如果林遠知道了的話，估計也會有點哭笑不得吧，畢竟王教練吹牛逼的技術屬實很拙劣。

  雖然訓練場地確實不夠封閉，還是會有很多其他事情的騷擾，但是林遠還是很好的將這些事情給一一處理好，而且也並沒有影響自己的一個訓練狀態。

  而林遠沒有想到的是音樂教授還特地打電話問起林遠怎麽這麽久沒有過來上課了，是不是對音樂不感興趣了。

  聽著電話那頭音樂教授嘟嘟喃喃帶有一絲怪罪的問話，林遠多多少少有些哭笑不得。

  也是隻好和音樂教授說明了一下自己的種種情況，那就是自己由於之前一段時間的世界青年田徑錦標賽耽誤了。

  而這次的話，又需要備賽奧運，也不得不耽誤了。

  讓林遠沒有想到的是，音樂教授聽到林遠進入要備賽奧運為國爭光，也是直接在電話裏頭信誓旦旦的保證道。

  “讀完大四直接找我讀音樂專業的碩士，國家就需要你這種人才。”

  這話也是讓林遠哭笑不得，似乎自己耽誤音樂課，還成為了一件好事咯，畢竟這音樂教授不僅僅是國內知名音樂教授，還是世界知名音樂教授。

  林遠那是肯定厚著臉皮說道：“教授你都這麽說了，那我就必須來呀，我不來都不好意思了。”

  這邊的林遠隻是一個小插曲，正常情況下，林遠是進入了高強度的訓練狀態。

  …………

  蘇城第一中學，某個教室裏麵。

  一位教數學的任課男老師，也是將後排的差生一一叫醒，看著他們還一副睡眼朦朧的樣子，就有種恨鐵不成鋼的感覺。

  重新走上講台，用手掌在講台上用力的拍了拍，咳嗽了兩聲，開口說道：“你看看你們都是一副什麽樣子，你們一無權，二無勢，三靠不了父母，也就隻能好好學習，考一個不錯的大學，然後找個好工作，平平淡淡的過好這一輩子。”

  “而且校門口的牌坊看到了吧，不是人人都是林遠，沒有林遠一樣天才，就都給我好好學習，看看我們的李涵月同學，就是你們學習的榜樣，常年霸榜全校第一。”

  這教數學的任課男老師的話，讓後排差生有些不好意思了了，畢竟這都是有鮮明的例子，擺在自己麵前，那麽怎麽可能不害臊呢。

  而遠在青華大學這邊的林遠，可不知道蘇城第一中學的老師，喜歡那自己這個活的例子來讓學生好好學習，不過林遠若是知道了，也應該是哭笑不得。

  田徑場上，毛教練對著林遠說出了最近青華大學教練組的分析。

  “四百米的加速度，你一定要提升上來，還有你的一個反應速度，影響到你的起跑和銜接加速度的過程，而你如果要縮短這個時間，那就必須在這些地方下功夫。”

  林遠扶著膝蓋，大口喘著粗氣站在一旁，剛剛跑完一組，聽著毛教練的分析。

  “耐力我們還是會照舊的練，不過這個方麵的提升會相對緩慢，我們可以適當的把重心放在你薄弱的身體素質上，那麽你的這個成績提升也會較大。”

  林遠也明白這麽一個道理，不過林遠拚命喘氣，盡量讓自己的體力得到一個恢複，根本空不出嘴巴來回應毛教練。

  “訓練完這個耐力訓練計劃，我們在訓練一下你的反應速度，這個在身體處於一個一定程度疲憊的情況下，可以讓這個反應速度訓練事半功倍。”

  林遠聽進去了大半，還有一半沒有聽進去，因為林遠聽到了加練，就沒有什麽心思繼續聽下去了。

  那麽是專業的運動員，麵對加練二字，多多少少都會有點心理上的抵製。

  雖然心理上回抵製訓練，但是始終保持新鮮的熱愛。

  不出林遠所料，毛教練一說完話，就讓林遠上起跑器，進行下一組的訓練，林遠暗道還好剛剛一直在盡量的恢複自己的體力。

  “各就各位，預備。”

  “啪——”

  電子槍聲響起，田徑場上傳來了急促而有力的噠噠噠釘鞋扒田徑場地麵的聲音。

  現在基本上訓練都是拿出昂貴的電子計時設備來，畢竟這種時候訓練才是最重要的事情，其他都應該往後靠靠。

  “這組不行，看來是體力流失太快了，休息三分鍾，剛剛那一組四百米重新來過。”

  毛教練對著腦子幾乎一片空白的林遠大喊提醒道，而林遠此時完全沒有其他的想法了。

  隻知道的是自己這組很累，還沒有跑出達標水平，又要重新再來一趟。

  累的差點直不起腰，田徑服也已經是蓄滿了汗水顯得格外沉甸甸且濕漉漉的，而且臉上也時不時滴落下豆大的汗珠，且手臂上，腿上，後背全部都是緊密的細汗。

  “休息一下，待會訓練一下你的這個反應速度，這個時候最累，但絕對是效果最好的時候。”

  林遠還能說什麽，做就完了，林遠用自己的頭點了點。

  林遠在起跑器前麵蹲下，這個設備基本上就是完全測試運動員的一個反應速度，運動員在聽到槍聲一瞬間蹬離起跑器的反應速度。

  而這個反應速度是看運動員在起跑器踏板上的力度變化來確定的，而且每一次的口令和強響的間隔時間是可以人未控製的。

  所以不存在什麽運動員刻意的去練一個時間點的這麽一個說法。

  “啪——”“噠~噠~噠~”急促的蹬離起跑器做加速度的聲音，很快就慢慢的停了下來。

  林遠往回走的時候，毛教練也是給林遠報剛剛電子設備抓取的一個反應速度時間。

  “0.426，很差，很差的一個反應速度，這個果然是你的弱項，繼續準備好下一組。”

  林遠倒是沒有過多在意，畢竟這種情況完全是正常的，自己的反應速度一直都有點偏差，這個數據也不算離譜。

  林遠估計自己的正常反應速度大概就是在0.3到0.4之間，而在這種相對疲憊的情況下，自然也是會出現反應速度慢上0.1秒左右的情況。

  “各就各位，預備。”

  “啪——”