林遠最近的訓練強度都是相對簡單輕鬆，不過訓練時間也是相對較長。

  林遠的一個比賽通知也已經收到了，再過兩天就要進行比賽了。

  林遠現在也是基本上一個競賽狀態調整的差不多了。

  …………

  “太久沒比賽了，預賽先找一下自己以前比賽的感覺，不要慌了神來，也不要掉以輕心了。”

  林遠原地做著靜態拉伸的同時，毛教練開口提醒林遠的一些比賽的常識。

  林遠熟記於心，太久沒有參加比賽了，林遠有這麽一個強者的信心，但是林遠絕對不會輕視對手。

  林遠開始穿著運動外套開慢跑熱身，這國際田徑大獎賽，就是氛圍都不一樣。

  也不知道林遠個人的錯覺，就是給林遠一種越大型的比賽，越重視的感覺。

  慢跑熱身到一半的林遠就聽到了田徑場外麵開始傳來奧大利亞本地國語的廣播播報。

  而後是國際英語口語的廣播播報，這個林遠倒是知道是個什麽意思。

  大致就是二百米預賽第一組選手來到田徑場入口進行檢錄，第二組選手做好準備。

  林遠倒是還不著急，畢竟林遠自己的預賽組數相對靠後，所以林遠熱身也是進行的有條不紊。

  林遠慢跑熱身完畢，此時二百米預賽已經進行到第三組了。

  林遠找了一塊空地，開始做起行進間的熱身活動，進一步的把自己全身的肌肉活動拉伸開來。

  林遠拉伸完畢了以後，回到團隊這邊，喝了一口礦泉水了以後，原地休息幾分鍾調整了一下的呼吸。

  拿上自己的比賽釘鞋還有比賽資格證開始朝田徑場入口的方向走去。

  現在的二百米預賽組數已經進行到了第六組，林遠的組數在第八組。

  基本上林遠做到了田徑場入口，就輪到了林遠這二百米預賽第八組進行一個選手檢錄了。

  果不其然，林遠剛剛做到了田徑場入口，田徑場內外就去傳來了廣播播報。

  林遠開始配合工作人員的檢錄工作，檢錄完畢了以後，其他選手也陸陸續續的來到了田徑場入口。

  田徑場內外開始響起廣播播報，工作人員也是用標準流利的英語指揮林遠這一組的選手進入田徑場內。

  林遠和其他選手一起走進田徑場，觀眾席上麵的觀眾開始歡呼，也不知道是不是其中有一部分林遠的原因。

  觀眾席上隱隱約約的看得到華夏紅的國人觀眾，還有記者早已經在田徑場內等候，不過預賽也大概率不可能報道。

  都是決賽獲得名次亦或者是沒有獲得名次，才會進行國內報道。

  林遠和其他選手和觀眾進行簡單的打招呼後。

  林遠和其他選手脫下身上的運動外套，遞給工作人員，開始走向自己的跑道道次。

  林遠這次是第三道，林遠蹲下來開始調試起跑器，手裏拿著林遠現在的工具——小皮尺。

  其他選手無意間看到了林遠拿著的小皮尺，也是第一時間沒有反應過來。

  啥玩意，調試起跑器還需要用上這種工具，也太小題大做了吧。

  大不了就是調試出現了一些小問題，重新調試一遍就好了。

  林遠才對於這些其他選手異樣的眼神不寄予理會，林遠用小皮尺調試好了前後腳的距離還有起跑器距離起跑線的一個距離以後。

  調試了一下自己的起跑器踏板角度，開始蹲下來踩上起跑器試跑。

  林遠自己給自己喊口令，林遠迅速蹬離起跑器，開始埋頭擺臂加速。

  跑出了大概二十米左右的距離，林遠緩緩減速停了下來，起跑器擺放沒有任何問題。

  林遠從自己的道次走回到自己的起跑器後麵。

  其他選手也回到自己的起跑器後麵調整自己的一個競賽狀態。

  八位選手，獨獨林遠一位華夏選手，一位華夏紅田徑服的選手，在八位選手中有些格格不入，卻又給人一種分外顯眼。

  林遠調整完了自己的競賽狀態，蹲在身子，開始踩上起跑器，林遠對著左右手吹了一口氣緩解一下自己的情緒。

  雙手略大於肩的撐在起跑線後麵，做好預備起跑姿勢。

  “各就各位，預備。”

  林遠緩緩抬起自己的臀部，身體微微前傾，將自身的一個重心轉移到撐於田徑跑道的雙手之間。

  “啪——”

  槍響，八位選手順勢蹬離起跑器，快速的銜接自己的加速跑階段。

  八位選手的起跑反應速度第一時間的反饋到了大屏幕上。

  八位選手的起跑反應速度格外平均，都是在0.25秒到0.30秒之間。

  林遠身體做到盡量前傾，讓身體處於一個加速跑的角度。

  快速擺臂帶動身體臀部的蹬足頻率。

  三十米左右，林遠開始緩緩抬頭，讓自身從加速跑階段過渡到途中跑階段。

  加速跑提供的基礎速度下，繼續讓身體的速度繼續得到提升，直至達到自身的最大速度為止。

  四十米，五十米，林遠的速度在一點一點的提速，不過林遠感覺到了自己的一個競賽狀態不是特別好，自身的一個途中跑的時間可以會相對較長。

  畢竟長沒有參加這種標準的國際賽事，身體一時間，有點難調整過來，特別是在跑道上。

  運動員不是每一次都可以發揮出自身的正常水平。

  六十米，七十米，八十米，八十米左右的距離，林遠的速度才達到了自身的最大速度，並且身體開始保持這麽一個最大速度。

  林遠也沒有在八十米左右就進入身體的衝刺跑，畢竟林遠也可以感覺到自身的狀態不太對勁。

  所以林遠決定進入直道一百米，在進入身體的衝刺跑階段比較穩妥。

  九十米左右，林遠自身最大速度開始無法保持，速度開始以一種相對緩慢的速度進行一點一點的減速。

  林遠準備進入直道一百米，沒有想到竟然有一位選手提前於自己進入直道一百米。

  林遠進入直道一百米後，位居第一的選手已經拉開了林遠接近兩個身位的差距。

  林遠進入自身的最後一個階段——衝刺跑階段。

  身體開始盡可能的保持自身的速度發起自己最後的衝刺。