第二百一十八章 健身……
作者:罪君子      更新:2021-08-14 11:03      字數:3640
  現實中的的確確,也有一些劍術大師,能夠使用劍術,隔空傷人……那就是劍意。不過,在現實中,更多的是稱呼其為劍氣,是劍術修煉到極高層次,身體力量也達到一定程度,能夠用劍,切割空氣,推動空氣,打出具有切割性質的氣體。

  ??這種情況,和遊戲裏麵的劍聖,那是多麽相似。

  ??一些劍術大師,打出劍氣,切割水果的視頻,在網上不是沒有……隻是,那些東西,在李遊的印象之中,都是虛假的,都是一些電腦弄出來的特技,或者一些裝神弄鬼的東西。

  ??將遊戲裏麵的情況,聯係到現實……那就很有可能是真實的,至少其中有一小部分是真實的。

  ??當然,有很多東西,隻有少數幾個人可以做到,並且無法做出解釋,那就會被認為是假的。而且,能夠將劍術、刀術、拳術、槍術……練到那種超凡入聖程度的人,都是一些修身養性達到很高層次的人,或者癡迷其中,不在乎別人看法的人。

  ??就算是所有人都認為是假的,他們也不會出來,做任何的聲辯。

  ??“擁有劍之神識的凡人,那就是劍神!”

  ??“劍神的劍術,至少也要達到超凡入聖的層次……我在遊戲裏麵,劍術可能還不錯,但那是因為在遊戲裏麵,身體不像是現實中的身體這麽‘鈍’!”

  ??在遊戲中,玩家的人物角色,身體的靜脈貫通,血液流動暢通無阻,身體沒有一絲一毫的病態或者亞健康狀態,而且身體關節,那絕對也是非常靈活,不會像現實中有一些骨質增生、突出……等情況,由於身體的緣故,導致有很多本應該能夠輕鬆做到的動作,變得非常難以完成,甚至不可能完成。

  ??倘若強行去完成的,那下場就隻能是受傷,甚至會導致身體出現嚴重問題。

  ??很常見到的一件事情,就是站直,彎腰,伸手向下……李遊還好,手指頭能夠摸到自己的腳腕位置。(慚愧的說一下,在下也就隻能夠摸到膝蓋……)

  ??簡單的說,李遊這個現實中的身體,根本就不是一個練劍者該有的身體,連最基本的健康身體都算不上……

  ??李遊的腦子雖然不錯,但是也有不少的腦部神經不暢通,甚至萎縮,不然的話,不可能會控製不了那劍之神識……李遊不知道這些,不過李遊知道一點。

  ??“難道,要等到劍聖的劍術境界,才能夠催動這劍之神識?”

  ??通過遊戲的情況,李遊隻知道,劍神是在劍聖之上,應該隻有達到劍聖的劍術境界,才能夠催動著劍神才擁有的劍之神識。

  ??李遊從沙發上麵坐了起來,眼中露出一道精光,信心十足的說道:“既然有了這玩意,那就開始練劍……首先,就是要買一把劍!”

  ??於是,李遊就開始上網,購買長劍。

  ??挑了挑,直接付款購買。

  ??沒有多久,送貨上門的來了。

  ??不止一把劍,而是數十把,花了李遊好幾萬塊錢。這些劍,都不能算是什麽武器,隻能算是表演工具,或者是裝飾品,沒有開鋒,是在當地的商店裏麵購買的,因為采購量比較大,直接讓商店送貨上門。

  ??一排的長劍,長度從60厘米的長劍,到1米的長劍。

  ??重量也都不同,從一斤多重的長劍,到四斤多重的長劍……李遊拿起最輕的一把不知道是什麽合金的長劍,很輕,一斤多,用來練劍正好合適。

  ??幸好,在遊戲學會的劍術,李遊全部都還記得一清二楚,練起來……就完全不一樣了。

  ??在遊戲裏麵,記住,就能夠用出來。

  ??在現實中,李遊一劍猛地刺出……

  ??哢的一聲,手肘關節一聲輕響,沒有什麽大礙。

  ??緊接著,手腕一扭,長劍橫空一掃……哢的一聲,用力過猛,手腕脫臼,手指頭的力量不足,長劍直接從手中甩了出去。

  ??嗖的一聲,直直的插入沙發的坐墊裏麵……幸好家裏沒有太多的東西,不然肯定是一陣劈裏啪啦亂響。

  ??“……”

  ??李遊齜牙咧嘴,左手握著右手的手腕……他已經不知道說什麽好了。

  ??“尼瑪的,果然是遊戲裏麵學東西簡單……在遊戲裏麵,除了靈力用盡,哪裏會出現身體上麵的問題!”李遊默默的想著:“看來,要練劍,還必須先把身體給調養好。”

  ??想到就做!

