第三百三十八章 體操教學
作者:李凡慕千凝      更新:2021-12-21 01:40      字數:7118
  “前輩,三生大澤,究竟是什麽地方?”

  “三生土……又代表著什麽?”

  火靈兒朝著太玄大聖發問。

  這幾天,關於三生大澤的消息,傳遍了整個北仙域。

  荒天聯盟自然也知曉。

  但是,對於三生大澤、三生土,火靈兒等人一直都不怎麽了解。

  太玄大聖道:

  “三生大澤,乃是一處真正的無上福地。”

  “據說,其中蘊藏三生土,三生土,乃是原初之土,所謂三生,可生天,可生地,可生人,極具神妙之效用。”

  “而此地,想要進入其中,千難萬難,因為,三生大澤有無數棋陣守護……我族祖帝證道之前,為了進入其中,付出了極大代價!”

  “當然,其中福緣也無比深厚!”

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  “而且,我族姬水……一開始也是發源於其中的,隻是後來,祖帝證道之後,取姬水為姬家聖道之源,傳承下來。”

  聽完,火靈兒和慕千凝當即對視了一眼,神色都是無比凝重!

  三生大澤,三生土!

  “對了,我族軒轅大帝,昔年在三生大澤中閉關修煉,曾經帶出來些許土壤,雖然不是真正的三生土,但也頗為奇特。”

  說著,他取出了一個錦盒。

  在錦盒之中,別無他物,僅僅是幾顆泥土!

  “嗯?不對……李前輩給的水晶片有感應了?”

  這個時候,慕千凝忽然一驚。

  她取出了李凡給予的水晶片。

  此刻,水晶片上,居然閃過一絲微弱無比的光芒。

  火靈兒眼中一亮,道:“這意味著……三生大澤,牽涉到了珍稀植物,或者珍稀動物?”

  “走,我們去稟告李前輩!”

  火靈兒當即開口!

  ……

  此刻。

  小山村,小院中。

  清晨,陽光明媚。

  李凡從熟睡中醒來,他打了個哈欠,穿上衣服起身。

  屋子裏,小白乖巧地躺在貓窩裏麵,那是李凡給它做的,此刻還睡得十分香甜。

  “這小懶貓。”

  李凡笑著,走了過去,伸手輕輕摸了摸小白的頭。

  “喵喵~~”

  小白乖巧地張開眼,蹭了蹭他。

  李凡走出房門,一群弟子,已經如往常一般,在等著他洗漱了。

  一開始的時候,李凡還不太習慣,畢竟,他還沒被人這麽“伺候”過啊。

  久而久之,他倒也習慣了。

  “果然是萬惡的安逸生活,讓人墮落啊!”

  李凡心中感歎了一聲,但是洗漱完後,很自然地接過了蘇白淺遞過來的毛巾,擦了擦臉。

  宮雅煮了粥,李凡和一群弟子吃了早餐。

  “師父,我們可以開始做操了麽?”

  紫菱期待地發問。

  其他弟子也是很期待!

  “好!”

  李凡當即開口,道:

  “為師便再帶你們做做操吧。”

  當即,一群弟子都是排好隊列。

  “第一節,伸展運動,開始了!”

  “跟著為師的節奏來,一二三四,二二三四,三二三四,四二三四……”

  李凡開口。

  當即一群弟子都是按照標準動作,做了起來。

  但是,他們的動作,依舊很扭曲!

  李凡都是有些無語了,都這麽久了,自己這群弟子,還這麽菜啊!

  難道說,他們從小沒學過,所以現在成年了,肢體會很不協調麽?

  他不禁感慨,做廣播體操,還是得從娃娃抓起啊!

  “來,為師一個動作一個動作教你們好了!”

  李凡都是看不下去了。

  他走到了南風身邊,道:

  “伸展運動,手得打直了。”

  他輕輕拉住南風的手,往外一拉!

  刹那間,南風隻感覺一股沛然莫禦的氣息,瞬間傳遍全身!

  就在這一刻,她感覺到,體內無數的氣息,宛如噴薄而出,貫穿四肢,1她的修為,居然直接從聖種境界,邁入四曜境界中!

  她頓時震驚了!

  而且,這一瞬間,她下意識的動作,居然感覺……自己做體操,完全沒有之前那麽難了!

  她頓時激動到了極點,道:

  “謝,謝謝師父!”

  而周圍的弟子見狀,也都是震驚了。

  師父輕輕上手教一下,就能突破??

  “啊師父,我也要我也要~~”

  紫菱開口。

  “師父,指點一下我啊!”

  吳大德宛如打雞血,熱切地盯著李凡。

  “師父,求幫助!”

  陸讓已經等不及了。

  李凡笑了笑,當即一個個矯正動作!

  “紫菱,對,腿抬得不夠高,再高一點兒~~~”

  李凡說著,俯身握住紫菱的腳踝,輕輕往上提了一下。

  “轟!”

  猛然間,氣息充斥全身!

  紫菱瞬間感覺到,仿佛每一個細胞,都燃燒了起來,無數的暖流流過全身,她的身上,無數的道則在遊走,身上更是有種無形的光芒!

  四曜!

  所謂四曜,乃是以聖種之力激發開辟出的海洋,澆灌全身,達到通體無暇的境界。

  現在,師尊輕輕一提,自己就突破了?

  “啊啊師父你太好啦!”

