他，沈宴清隻說了一句話。

  　　“多吃肉蛋奶？沈首輔真是這麽說的？”

  　　他們沒想到就這麽簡單，隻是吃這些就能讓身體強壯，不會是故意騙人的吧。

  　　眾人半信半疑，可問話的這個同僚是沈宴清的腦殘粉，基本沈宴清說什麽他都毫不猶豫的相信，現在見有人質疑，自然要為偶像辯解。

  　　“這還能有假？我可是京城見沈首輔喝牛乳，有時候早上他來得早，家裏的下人還會送來一盞溫牛乳過來呢。”

  　　之前他們不理解牛乳有什麽好喝的，腥膻的不行，可沈宴清卻能堅持每天喝，現在知道它的功效，眾人都覺得錯過了好多。

  　　誰不想身體強壯，尤其現在的平均年齡隻有不到五十歲，多數人到三十以後身子就虧空了。

  　　這是一場感冒就能要了人命的年代，好的身體就意味著長壽，能夠享福。

  　　這些大臣舍不得眼前的榮華富貴，恨不得能長命百歲呢，有能強壯的法子，誰願意早早就去見閻王呢。

  　　“竟然是真的，要不我們也試試？”

  　　反正都是吃的東西，又不影響什麽，每天多喝些牛乳吃些肉蛋罷了，若真的能讓身體變好，這簡直是百利無一害的好事。

  　　趙璟也聽到了京城的傳言，特地將沈宴清叫到了宮裏。

  　　他是個愛民如子的好帝王，所頒布的各種措施也都是為了百姓，現在有讓百姓身體強壯的法子，趙璟更重視了。

  　　沈宴清將薑妙的話告訴趙璟，不僅說了肉蛋奶的好處，還叫祝寬來掩飾了一套簡單的健身操，比五禽戲稍微複雜一點，但大家隻要看一遍就都能學會，很適合推廣。

  　　“全民健身？這是妙丫說的？”

  　　趙璟口中念著這四個字，越發覺得妙！

  　　“好好好！那就全民健身！”

  　　國富民強，百姓日子過得好了，再健康長壽，大燕何愁不強大。

  　　這個冬天，京城興起了全民健身的熱潮，眾人出門說的最多的話就是昨日練了幾個時辰，外語學會多少了，若是不懂那就真的老土了，會被大家鄙視的。

  　　但效果也立竿見影，這個冬天感冒的少了，就算家裏體質弱的老人，也隻是吃了幾副藥就完全病愈，再沒有以前隻要一入冬就臥床不起的狀態。

  　　大家嚐到甜頭，就更會堅持下去，過了年春天如約而來，大家換上春裝出門，忽然發現自己的小姐妹竟然瘦了，而且氣色也好得不行，皮膚白裏透紅，比擦粉化妝還要好看。

  　　“雲兒，幾日不見，你怎麽變得更好看了？”

  　　“是嗎？我最近練健身操，夜裏睡得很香，精神好了氣色就好了吧。”

  　　同樣的對話在其他地方也響起，沒想到榮寧郡主說得是真的，運動就是最好的美容，她們以前吃那麽多美容養顏的藥品，根本就沒有用，還把身體給吃壞了，現在隻是動一動，卻變得美麗動人。

  　　這群大家閨秀拋棄了心底的羞澀，偷偷在家鍛煉，生怕別人都在變美，隻有自己還醜著。

  　　而薑妙的運動就不一樣了。

  　　不知道是不是春天來了，狗男人開始發情，每日都要拉著她操練一番，不將她弄得腰酸背疼，就絕不會放過她。

  　　“相公，我好困，……”

  　　現在已經過了子時了，他們吃完晚飯歇息了片刻就上了床，到現在還沒停下，也不知道狗男人是從哪來的精力，就不怕身體被掏空了。

  　　薑妙手指狠狠掐了一把他的手臂，男人胳膊上都是肌肉，她掐了半天倒把自己給累得不行。

  　　沈宴清額頭已經被汗水浸濕，大顆的汗珠滴在她的發間，薑妙抬頭看去，被他的眼中的情欲驚到，又覺得男人這幅模樣可真性感，忍不住吞了吞口水。

  　　好吧，她自己也有責任，她饞他的身子。

  　　小娘子伸出手環住他的脖子，男人身子一僵，然後更加用力。

  　　房中燈火搖曳，女人的嬌聲伴隨著男人的悶哼惹得外麵的月亮都引入了雲層中。

  　　次日，薑妙日上三竿都沒有起來，琳娜來找她玩，知道她沒起床，就在花廳逗兩個小團子玩。

  　　嚶嚶對她的頭發很好奇，一直抓著玩，還時不時起身親親她，琳娜對小姑娘很是喜歡，沒有一點抵抗力。

  　　“你真可愛。”

  　　琳娜已經迫不及待也想生出一個漂亮的小姑娘了，小安逸見琳娜隻抱妹妹，噘著嘴從奶娘懷裏站起來，伸著胳膊就要撲到她懷裏。

  　　小家夥現在力氣很大，他快滿周歲，已經會爬，薑妙讓奶娘教他走路，小安逸現在雖然還不會，但兩條小腿很有力氣。

  　　琳娜一把將小團子接過來，和嚶嚶一塊抱在懷裏，她身上香香的，是奶香味，兩小隻很喜歡。

  　　薑妙出來時就看到嚶嚶和小安逸幸福的窩在琳娜的懷裏，小手都抓著琳娜的頭發，聽她唱外語的童謠。

  　　“你和子文打算什麽時候要孩子？”

  　　薑妙看出琳娜也很喜歡小孩子，她和徐子文成親也有快一年，徐母那邊已經在催了。

  　　隻是，開春徐子文還要出海，琳娜是要跟他走的，海上生活朝不保夕，不是要孩子的好時機。

  　　想到這，琳娜臉上閃過黯然，但很快消失。

  　　“隨緣吧。”

  　　她雖然想生可愛的寶寶，但更想去看廣闊的天地，琳娜不想被困在後院，這樣的生活不適合她。

  　　孩子以後等平穩下來再生，她現在想回家鄉看看，將大燕的糧食種子帶回去，可以讓自己的國民也能吃飽飯。

  　　薑妙知道她是個有主意的，就沒討嫌的多說什麽，兩人在一塊逗小團子們玩，中午時還留了琳娜吃飯。

  　　她讓廚房做了烤魚，琳娜吃魚已經快吃到吐，但見到烤魚還是兩眼放光。

  　　“好香！”