第2章
作者:無赦      更新:2021-11-09 23:56      字數:3328
  “練習單板滑雪,首先要了解滑雪板的結構。”

  張順盡可能用通俗易懂的話,簡明扼要地跟十個學員介紹手中的滑雪板:“這兩個機關,是固定器,把你們的雙腳固定在滑雪板上用的。”

  說著,他示意學員們席地而坐,將滑雪板放在腳下,然後手把手教學員們怎麽把雪鞋卡到固定器上。

  馮決打小動手能力就強,隻看張順示範了一遍,就照貓畫虎,“啪嗒”幾下綁好了固定器,還順便幫舒浩也查漏補缺:“你這個扣子扣太緊了,張教練說滑起來會受影響。”

  “哦,那我再試試!”舒浩點了點頭,把固定器打開,又綁好,反複幾次後,終於調到了差不多的鬆緊度,“確實感覺舒服些。”

  看大家都裝備好了滑板,張順這才繼續介紹:“滑雪板的兩側邊緣,我們叫做刃。當你裝備上滑雪板,你麵向的那邊,是前刃;而背向的那邊,是後刃。接下來的滑行,就要用到這兩個刃……”

  他比劃了一下滑雪板的兩側,然後從雪地上站起來,調整角度,讓修長的滑雪板直指各位學員:“像我這樣,如果朝你們這邊滑過來,那麽,朝著你們這邊的就是板頭,另一邊就是板尾。”

  說著,張順腳下微微用力,雪板朝前滑了兩三米,在馮決麵前停下:“而如果我更習慣左腳在前,右腳在後這樣滑行,那麽我屬於左腳前(Regular)的滑手,當我左腳在前滑行時,就是正腳滑行……”

  張順忽然一個旋轉180度,將滑雪板的另一頭轉向馮決等學員,“而當我經過旋轉,右腳向前,繼續往前滑時,就是反腳(Sch)滑行。”

  “報告!”馮決舉手,“那請問張教練,如果我更喜歡反過來,右腳在前麵呢?”

  “那你就是右腳前(Goofy)的滑手,右腳在前滑行是正腳,左腳在前滑行是反腳!”

  幾個有些奇怪的概念成功將在場十個沒有滑雪經驗的學員搞得頭昏腦脹。

  這就是單板滑雪與其他滑雪項目的最大不同。

  其他滑雪項目都是用的兩塊滑雪板,腳的指向與滑雪板的指向是一致的。雪板就相當於一雙拉長了的鞋子。

  而單板滑雪則不同,腳尖的朝向,和雪板指向,是垂直的。側身的方位不同,滑板的前後也會隨之而變。

  而由此延伸而來的一切單板滑雪的高級技巧,也將隨著右腳前,還是左腳前的不同,而全方位衍生出兩套互為鏡像的動作體係。

  好在青訓營隻相當於一個興趣培訓班,學員們不必係統地加以學習。大家當前的目標也不高,先學會怎麽在雪地上滑行才是重點。

  於是張順拍拍手,將大家的注意力吸引過來:“那麽接下來,我就要教大家怎麽滑雪了!”

  “在我們基礎訓練課程中,我習慣性地將單板滑雪分為滑行、平花、公園三個階段,不一定準確,但很形象。而現在,我們來學習第一階段,滑行,其中最簡單的就是直滑降……”

  緊接著,張順開始向大家逐一示範,怎麽在裝備滑雪板的情況下,從雪地上站起身來,然後進階到最基礎的直滑降。

  這是滑雪的最基本動作。也就是滑雪板與雪坡走向平行,人身體正對雪道一側,然後半轉身看向雪坡正前方,直接向下滑的姿態。

  馮決是一個從小運動細胞就很充沛的男孩。小學時候就喜歡在家裏蹦蹦跳跳,前後空翻都不在話下。

  他爸媽一度想把他送去練體操或者跳水,可惜他從小就高別的孩子一籌,教練覺得身高不適合,怕耽誤人家孩子,沒敢收。

  好在馮決打小成績就不錯,馮家爸媽也就熄了這個心思。

  而同樣的,馮決在單板滑雪上,天賦也還不錯。

  當其他人還在顫顫巍巍,在雪地上沒滑幾步遠,就一屁股摔倒在地的時候,馮決已經可以不用雙手保持平衡,反而可以或交叉抱胸、或雙手背後,不規範但很帥地,從雪坡上部直接滑倒下方了。

  而當第一個勉強掌握平衡,能全程不摔滑完這個百米緩坡的學員出現時,馮決已經無師自通地掌握了“落葉飄”,也就是滑雪板左右橫滑的技巧。

  並且他的姿態,比周圍其他場地裏,早就學會了這一招的雪友,要顯得更加飄逸。

  “哇,決哥你可真厲害!”舒浩滑行時,一個沒站穩,摔倒在地,幹脆坐在了雪坡上,望著馮決在他前麵飄來飄去。白皙的臉頰被滑雪館的冷氣凍得通紅,眼睛裏卻冒著亮晶晶的星。

  “很簡單的!來,我教你!”馮決滑到舒浩麵前,看著舒浩按照教練之前的指點,一步步站起來,這才蹲下身來,朝他的腳掌比劃。

  “這裏,不要用力,把重心提到前麵……對,就是這樣,慢一點……”

  馮決一邊說,舒浩就一邊照做,反複嚐試了一會兒,也就熟悉了。

  “哎呀,這感覺可真爽!”舒浩順著雪坡滑了一段,又在旁邊傳送帶的帶動下回到了坡頂,一臉的興奮與回味。

  “那就再滑一段!”馮決站在他身旁,用手扶著他幫助站定,“我們一起!”

