第30章 揚帆起航（二合一）

  　　青城體育訓練中心這邊配發的艾灸盒子, 是方方正正的一小個，有點像是小孩子玩過家家時的那種木房子。

  　　上麵有個圓圓的孔洞，側邊有個小小的通風口。

  　　茵茵將盒子打開，取出放在裏麵的艾灸條, 點燃之後, 從頂端的孔洞中插進去。

  　　魔方大小的小木盒上麵還有好看的紋理, 茵茵輕輕將側邊的把手裝好, 通風口打開, 艾灸盒裏的艾條燃燒得更旺盛了。

  　　頂端小孔的縫隙中，側邊的通風口裏，都開始緩緩的冒出嫋嫋的白煙，很濃, 帶著一絲莫名好聞的獨特草藥氣息。

  　　甚至在沒有人能看見的空中，隨著艾條燃燒飄出的縷縷白煙中，還閃著細碎的金色光芒。

  　　好看的金色碎芒隨著這些輕盈的白色霧氣，向理療室的各個角落中散去。

  　　盡管隻有那麽一絲絲, 也不禁讓聞到這種好聞氣息的人都忍不住深吸一口氣。

  　　“這就是艾條燃燒的氣味嗎？真好聞。”

  　　“弄得我都想買點回去熏屋子了, 晚上肯定能睡個好覺。”

  　　身經百戰的貝椒趴在床上，毫不留情的戳穿了大家幻想：“雖然味道差不多, 但是外麵艾條真沒這種感覺。”

  　　貝椒趴在床上, 僅僅是聞到這個似乎有點不一般的草藥香氣, 就忍不住對後續的艾灸, 產生了更多的期待。

  　　茵茵感受了一下，這麽一小會兒, 艾灸盒就已經非常燙了。

  　　她按照之前練習過的內容, 握著艾灸盒, 懸於貝椒小腿上方。

  　　這是貝椒全身發力的起始點。

  　　艾灸盒這個點上方停留, 高溫使皮膚有點略微的開始發紅，茵茵輕輕的握著艾灸盒，旋轉這手腕。

  　　貝椒趴在枕頭上的臉上，露出了一絲失落的表情。

  　　她一直覺得艾灸這種理療方法不太靠譜，若是說直白一點，就是把身體一些部位用高溫燙了燙，加速血液循環，出出汗，對運動損傷能有什麽好的效果？

  　　那燒出來的艾條白煙，不過就是從皮膚表層拂過，又能有什麽治療效果？

  　　身後的這種懸灸的方式，她早就試過，無非就是一定，二旋那一套。

  　　也是，小可愛還這麽小，能學會兩種神乎其神的頂尖理療技巧就已經很不錯了。

  　　當貝椒感覺腿上感覺燙燙，甚至可能已經有點點出汗的時候，茵茵也滿意的看著自己熏出來的這片微紅的圓圈。

  　　血液循環流動加快，微微溢出汗珠，外表皮現在應該覺得有點熱乎到微微火辣。

  　　就是這個感官被徹底占據的時候！

  　　茵茵一手假裝調整艾灸盒上的艾灸柱，順便就掐了一個法訣。

  　　【光藤纏繞】

  　　這種簡單的法訣對她來說，早就已經可以控製得很精細了。

  　　隻見從她的手心，有根如樹藤一般的可愛小圓條微微冒頭，上麵還帶著一些極細的小片樹葉，與樹藤不同的是，它們全都是奶白色的，看起來極其可愛。

  　　茵茵握著艾灸盒的手，開始緩緩從小腿向膝蓋移動。

  　　仿佛是握著一隻圓鼓鼓的牙膏，輕柔地將一條奶白色的光藤，附著在貝椒的小腿到膝蓋。

  　　貝椒原本心裏已經在回憶，想努力從自己貧瘠的誇獎詞庫中，擠出那麽兩句不違心，又好聽的誇獎。

  　　就在茵茵手開始拉動的一瞬間，貝椒感覺自己幹涸的腦子裏，突然就迸發出了許多自己原本都不敢想象的的甜言蜜語。

  　　但是更多的，還是震撼。

  　　她忍不住撐起手臂，轉腰側頭朝自己的腿上看去。

  　　驚奇道：“我剛剛，好像感覺，有一股特別明顯的通暢感，都不知道怎麽形容，就像是小說中任督二脈被打通的感覺一樣！”

