滿打滿算不到四個月的時間，說長不長，說短不短，對於有心人來說，已經是一個可以繼續加大自己籌碼的一個時間。

  林遠就是這樣的有心人，但是林遠也不是唯獨的一個，林遠隻是這些有心人中的其中一個。

  雖然說林遠現在基本上的一個狀態就是不是在訓練就是在訓練的路上，但是林遠和小憨憨李涵月的通話約定，林遠還是從來都沒有斷過。

  雖然小憨憨那邊也是正式步入高三，進入了最後的衝刺階段了，小憨憨李涵月也老是和林遠抱怨太累了什麽之類的話。

  事實證明，隻要是女生，都會抱怨這些情況的，雖然在其他陌生人麵前不會這麽說，但是像林遠這種在小憨憨李涵月心裏有一定地位的話麵前，小憨憨李涵月就會透露出自己的一些想法。

  “短跑壯如牛，長跑瘦如猴。”林遠這個四百米運動員，卡在了兩個極端的之間，林遠個人的一個身體情況還是那種相對比較精壯的運動員。

  不過這個在外人看來不錯，卻老是被毛教練還有青華大學教練組吐槽。

  “我們現在也是需要講究一個節奏問題，你的四百米，不僅僅是我個人感覺挺好，就是青華大學教練組這邊也覺得你對於四百米的這個節奏的把控掌握的非常好。”

  毛教練在林遠一旁開口說道，手裏拿著厚厚的一遝林遠個人詳細的數據分析。

  “為了考慮這個奧運會，我和青華大學教練組這邊，都是一致的決定，製定一套比較符合你的一個比賽節奏，讓你可能在比賽中相對來說，比較得心應手。”

  林遠點頭示意自己明白，林遠自己的這個四百米的跑動節奏的話，基本上都是靠前世不斷的跑，跑出來的一個大概的感覺。

  所以林遠對於自己四百米還是有不錯的節奏。

  不過這也不代表自己的節奏就一定是最好了，畢竟科學性的訓練，才可以讓你的一個訓練做到事半功倍。

  這也是科學在不斷改變我們人類的一個方式。

  毛教練取得了林遠的一個同意，也是開始讓林遠進行一些相對比較簡單的小方麵改動。

  那麽是小方麵的改動，也是一件比較困難的事情，畢竟動作成形了以後，你要做到的，已經不再是簡簡單單的做好這麽一個動作這麽簡單了。

  首先需要運動員進行一個讓自己熟記的動作忘記，然後學習動作，然後新的動作在進行一個掌握。

  不過還好的一件事就是，林遠沒有什麽動作上的改動，需要做的就是這個跑動節奏做出一些改變就可以了。

  如果是動作改動，四個月還真的有點來不及了。

  訓練完了一天的訓練計劃，林遠拖著疲憊的身子回到了青華大學安排的單人宿舍。

  真的是一個字——累，哪怕有各種的放鬆放鬆，但是依舊避免不了身體還有心理上的一個巨大疲憊，畢竟這個訓練量強度很大。

  林遠躺在床上，動都不想動一下，林遠喃喃道：“要是有任意屬性點就好了。”

  任意屬性點的作用不僅僅是用於身體素質上的一個突破，也可以讓身體進入一個高恢複，高訓練狀態，高進步效率的一個情況。

  林遠說完才想起來自己好像不是還有四點任意屬性點沒有用嗎？

  這四點任意屬性點，還是奧運名額選拔比賽獲得的，林遠獲得了奧運二百米項目和四百米項目的資格，每個項目的資格獎勵都是兩點任意屬性點。

  加起來就是四點任意屬性點，所以林遠發現自己竟然還有四點任意屬性點沒有用。

  既然有這麽四點任意屬性點，那麽自然需要用出來才是，畢竟現在自己要考慮的是四個月不到的奧運會。

  那麽這四點任意屬性點用在哪個素質上，就是一個需要深思的問題了。

  林遠進入腦海裏麵的冠軍係統。

  林遠

  年齡：18

  耐力素質：92

  速度素質：91

  力量素質：86

  敏捷素質：85

  任意屬性點：4

  這段時間林遠也沒有過大的變化，耐力素質和速度素質都沒有發生變化。

  畢竟林遠自己的一個速度素質和耐力素質高達90+，再想要提升。

  這個需要的時間，已經不是按天為計量單位了，月這個計量單位都有些過於輕佻。

  不過林遠的力量素質倒是提升了一個點，這也是毛教練對於這麽一個訓練計劃偏向於力量素質。

  而經過了長時間的敏捷素質訓練，林遠的敏捷素質也是提升了三個點。

  那麽林遠其實可以試著用任意屬性點去加點自己的敏捷素質，畢竟自己的敏捷素質基本上達到了自己的一個極限。

  但是現在林遠用這個任意屬性點突破自己的敏捷素質極限，其實對於目前一個情況來說，還是不太理想的一個選擇。

  一個敏捷素質，對於林遠的主項四百米來說，給予林遠的一個幫助是不大的，起跑銜接加速跑這個階段，再快可以快多少秒，林遠又是跑一百米。

  力量素質現在基本上已經達標了四百米運動員的國際平均水平，已經是很不錯的了。

  速度素質和耐力素質，才是決定林遠的主項四百米最為關鍵的兩個素質。

  速度素質在從速度加起來之後，都是一直伴隨到你終點的素質，而耐力素質更是如此。

  四百米是很吃耐力素質的一個項目，跑過的人都應該這一點，更何況是需要講究速度的運動員跑四百米。

  那麽用到了二選一的艱難環節，林遠這次真的不知道該怎麽選了。

  林遠拍著胸脯表示，我林遠有現在這個成績，靠的就是自己的努力，還有冠軍係統。

  林遠想明白了，速度素質和耐力素質都提升一個點，大概需要一個半月的時間。

  剛好把四點任意屬性點又再次計劃用的一幹二淨。

  林遠先對著耐力素質後麵的加號點擊了一下，耐力素質開始一點一點變得逐漸模糊。

  而下次的速度素質需要在三個星期之後，林遠還是記得住這個係統提醒的。