  “好!”

  兩人便不斷地一起從上滑到下。一次又一次,動作也越來越嫻熟。

  其他的學員也都逐漸掌握了直滑降的技巧,整塊場地裏,不時傳來少年們的歡呼聲和笑聲。

  直到中午11點半,上午的訓練才暫時告一段落。

  在四個教練的帶領下,一百來個學員再次集合,去旁邊的自助餐廳吃飯。

  這家餐廳是青訓營定點包餐的,沒有什麽海鮮之類的高端食材,但品質有保障。

  被青訓營包下的這個廳,放眼望去全是肉,精瘦的牛肉、雞胸肉,各式各樣的做了不少花樣,但都沒什麽油水。雞皮都被扒掉了。

  靠近裏麵的不鏽鋼菜盆裏,各種反季節蔬菜也上了不少。

  主食則是各種粗纖維雜糧,澱粉含量高的米飯,這裏是沒有的。

  年輕人喜歡的碳酸飲料更是半點沒有,隻有牛奶和白開水。

  “不會吧?我們中午就吃這個?”學員中的一個微胖少年誇張地慘叫一聲,有點想打退堂鼓。

  “嗯,我們這期青訓營,就是仿照滑雪運動員的訓練和飲食打造的。”剛剛帶一隊的教練麵無表情地回複,“這個之前報名的時候就有說,你們也簽字了的。參加訓練嘛,多少要有點健體塑身的效果。再讓你們吃得滿嘴油,不是開倒車?”

  頓時引來哀嚎一片。

  但大家都是年輕人,正是愛麵子的年紀,既然之前說好了的,那就沒啥好反悔的。開吃唄。

  馮決倒是吃得很開心。一邊吃,還一邊用公筷給舒浩夾他吃了覺得好的菜式:“這個好,牛肉挺嫩的,也不辣,是你喜歡的口味……”

  他是無肉不歡的性子,每餐不吃足夠的肉食,就感覺填不飽肚子。至於肉的種類和肥瘦,甚至口味的不算事。

  就是要吃肉!

  舒浩其實是不太喜歡吃肉的,他喜歡吃蔬菜,尤其是葉菜。但馮決夾到他盤子裏每一塊肉,他都吃完了。

  然後他反手將自己端來的一小盤蔬菜,用公筷扒拉了一半,推到馮決麵前:“你也是,多吃點!”

  馮決猶豫地看了一眼那綠油油的菜葉,掙紮著吃了一口,然後看著舒浩那期待的眼神,又吃了一筷子。

  再然後,馮決閉著眼睛把剩下的全往嘴裏塞,完事兒!

  這下子,他倒是忘了繼續給舒浩加肉,隻悶著頭大口地咬著嘴裏的牛肉,像是在咬什麽仇人。

  舒浩不緊不慢地吃著盤裏剩下的食物,眼中閃過一絲揶揄。

  “哇,你這雞腿不吃啊?能讓給我嗎?那個裝雞腿的盆被清空了,我沒搶到。”

  剛剛最先說話的那個微胖少年忽然蹭到兩人身邊,望著舒浩盤子裏唯一的肉食。

  舒浩歪頭看了一眼吃得正歡的馮決,沒出聲。

  “誒,浩子,你把這個雞腿給他唄!我待會再去給你拿。”馮決聞言,用手指戳了戳舒浩,“剛廚房的師傅說還有呢。”

  舒浩點頭同意。

  微胖少年就歡呼一聲,用筷子將舒浩盤子裏的雞腿夾起來:“嘿,哥們,多謝啦!我打小就喜歡吃雞腿,一頓不吃就愁的慌……可惜這雞腿上沒雞皮,那才是美味!”

  “是嗎?我跟你很像誒。”馮決找到了同類,說話的聲音都大了點,“不過我隻要是肉就行了,而且精肉不是更好吃嗎……”

  舒浩望了一眼還剩兩口菜沒吃完的餐盤,又看了一眼正聊得眉飛色舞的兩人,放下了手中的筷子。

  正要說話,一股濃烈得幾乎讓人窒息的奇怪氣味,忽然在餐廳中飄散開來。

  像是臭雞蛋,又像是臭豆腐,又好像甲醛混合著84消毒液的味道。

  總之,一下子讓人食欲全無。

  “特麽的,是哪個小兔崽子在吃飯時,把你的雪鞋脫了!”同餐廳吃飯的一個其他客人拍桌而起。

  驚起罵聲一片!

  馮決倒是不受影響,但看著一臉不適的舒浩,忙三下五除二幹掉了餐盤裏的最後兩塊塊大片牛肉,又把舒浩盤裏的幾根蔬菜渾淪著吞下肚裏,一邊嘟囔著“光盤行動”,一邊拉起他就往餐廳外麵跑。

  這一跑動,周邊的空氣就裹挾著奇怪的味道,往兩人湧來。

  “特麽的,有點上頭啊!”

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