  　　路青茵開心笑道：“我就說讓椒椒你等著瞧吧。”

  　　理療室大多時候都很安靜，大家都默契的不打擾路青茵的工作，隻是偶爾有點窸窣的聲音，所以兩人的對話尤其明顯。

  　　聽到這段對話後，反應最大的，就是沙發上排排坐的幾個男生了。

  　　“打通任督二脈的感覺？”

  　　哪個男孩子小時候沒有一個武俠夢？

  　　幾乎都不約而同的放下了手機、零食，或者是運動學方麵的書，目光全都集中過來。

  　　有的看著路青茵，有的看著她手裏那方方正正的艾灸盒。

  　　幾雙亮亮的眼睛裏，寫滿了大大的好奇。

  　　茵茵見狀，心裏仿佛住著一隻小飛豬，努力的扇扇翅膀，飛上天啦~

  　　她水靈的杏眼彎成了漂亮的月牙，喜溢眉梢，淺淺的梨渦中帶著點小嘚瑟。

  　　仿佛在說——怎麽樣？是不是沒見過，小精靈是不是超厲害噠！

  　　小得意歸小得意，茵茵見大家眼神中的好奇都要溢出來了。一邊手下繼續保持艾灸，一邊解釋道：

  　　“在《黃帝內經》的素問調經論篇和靈樞經脈篇都有提及過‘經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通，痛則不通，血氣不和，百病乃變化而生’”

  　　貝椒：？

  　　眾人：？？？

  　　眼中大大的好奇，全都變成了頭頂的巨大問號。

  　　茵茵見到這樣的場景，噗哧一聲笑了出來，就像是小石子跳進的清泉中，臉上也洋溢著俏皮的笑容。

  　　原來這種表情這麽可愛，尤其是人高馬大的運動員們臉上露出這種表情，更是讓她覺得太好玩了。

  　　路青茵笑完，還是耐心解釋道：

  　　“這套理論簡單來說，就是將人體比作一個完整的生態係統，五髒六腑，四肢、關節、肌肉，對應的都是不同的地形地貌，經絡就是江河湖海，血氣就是水流。”

  　　“河道通暢，不洪澇不幹旱，萬物之源的水能順利的抵達每個角落，整個生態係統就不太容易出問題。人的身體是這樣，筋脈暢通，氣血順暢，人的身體就不容易出問題。”

  　　茵茵慢條斯理的解釋道，她可是做了好久的功課，才選定了艾灸這個項目。

  　　而且越了解，還真的覺得這些醫學理論，好像說的還蠻有道理的。

  　　眾人感覺似懂非懂，臉上都帶上了點若有所思的模樣。

  　　茵茵伸手輕輕點了點貝椒的背，輕聲道：“椒椒快躺下去，不許回頭看，你撐起來影響我了。”

  　　茵茵的手很輕，但是貝椒卻仿佛真的像是被她戳下去了一樣，極為配合的重新趴了下去。

  　　茵茵手裏握著艾灸盒，繼續向上，從小腿，到膝蓋，到大腿，到腰跨，到肩膀……

  　　艾灸盒每每熏熱熏紅一個部位，她就順著貝椒身體中斑駁光點的走向，緩慢地移動艾灸盒的位置，同時手裏緩緩地伸出一根奶白色的光藤，一點點緊密的貼在了貝椒的肌膚上。

  　　全身斑駁的光點，似乎一點點被填補起來，雜亂的影影綽綽也變得平整了起來，看著順眼極了。

  　　仿佛悶熱的夏日，突然來了一場傾盆大雨，衝刷掉了空氣中的灰塵，也衝刷掉了滿目的髒汙，渾身上下都變得暢快通達了起來。

  　　貝椒正趴在理療床上，微微眯著眼，享受這獨特的清爽和暢快感。

  　　就聽到耳邊傳來熟悉的聲音：“好啦，我們該換正麵啦！”

  　　貝椒舒服得渾身是勁兒，都不用起身，她核心用力，全身收緊，手在理療床上一撐，整個身體唰的一下就翻了過來。

  　　全身一用力，貝椒就更能感覺到控製每一塊肌肉，前所未有的那種輕鬆。

  　　貝椒躺在床上，一臉享受的表情。

  　　她忍不住感慨道：“真輕鬆啊，太痛快了。”

