夜幕降臨，平民區的燈火逐漸亮了起來，在這時候，淩天把淩芸拉出了門。

  “走，飯後百步走，活到九十九。”淩天催促。這話雖然有些誇張，但也是有一定的道理，吃飯後半小時出去走走有助於消化，有利於血液循環。這樣一來，甲魚湯的精華就會通過血液傳導四肢百脈，最大程度地吸收。

  “哥，不要啦，我肚子還很飽，再說了，我還有好多作業要做。”淩芸扭著身體撒嬌，不想運動。

  淩天哪能讓她如願，兩手抓著她的手臂拖到門口，隨即一腳將門給帶上，至於什麽作業的不過是借口而已。

  他妹妹淩芸很刻苦，學習效率也很高，要不然高考的時候也不會考到京都的大學，隻不過因為家裏的原因，最後放棄了京都大學留在H市。

  “聽話，就出去走走，要不然你真就成豬了。”淩天將淩芸拖下樓。

  看著有些情緒低沉的淩芸，淩天反而看覺得踏實。三百年的修煉時間，他一直很想念自己的妹妹，同時心裏很後悔，充滿了愧疚，如今再一次看到淩芸，可以說上天給他最大的眷顧。

  “妹妹，你放心，這一世我一定會守護你，不讓你受到一點傷害。”

  淩天暗笑一聲，蹲在地上捏了捏，然後走到淩芸的身邊，將泥塊抹在她臉上，轉身就跑。

  淩芸發愣，感覺臉上黏住了什麽東西，隨即用手摸了摸，發現是泥土後頓時尖叫。

  “啊，淩天，你又欺負我！”

  一邊喊著，她也在地上摸了一巴掌，追著淩天跑去。

  淩天看著有些氣急敗壞的淩芸，心中甚是歡喜，感覺更加真實。

  他真怕這隻是一場夢幻泡影。

  片刻後他們來到一個公園，說是公園，其實就是一片荒廢的林地，隻有簡單的水泥路，以及昏暗無比的路燈。

  平民區消費水平太低，所以周圍也沒有什麽好開發的，公園自然沒多少人遊玩，隻有偶爾一些人前來夜跑，享受著遠離城市喧囂的那種寧靜。

  找到一處草坪，邊上還有一條小溪，淩天鬆了鬆筋骨，感受著周圍的靈氣變化，臉上露出笑容。

  雖說地球的靈氣很稀薄，但是有些地方還是比較濃鬱的，比如這個公園。

  或許是遠離市中心的原因，這裏人氣較少，所以靈氣相對市中心較多，山水相依，靈氣聚集。

  山體連續著地脈，樹林如同呼吸的肺，將地下靈氣引導出來，通過溪水運轉凝聚。

  “就是這裏了，淩芸，快點過來。”淩芸說道。

  “哥，你帶我來這裏幹嘛，該不會是想惡作劇，把我一個人丟在這裏自己跑了吧。”淩芸懷疑，因為以前淩芸就這麽捉弄過她，還扮鬼嚇人。

  淩天看到淩芸的眼神，不由得回想他們小時候，那時沒有錢買玩具，他們經常來這裏玩，然後他總是想辦法捉弄淩芸，本想給她驚喜，但基本上都是驚嚇，還把淩芸嚇哭。

  “想什麽呢，你哥是那種人嗎？”

  淩芸立即點了點頭。

  淩天無語：“快點過來，哥今天教你一些防身術，以後如果再遇壞人，我又不在你身邊，你可以抵擋一二。”

  他可沒忘記昨晚的事，而上輩子更是刻骨銘心。同時，這也是為了淩芸以後修煉打基礎。

  修仙界有很多修煉方法，有偏向於仙術的，有偏向於血肉的，還有專門修煉法寶的，應有盡有，如果是在異界，他自然可以跳過一些步驟，直接練氣築基。

  隻可惜，地球靈氣匱乏，隻能通過一些外物刺激，增強體魄，走肉身成聖的路子。當然，作為一代仙尊，他有的是辦法修煉。

  “真的？那我要學！”淩芸眼前一亮，昨晚的經曆讓她到現在還心有餘悸，而哥哥一個人將那些壞人打倒，深深震撼到她。

  “那就看好，記住我每一個動作以及要點。”

  淩天深吸一口氣，兩手頂起後下壓，兩腳跨出，大腿與地麵完全平行。

  “兩手抬起至與頭同高，兩腳大開，大腿與地麵平行，然後吸氣，兩手迅速翻轉，同時右腳踏出第一步……”

  “看清楚沒有，兩手貼合，吐氣，左腳踏出，保持三秒，三秒後張開，再次吸氣，下沉丹田……”

  淩天重複著動作，足足走了八步，收功靜立。

  這是《玄武三十六絕》中的步法，也是異界最頂級的煉體功法之一，他雖然隻是展示了幾個基礎的動作，但是對於凡人而言已經足夠了，裏麵涉及到一些氣息的運轉，如果練習出錯，或者被打亂，很有可能氣血攻心，有的甚至會走火入魔。

  “你來。”

  “啊？哥，真的要學這個？”淩芸原本很興奮，但此刻卻滿臉古怪。

  剛才哥哥的動作，簡直就像是一隻直立行走的烏龜。

  “快點。”淩天催促。

  “好吧。”

  淩芸鼓起嘴巴，十分不情願，但還是按照淩天的說法做，淩天在一旁指導，糾正淩芸的動作。

  不到三分鍾，淩芸基本學會，淩天直接吩咐道：“做兩百組，做完我們就回去。”

  “哥，你不覺得動作很難看嗎？”淩芸吐槽。

  “廢話少說，兩百組，動作規範正常也就半個小時，半個小時後你若完成不了，我就把你丟在這裏。”淩天假裝威脅。

  一聽到要被扔在林子裏，淩芸就嚇得一個激靈，連忙行動。

  淩天暗自一笑，在一旁的石頭上盤坐下來，手裏沒有多餘動作，但身體裏以悄然運轉起混元功法。

  在凡人肉眼看不到的虛空，一道道能量匯聚成氣體，然後隨著他的呼吸進入身體，又有輕靈的光點從毛孔滲入，隻不過光點太少，不到五分鍾就被他全部吸收。

  “靈氣還是太少了，隻能通過吸收其他能量。”

  淩天心中歎息，繼續修煉，不到半個小時，他體內已經凝聚出了一道真氣，正式踏入練氣期。

  修仙有九大境界，練氣，築基，融合，金丹，元嬰，分神，合體，大成，渡劫。

  雖然需要從頭來過，但淩天一點不在意，有了上一世的經驗，這一世可以事半功倍，而且還能做到圓滿。