華君卓拿著訓練內容看了看，皺起了眉頭，就憑秦慕安那小身子骨，怎麽能經得起這樣的折騰啊？還負重四十斤跑二十裏地呢，他能跑二十丈不能？真是胡鬧。br>

  ??其實華君卓心裏麵是心疼秦慕安，你說你想鍛煉身體，可以理解。慢慢來嘛，你一下子就整這些，身體能受的了？

  ??於是華君卓就來找秦慕安了，把訓練內容往桌子一拍，瞪著秦慕安。你想幹什麽？不要命了？

  ??秦慕安笑了笑，輕輕把華君卓摟住，說道：“娘子……我這不是也想學學功夫嘛，你看大哥、七哥、十三哥他們一個個功夫都那麽厲害。我什麽都不會的話，將來打仗很危險的。再說了，這種訓練，沒什麽問題的。”

  ??華君卓白了他一眼，一肚子的話說不出來。那功夫是一朝一夕能練出來的麽？秦穆寒、秦穆仁、秦穆白人家從小都練武，都練了二十多年了，你能比麽？你是跟著瞎折騰什麽呢？

  ??秦慕安就在那墨跡，墨跡著墨跡著華君卓也就不管他了。隨你的便吧，反正明天老娘親自過去看著，看看你能逞強到什麽樣。

  ??第二天一大早，秦慕安就早早的來到了軍營，五百個人已經在那裏整整齊齊的排列好陣勢，等待命令了。這個結果跟秦慕安預想的差不多，五百個人沒有一個人退出。

  ??華君卓本來是想來的，最後還是沒有過來。她一個做正妃的，來軍營不合適。再說了，有秦汐顏在那呢，秦慕安扛不住了，摟回來就行了。

  ??秦慕安給士兵們設計了新型的衣服和鞋子，他讓羅芸萱把動物皮巧妙的融合到衣服裏麵，起到了一定的防禦作用。這樣就可以減輕盔甲的重量。

  ??因為秦慕安覺得，特種士兵正麵參加戰場的機會不多，大部分都是搞偷襲，越輕便越好。隻要稍微有些防禦就行了。而且古代那種盔甲，雖然能夠抵禦弓箭，但是近距離長槍的猛刺，也是扛不住的。

  ??秦慕安自己也換上了這種新衣服，如果不是因為古代那種不願意削發的情結太嚴重，秦慕安要做的第一件事，就是讓士兵們把頭發給剃了。

  ??長發確實太耽誤事……

  ??而且古人那種情結，也特別厲害。清朝當年入關以後，讓漢人剃發，漢人不從，殺了幾十萬人，可漢人還是不從。身體發膚，受之父母，頭發這種東西，對於古代人來說，是一種信仰。

  ??秦慕安先是進行了訓話，然後就親自帶著士兵們開始訓練了。因為是第一天，秦慕安也沒讓大家特別累，先背二十斤的沙袋，跑個五公裏吧。龐世忠跟秦汐顏自然也是跟著跑了。

  ??要說跑步這個東西，確實考驗人的耐力，特別是長跑。意誌力弱的人，根本就無法完成負重長跑。

  ??秦慕安之前平時自己也有鍛煉嘛，剛開始跑的時候，也能夠接受。一公裏以後，就不行了，氣喘籲籲的，步子也越來越慢，兩公裏以後，渾身汗如雨下，感覺自己都快要扛不住了。

  ??等他跑到三公裏的時候，人家五百人的五公裏已經跑完了。龐世忠隻好過來，又慢慢跟著秦慕安一起跑。你這雖說秦慕安不讓龐世忠把他當王爺看，但是人家也不會說，像對待普通士兵那樣。見你跑的慢，上去就是一腳，沒吃飯呐？給我跑快點。

  ??可龐世忠見秦慕安這麽堅持，也不敢上去說，王爺，要不就算了吧？

  ??就這樣，秦慕安雖然跑的慢，但是還是把五公裏給堅持下來了。跑完的那一瞬間，整個人感覺骨頭都散架了一樣，躺在地上再也不想起來了。

  ??龐世忠也暫時先不管他，領著五百人繼續做下一個項目去了，五百個俯臥撐。你像俯臥撐、仰臥起坐……這些基本的訓練項目，以前就有。現在隻不過翻了一倍的量，有的項目則是翻了兩倍、甚至三倍。

  ??秦慕安休息了半天，才過來跟著做俯臥撐。他心裏麵也很清楚，龐世忠並不會真的管教自己。所以想要練好，全憑自己的意誌力去堅持。

  ??秦汐顏每次在士兵們做俯臥撐的時候，總是避開。她一個姑娘家，總覺得俯臥撐這種姿勢……汙汙的。可士兵們就慘了，這尼瑪簡直就是要人命，看著這麽讓人浮想聯翩的動作，做起來是真的一下比一下累。

  ??第一天的軍營生活，就是訓練、吃飯、稍微休息一下。然後再訓練，再吃飯……什麽舉重啊、引體向上啊、深蹲，當然還有射箭、兵器、以及基本的對抗練習。

  ??紮馬步這個訓練項目，秦慕安給保留了。因為他發現，紮馬步這種功夫，確定能夠讓人的下盤變的很結實，功夫練到家了，一般人使勁絆你一下，根本就不會摔倒。

  ??一天下來，秦慕安整個人已經累的不行了，差點兒就口吐白沫。訓練到最後，還是被秦汐顏派人抬回府上的。一到床上，腦子裏麵隻想一件事，那就是閉上眼睛睡覺。

  ??兩眼一閉，幾秒鍾的功夫就睡了過去，連衣服都沒有脫。江溶月無奈的歎了口氣，去弄了一些草藥，給秦慕安的身體抹了抹。人一旦累的極限的時候，會睡的特別香。

  ??所以秦慕安第二天醒來的時候，已經是中午。下意識的伸個懶腰，整個身子都是酸疼酸疼的，他感覺自己連起都起不來。最後還是咬了咬牙，勉強支撐著身體做了起來。

  ??一時間接受這麽大強度的訓練，秦慕安體內的肌酸分泌過多，自然會導致疼痛。他也清楚這一點，隻要適應幾天這種疼痛就會消失，也就沒自己在意。

  ??於是站起來稍微活動了活動，適應了疼痛以後，才去洗漱。吃完飯，就又往軍營去了。接下來的幾天內，生活天天如此。秦慕安在訓練的時候，雖然還是感覺難以堅持下來，但是身體差不多也適應了。

  ??他根據自己的切身體驗，以及士兵們的感受，不斷的改進著訓練的內容。忽然就意識到一件很重

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