  　　之前花大價錢做的那些艾灸，她現在已經完全扔在了腦後。

  　　她就不該懷疑青茵，小可愛的艾灸，怎麽能和其餘那些人相提並論呢？

  　　貝椒伸出右手，用力的豎起了一個大拇指。

  　　還沒等她收回來，大拇指就被一把握住。

  　　茵茵甜軟的身體提醒道：“椒椒別動，手這裏要重點關注。”

  　　貝椒感覺握住自己的手，有點白白軟軟的，和她手裏的繭完全不一樣，她還真的都有點不敢動了。

  　　萬一用力掙脫，傷到了她的手怎麽辦？

  　　茵茵將艾灸盒對著她握拍的右手繞圈，這個時候艾灸盒溫度已經稍稍降下來，即使放在敏感的手邊，也不會讓人感覺灼熱和刺痛。

  　　表麵上是用艾灸盒，在給手做艾灸。

  　　實則將圓潤的光藤，分成許多纖細的小光絲，輕輕的繞過手腕，在五指的間隙中穿梭，時而還在受損的關節處繞個圈，打個補丁。

  　　明明是按照光點斑駁的軌跡，去安置的最後幾縷光絲，但是卻異常有美感，就像是手上戴了一個精美絕倫的華美白玉首飾一樣。

  　　茵茵忍不住給手上這一小撮奶白色的光之力絲，點綴了點點金色碎芒。

  　　“椒椒的手真好看！”

  　　茵茵忍不住誇讚道，杏眼中點綴著欣賞和喜歡。

  　　貝椒看了看自己有老繭和傷疤的手，再看看路青茵那小白嫩手，終於忍不住，輕笑著捏了捏路青茵帶點嬰兒肥的臉頰。

  　　趁著這個機會，食指輕輕地碰了一下她的梨渦。

  　　“茵茵嘴真的是抹了蜜，好聽的話張嘴就來。”

  　　悄悄碰到了自己喜歡的梨渦，貝椒心滿意足的收回了手，果然和她想象中一樣軟。

  　　茵茵瞪大杏眼：“我才沒有瞎說，椒椒的手就是很好看呀，看著就修長有力。”

  　　說著她還看了看自己的手，略帶惆悵歎息道：“我的手就又小又軟，像個小白饅頭，明明每天用手做很多事情，它就是不瘦呢。”

  　　貝椒順著她的視線望過去，誇道：“圓潤可愛，白裏透紅，多健康啊，行了，我也該起來了。”

  　　貝椒說完，腿一伸，整個人就直接蹦下了床，隨即伸了一個大大的懶腰。

  　　纏繞在她身上的奶白色光藤，隨著她的動作，也如呼吸般一伸一縮，安撫著散落的光點，無聲無息地浸潤著。

  　　貝椒忍不住感慨：

  　　“太舒服了，我感覺整個身體像是卸下了幾十斤的重擔，每一個動作，都像是呼吸一樣輕鬆，全身仿佛打開了閥門，通透暢快！”

  　　她幹脆利落，大大方方道：“我開始之前還覺得艾灸肯定沒什麽效果的，茵茵你真的是完全顛覆了我的認知！”

  　　“茵茵你是我遇見過的，最棒的康複理療師！”

  　　貝椒渾身散發著無比的輕鬆，襯得這誇獎的話無比有說服力。

  　　她感覺自己和嘴甜的小可愛待久了，原本這些從不會說出口的讚揚，說出來其實也很簡單。

  　　心之所想，能帶給人快樂，其實真的也是一件非常幸福的事情。

  　　茵茵也被誇得心花怒放，美滋滋道：“當然啦，我可是最棒，最有天賦的小精靈！”

  　　金季澤在一旁，看著貝椒與平時完全不同的說話簡略說話風格，心裏更加癢癢了。

  　　貝椒的家世他可是知道的，也知道她飛全國各地，或者高價請人上門做了多少理療。

  　　“謝謝。”

  　　“效果還不錯。”

  　　“沒什麽用。”

  　　“浪費時間。”

  　　類似這樣的話，才是她對理療評價的風格。

  　　金季澤想到自己隻是臨時搶到了一次名額，和周圍這些被分配到人家手下常駐的待遇根本沒法比。

  　　心裏失落惆悵問道：“青茵妹子，你這個艾灸會加到網上預約裏嗎？我也好像要試一次。”