  紫菱高興得快要跳起來了。

  “宮雅啊,擴胸運動,雙手得再往後延展一點,對,用力。”

  他握住宮雅的秀肘,輕輕往後一帶,頓時,宮雅胸脯往前一挺,無數的力量,也爆發而出!

  四曜!

  “白淺,彎腰的時候,稍微用力一些,才能鍛煉到你的韌帶。”

  “心寧,踢腿運動速度再快一點兒,否則跟不上節奏。”

  李凡一一指點著,當真是言傳身教,親自上手教學!

  “子軒啊,做體操而已,又不是練武功,不要握著拳頭啊……對,就是這樣!”

  李凡手一帶,龍子軒猛然手臂一動,刹那間,他體內龍吟嘯天,恐怖的龍血之力,遊遍全身,他的兩隻手、兩條腿上,都宛如各有一條神龍蟄伏般!

  “清塵,體側運動你提個掃帚幹啥啊?把掃帚舉那麽高……手叉腰,要舉掃帚就舉直了!”

  李凡拍了拍清塵的手臂。

  頓時,清塵渾身上下,宛如有誦經聲轟然響起,他身上佛光萬道!

  “九正,腹背運動下蹲再快一些!”

  李凡抬手一壓,林九正身上金光流轉,他的全身上下,從手臂到腳,宛如形成了一道造化符!

  “玉清,體轉運動,你就不要拿著筆了……”

  獨孤玉清,全身上下,宛如形成了一把神劍!

  “江離,前後連貫,不要斷了,不要顧頭不顧尾,手腳要合一!”

  李凡指點,江離若有所悟,一刹那,他的身上氣息融為一體,遍布全身!

  “大德啊,體操不能隻鍛煉臀部啊,其他地方也要協調……”

  李凡對吳大德都是無語了,這家夥鍛煉的時候,專門側重臀部啊貌似!

  被李凡糾正之後,吳大德的全身被澎湃的力量充斥著,他感覺自己的每一寸肌膚,都在發癢!

  每進入一個新的境界,他的體魄都在被重塑!

  他猛然回頭,如饑似渴地盯著大黑狗,道:

  “來啊!”

  大黑狗頓時呆了一下,但是狗眼中頓時怒了。

  “汪!”

  吳大德頓時捂著屁股,哀嚎起來,但是,哀嚎中居然帶著一絲快意!

  李凡沒有注意到的是,在他教授徒弟的時候,另一邊,小金牛和小麒麟正待在一塊,大眼睛都好奇地看著這邊。

  小麒麟揮動著小蹄子,仿佛在模仿!

  小金牛也是搖頭晃腦,似乎在學習!

  就連陸讓放在一邊的草,都在隨風舞蹈!

  很快,李凡終於一一指導完畢。

  “很好,為師再給你們示範一遍,來,跟著為師一起做!”

  李凡也當即活動筋骨,他當即站在眾人麵前,開始領操!

  “一二三四,五六七八……”

  李凡開始喊節奏,一邊注意觀察,他發現,經過自己指導,貌似這些弟子進步很大啊!

  動作都流暢了不少呢,總算是,勉強學會了這套七彩陽光了!

  趕緊讓他們再練練,自己也該練習下一套廣播體操——時代在召喚了,李凡一邊想著。

  “我明白了,師尊的這套神功,可以讓我們將平日裏積累的無數聖道之源吸收!”

  南風一邊做著體操,感受到體內無盡的源力,正在隨著這套“神功”而運轉加快,此刻美眸中仿佛明白了什麽!

  “對……這套神功,可以加快修煉的進度,我感覺把這套神功練會,說不定就能成為大能了吧?!”

  清塵則是期待非常!

  “若是與敵人戰鬥之時,夾雜這套神功……當真無敵之威勢啊!”

  龍子軒則是喃喃,仿佛在悟道!

  實際上,他們平日裏飲無上聖水、食無上食物,體質早就已經逆天了,潛力被厚植到了一個堪稱可怕的地步。

  而如今,這套“神功”,正好可以引導他們,將平日裏的積累,都變成修為!

  “如果說,平日裏的積累是寶藏,那麽這套神功……就是打開寶藏的鑰匙!”

  江離喃喃著。

  “師尊用心良苦,他老人家怕我們貪功冒進,所以此前一直沒有教授我們這套神功,就是要讓我們把基礎打到最牢,才授我等神功啊!”

  獨孤玉清則是一臉感慨!

  有了這套神功……他們的修為,將一日千裏!

  “很好!”

  李凡誇獎著,心想雖然做得還是很醜,比起小學生都不如,但……好歹有進步啊!

  而此刻,外麵,火靈兒等人已經到了。

  “李前輩在麽?靈兒等,特來拜訪。”

  火靈兒開口。

  但是,話音落下,裏麵卻沒有回應。

  “怎麽回事?”

  慕千凝疑惑發問。

  兩人都是湊近了一些。

  剛剛靠近,她們就聽到了小院內李凡的聲音:

  “好!”

  聞言,兩人都是一喜。

  “李前輩應我們了,走進去吧。”

  火靈兒一喜,當即推門而入。

  吱嘎。

  門推開了。

  當她們步入小院,卻正好看到李凡帶著一群弟子……在做體操!

  頓時,兩人都是神色一震!

  而她們身後的太玄大聖,更是老眼瞬間駭然!

  ……

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