對不住諸位，我腰疼再犯……又要請假了。看起來我也已經失去拚著熬夜寫更新的能力了……

  順便一提，我終於知道為什麽健身教練建議我兩天去一次健身房了……這種肌肉撕裂的疼痛，居然要到第二天才會顯現，大腿好難受……