  　　茵茵想了想：“以後可能會加吧，但是你搶到了這次，後麵搶到的幾率就小了。”

  　　金季澤：紮心了！

  　　茵茵真誠建議道：“其實我看你身上問題也還蠻多的，試試遞交一下申請？如果你像貝椒一樣分到我手下負責的話，我肯定盡全力幫你恢複。”

  　　金季澤捂住胸口，麵色淒涼，小可愛一點也不可愛了，句句紮心，他要是能申請到名額，還用得著可憐巴巴的在網上搶嗎？

  　　茵茵拍拍手：“好啦，下一個。”

  　　她現在可是個成熟的隊醫，晚上安排的時間都很緊湊，什麽事情都不能打亂後續的理療工作。

  　　***

  　　所有理療全部結束。

  　　往宿舍區走的路上，金季澤手裏一邊飛快打字水群，試圖重新搶奪回自己的海王群主的地位，一邊裝可憐和貝椒聊天。

  　　他問道：“真的有那麽舒服嗎？這沒別人，跟我說點實話唄。”

  　　貝椒感受著每一次邁步渾身上下傳來的輕鬆感，掃了一眼他的手機屏幕道：“肯定比你在群裏形容的舒服，而且很持久，我到現在依舊感覺很好。”

  　　金季澤更傷心了，他故作略帶誇張的苦哈哈表情，惆悵道：

  　　“貝椒啊，咱們認識這麽多年了，你的機車還是我托人給你買的呢，你說說你怎麽就這麽無情，我這麽可憐，你都不說點反話安慰我。”

  　　貝椒輕鬆有力的步伐一頓。

  　　表情有些複雜，片刻後，像是做了什麽決定，一個跨步走到金季澤前麵，反手就迅速地抽掉了金季澤不離手的手機。

  　　“哎哎，貝椒你幹嘛，理療我約不上，怎麽群也不讓我水了，我正和大家聊得起勁兒呢！”

  　　金季澤伸手朝她身後探去，想要拿回自己的手機。

  　　貝椒皺眉道：“想約上理療，那就好好訓練，提升成績，你每天這樣渾渾噩噩地幹什麽。”

  　　金季澤動作一僵。

  　　貝椒道：“我不信你心裏不清楚，除了A101室最初的幾個人之外，現在所有分配給路青茵的人，全都是各項目成績最好，有望在全運會奪得獎牌，或者有望進入國家隊，卻又被傷病影響的。”

  　　貝椒說話幹脆利落，和她的球風一樣直接。

  　　“你以為這批治療機會，真的是領導們商議的結果嗎？你金季澤不是這種天真的人。”

  　　金季澤混跡於吃瓜一線，被譽為無所不知的金記者，怎麽可能給不知道這件事。

  　　他垂眸低聲道：“我知道，是她去了乒乓球隊之後，自己主動提出來的，每天五個名額，讓所有人都可以搶。”

  　　貝椒麵目冷靜，眼中平靜如一片波瀾不驚的深湖，她一針見血道：

  　　“競技就是這樣公平又殘酷，所有的資源都要自己努力去爭取，最好的場地，優秀的教練，重要比賽的名額，全都按照成績分配。”

  　　“自然也包括最好的理療師。”

  　　金季澤仿佛仿佛被掀開殼的蝸牛，失去了偽裝，麵露苦澀道：

  　　“我又能怎麽辦，自從那次手術回來之後，隊裏就沒有我的位置了，新人一個比一個猛，又年輕，身體又健康，訓練又努力。我就像個破舊牛車，怎麽去追人家的法拉利？”

  　　“現在勉強隻能保持第二梯隊的實力，我連正經比賽的資格都撈不著。”

  　　貝椒極其認真道：“金季澤，之前你來找我推薦我覺得有用的理療師，我一直都是說‘去試試看’”

  　　她鄭重無比，一字一句：“現在，我改口了，我覺得她真的有可能幫你恢複。”

  　　貝椒說完，將手機直接往他衣服口袋裏一插，轉身離去。

  　　她將背包向後一甩，踩著路燈下的影子，朝著女寢的方向走去，步子還是那樣有力，仿佛要踏平一切。

  　　夜色下，路燈拉長了她的影子，她向後揮揮手。

  　　“金季澤，你還記得原來教練和粉絲們怎麽評價你嗎？”