  ??這是李遊的優點之一,特別是現在,李遊有錢……有錢,還怕養不好自己的身體?

  ??李遊的房子所在的小區,就有一個健身俱樂部,健身俱樂部裏麵有專門的健身教練,有專門的餐廳,有專門的營養師……隻要有錢,就能很快將自己的身體給鍛煉好。

  ??李遊到了健身俱樂部裏麵,直接大手一揮,花了一百萬,辦了一張頂級會員卡。

  ??訓練的時候,有專門的健身教練,吃飯的時候,有專門的營養配餐,洗澡的時候還有專門的浴室……在這個居民小區裏麵,辦了頂級會員卡的人,不超過10個。

  ??李遊的健身教練是一個中年男人,叫做海豐,平常在健身俱樂部裏麵,很受人尊敬的專業教練,國家級的健身教練。

  ??健身教練,一般都是女性會員有女性教練,男性會員有男性教練,畢竟健身是全方位的,如果安排性別不同的教練,就會經常出現一邊不便。

  ??“你的健身方向是什麽?”

  ??海豐直接就帶著李遊,開始進行一些強度很小的熱身運動,最簡單的自然就是慢跑。穿著一身俱樂部送的運動服,李遊站在跑步機上麵,慢慢的跑著,很快身上就見到汗水。

  ??“健身方向?”李遊不解。

  ??“是要朝力量方麵,還是朝速度方麵,還有對體型的要求,對身體素質的要求!”海風說著:“這些不急,慢慢來,你現在的身體素質太差,這一段時間肯定隻能夠做一些最基本的身體運動,等身體調養起來,才能夠進行強度大一點的,有目的性的鍛煉。”

  ??“哦!”李遊應了一聲,說道:“你有什麽推薦的嗎?”

  ??海豐站在一邊,觀察這李遊的狀態,心中不住的搖頭,憑借他專業的眼光,就可以看出李遊就是一個整天躺在遊戲倉裏麵,長時間一動不動的人。

  ??海豐說道:“力量方麵,就有腰部力量的訓練,有腿部力量的訓練,有手部力量的訓練……速度方麵,手部的手速訓練,腰部的轉身速度訓練,腿部的爆發力身體移動速度訓練。還有肌肉力量持久性訓練,身體關節的靈活度柔韌度訓練,身體抗打擊訓練,身體重負荷訓練……”

  ??海豐說了一大堆,幸好沒有用什麽職業術語,李遊都能夠聽得懂,海豐說完這一堆,繼續說道:“一般我每星期隻有一兩天會在這裏對你的進行訓練指導,除開那一兩天的時間,剩下的時間,那就是我給你根據你的要求,製定一個訓練計劃,讓你來俱樂部的時候,自己進行訓練,或者是不需要借助器材,在家裏也可以完成的,一些簡單訓練!”

  ??海豐不停的說著,李遊聽得很認真……海豐似乎是故意轉移李遊的注意力,好讓他忘記身體的疲勞,不停的跑步,慢慢的加快跑步機的速度。

  ??不知不覺間,李遊就已經在跑步機上麵跑了快20分鍾,大汗淋漓……這要是讓李遊一個人自己無聊的跑步,那跑個5分鍾就肯定受不了了,雖然隻是慢跑,卻也不失李遊的體質能夠承受的。

  ??“行了,今天就到這裏了,休息一下,洗個熱水澡,然後去吃點東西,多吃點肉類,補充一些蛋白質,不要吃太飽,七八分飽就可以了……有了什麽訓練方向的時候,發個信息給我,我會針對你的體質和要求,製定相應的短時間訓練計劃!”海豐讓李遊停下跑步,他的專業眼光,看得出李遊現在已經到了身體極限,不能夠再繼續下去了,不然肯定虛脫,囑咐了一些東西之後,就這樣直接轉身,準備離開。

  ??就在海豐剛剛走出幾步的時候,回頭,看著坐在地上大口大口喘氣的李遊,補充了一句:“如果有條件的話,平常多喝一些高級營養藥劑,那鍛煉的效果會更好!當然,要是能夠買到更好的營養藥劑,那自然是更好!”

  ??高級營養藥劑,一瓶數千rmb!

  ??在高級一些的營養藥劑,每一瓶都是黃金一樣,幾萬,幾十萬,甚至幾百萬……而且還不是市場上麵想要買就可以買到的。

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