  　　金季澤凝視著她遠去的背影，站在原地，良久。

  　　叮~

  　　低頭一看，是貝椒發來的信息——“對了，這些事不許和路青茵講，她的笑容不該染上這些不必要的愁緒。”

  　　夜色模糊了天上高懸的明月，也模糊了地上迷茫的人影。

  　　***

  　　又是一天早上。

  　　陽光初升，燦爛無比。

  　　茵茵歡快的抱著記錄冊，朝著乒乓球館一蹦一跳的前進。

  　　九轉顫針的研究步入正軌，老朋友們傷基本也都痊愈，正全心全意地備戰全運會，新朋友們現在也都情況好轉。

  　　升級後新的法訣，也讓她想到了完美的應用辦法，再追蹤幾天之後，也能給更多人使用了。

  　　她越想越高興：“超棒的一天又要開始啦！”

  　　等她進了乒乓球訓練場地，又在女隊這邊聽到了密集、短促、連綿的乒乒乓乓的聲音。

  　　每個人都無比努力，汗水在揮灑，球拍劃過殘影，眼神都無比專注，大家都在為心中的目標努力。

  　　路青茵感慨：“真好呀。”

  　　她尋遍一圈，沒有在女隊這邊看到貝椒的身影，就明白她肯定又是去男隊那邊訓練了。

  　　她之前從訓練計劃中了解到，貝椒即使去練習混雙，但是女單的訓練也不會拉下，相當於是別人兩倍的訓練量，也難怪之前一身坑坑窪窪的慘樣。

  　　椒椒真的是超拚，超努力啊！

  　　走到男隊這邊，果然又看到她正和杜濤一起配合，攻勢淩厲的打爆對手發來的每一球。

  　　路青茵坐到旁邊的小板凳上，還是將記錄冊子放到膝蓋上，邊看貝椒充滿力量的球，邊記錄她身上的情況。

  　　肩膀的情況已經好轉大半，有光藤的纏繞，每次全身上下齊齊用力揮動球拍擊球，也不會造成傷勢加重。

  　　每次運動脫落的幾枚光點，幾乎一下就被收縮的光藤強行摁了回去。

  　　這樣看起來，光藤纏繞確實對運動員長期反複練習統一動作，對部分關節肌肉的高負荷訓練損傷，有很好的效果。

  　　等她又心滿意足的記錄了滿滿一頁紙，渾身被汗水浸濕的大家，終於迎來了休息時間。

  　　乒乒乓乓的聲音停了下來，小聲的聊天、討論、複盤聲音響起，緩和了訓練場緊張的氣氛。

  　　茵茵見貝椒兩人擦汗喝水，正準備過去，就聽見貝椒的聲音，清晰有力的傳來：

  　　“杜濤，我們打一場吧。”

  　　不似玩笑，洶湧澎湃的戰意從貝椒的話裏湧出。

  　　茵茵腳步一頓，他們兩人不是搭檔嗎？

  　　周圍人聊天討論的聲音，似乎也一下安靜了不少。

  　　杜濤似乎也一愣，然後笑道：“你是想加練單板嗎？行，我陪你練。”

  　　說著他就放下脖子上的汗巾，擰緊喝了一半的瓶蓋。

  　　貝椒目光不帶一絲怯意，凝視著自己這個高大的搭檔。

  　　她堅定道：“不是加練，是我們認真地比一場。”

  　　杜濤彎腰去拿球拍的手，都停住了。

  　　周圍也完全安靜了下來。

  　　杜濤直起身，努力笑道：“我們不是配合得很好嗎？是我哪裏做得有問題嗎？你可以直接說，就像之前一樣。我的問題我會改的。”

  　　周圍的人也有不少圍了過來，勸道：“對啊，你和杜濤配合得多默契啊，男單、女單可能競爭還比較大，乒超混雙金牌絕對沒問題。”

  　　“是啊，一路打進國家隊多好，你們兩努力了這麽久，別這個時候鬧矛盾。”

  　　貝椒道：“都瞎猜什麽，我可沒說要拆夥，好不容易訓練出來的戰術配合和默契，我又不傻。”

  　　杜濤聞言鬆了一口氣。

  　　但是他這口氣還沒鬆完，就聽貝椒道：“打一場，自然是看看到底誰更強。”

  　　周圍人卻沒有杜濤的敏感度。

  　　他們都麵帶笑容，輕鬆玩笑道：

  　　“嗐，這有什麽好比的。”

  　　貝椒眼神帶著一絲執拗，堅定道：“當然要比，你們之前不都在私下說我拖累了杜濤嗎？”

  　　全場刷的一下寂靜了下來。

  　　整個訓練場中安靜的落針可聞。

  　　路青茵也一瞬間回憶起了上次來時的情況，那時貝椒剛剛好轉，她僅僅來一次，就聽到了不止一個議論的聲音。

  　　——“以前還老覺得她跟不上杜濤，有點拖累了咱杜哥，今天這樣一看，太猛了。”

  　　當時她在一邊觀察傷勢恢複情況，也憂心於貝椒幾乎全身上下因為高負荷高強度訓練弄出的一身傷，所以完全沒有意識到話裏的另一層含義。

  　　但是被貝椒這樣一單獨點出來，路青茵心裏也突然別扭了起來。

  　　在之前，肯定有很多人都這樣認為吧。認為和貝椒配合，其實是她占了便宜。

  　　貝椒一直努力訓練，和杜濤做混雙的配合，其實心裏應該都是頂著很大的壓力吧？

  　　路青茵略微心疼的將記錄冊抱在胸前，替貝椒委屈道：“明明是搭檔，怎麽能說這種誰拖累了誰的話呢？”

  　　杜濤連忙解釋道：“貝椒，我絕對沒有這個想法。”

  　　周圍人沒想到他們私下的討論，傳到了正主的耳朵裏，都紛紛解釋道：“我們都不是這個意思，貝椒你別多想，你的努力我們都看在眼裏，之前那不是被傷病拖累了嗎？”

  　　“那這場比賽就更要打了。”

  　　“杜濤，其實你心裏肯定也明白，你沒有想象中信任我。”

  　　“平時訓練的時候還看不出來，但是一旦到賽場上，危急關頭的關鍵球你就會猶豫，明明可以給我下一球創造機會，但是你總選擇自己來。”

  　　貝椒不去看其餘人的目光，直直對著杜濤道：“全力和我打一場，把這個結解開，我們也趁這個機會，認真看看對方的單板。”

  　　“不管輸贏，以後我們的配合，肯定能更默契。”

  　　杜濤抿了抿唇，最終還是握緊球拍：“好，你放心，我會盡全力的。”

  　　貝椒點點頭，轉頭對路青茵問道：“茵茵，我可不想占他便宜，你麻煩你給他也做個艾灸嗎？要是不行也沒關係，我讓他一球。”

  　　“我要堂堂正正，公平的和他比一場。”

  　　杜濤連忙道：“不用讓我一球，我身上沒……”

  　　他話還沒說完，貝椒就擺擺手打斷他道：“和你想的很不一樣，我不想占你便宜。我貝椒的每一次贏球，都要是幹幹淨淨的！”

  　　路青茵看著貝椒，隻感覺她整個人仿佛都燃燒著，明明冷靜無比，她卻能感受到那股澎湃的競技精神。

  　　猶豫了片刻，她點點頭道：“行，我給他做個艾灸，公平的比一場。椒椒加油！”

  　　茵茵拍拍旁邊的長條板凳，對杜濤道：“你趴在這裏。”

  　　她說完翻了翻書包，正好還剩下一盒自己最初帶回宿舍研究學習怎麽用的艾灸盒。

  　　反正現在後麵也沒人排隊，她可不想椒椒開局就落後一球。

  　　周圍人都啞然：“這，這不好吧？等會還有訓練呢，休息時間沒那麽長。”

  　　貝椒幹脆道：“教練去換藥了，你們練你們的，等會我和杜濤打完，會補上訓練的。”

  　　眾人隻好看著這個省隊出名的隊友，認真板著一張略顯稚嫩的臉，拿著一個冒著白煙的小木盒，朝他們濤哥身上靠攏。

  　　作者有話說：

  　　ps：“經脈者，所以能決生死……”那段話，根據劇情需要，選用於《黃帝內經》其中兩篇

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