“呼吸不要太快，要做到一吸一吐！”林雷看著呼吸節奏完全亂起來的龐萬春和潘恩快速的來到兩人的麵前。

  ??潘恩一驚是渾身顫抖起來，衣服已經完全濕透的他此時看起來格外的狼狽，眼睛通紅，雙臂的青筋暴起。失去了元素力支撐的潘恩單憑體質其實就是一個七十多歲的老頭子，這樣高強度的修煉讓他實在是吃不消，估計再多堅持一下都有一種要了他老命的架勢。

  ??“挺起來，腰部不要下垂！”林雷不知道從哪裏變出來了一個樹枝頂在了潘恩的腰部，一股力量從下部傳來讓潘恩下意識的將身體抬高一點點。

  ??幾人畢竟是第一次嚐試這樣的鍛煉方式，腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，就連獨孤求敗都感覺到自己的腰部發酸了。

  ??“我不行了，你殺了我得了！”潘恩第一個堅持不住，一下子從石頭上滾了下來，格外的狼狽，滿身的汗水讓他躺在地上不斷的喘著粗氣。

  ??“不要躺在地上，你現在就是一個普通人，地麵之上的陰氣會讓你著涼，我可不希望影響你明天的鍛煉！”林雷麵無表情的看著潘恩，一個小火球快速朝著潘恩躺著的地方丟了過去。

  ??“啊！”潘恩本能反應之下快速翻身起來，這一翻身頓時慘叫起來。身上的骨骼似乎都被人打斷了一般，各處筋脈在這一刻都感覺到酥·麻，帶著微微的酸痛，讓潘恩這樣意誌極其強的頂尖高手都叫出聲來。

  ??“你們都要記住，下次不要躺在地上，站起來自己活動一下僵硬的肌肉，不然會影響你們下一階段的修煉！”林雷看潘恩站穩了之後，這才繼續指點還在那裏繼續堅持的其他幾人。

  ??其他幾個相比較潘恩來說還是要好得多，除了獨孤求敗其他人都勉強維持到了一個時辰的時間。

  ??“還算不錯，第一次這樣訓練你們就可以維持到現在這樣也算是合格了，但是和我要的要求還算差了一點點距離，從明天開始我會為準備一些染料，在你們進行腰部訓練的時候，每一個人的腰部下麵放上一根樹枝，樹枝上抹上染料。如果誰鬆懈，腰部碰到樹枝，身上染上染料，訓練任務加倍。”

  ??臉色慘白的潘恩看著林雷頓時感覺自己唯一的一點點力氣都在這一刻用盡了，這個時候居然林雷再次告訴他這才是開始頓時他隻感覺自己的身上都是一沉，不知道力量瞬間都流逝到了什麽地方。

  ??“我曾經有一個很好的啟蒙老師，雖然他的實力一般，但是他確實告訴了我一個很重要的事情，一位戰士修煉鬥氣之後，鬥氣儲存的位置，便是在肚臍下方一拳頭左右位置。你們應該能夠明白，這裏也處於核心三角區域。你們現在應該明白對核心三角區域鍛煉的重要性了吧！這裏就是核心，一旦這裏不行，其他位置再鍛煉也沒用。我希望你們也能夠記住我今天這句話，在未來修行的過程中不至於走上歪路。”

  ??“行了，既然你們都通過了第一個階段，接下來我們先好好鍛煉一下速度！從這裏到黎山的西峰之上差不多三十裏的距離，你們用自己的全部力量給我快速朝著西峰前進，我要看看你們的潛力如何！”說完林雷在他們的麵前快速釋放出來了熊熊大火，大火隻留下來了一條通道就是通往黎山西峰的方向，如果他們不走的話，遲早都要被大火燒到，這也是逼著他們必須前進的一個辦法。

  ??“這訓練真的是要人命啊！大家快走吧！”獨孤求敗感覺還不錯，雖然沒有任何內力的情況下有點累，但是還不至於有潘恩那種極度的反差，這個時候就算跑往西峰倒也沒什麽多餘的想法。其他幾人雖然很累了，但是畢竟大火就在他們的後麵攆著他們，如果不加快速度奔跑的話，搞不好下一刻就會被大火點了屁股。

  ??“你們一邊跑我一邊給你們好好的講解一下戰士修煉的必經之路。一位戰士修煉鬥氣之後，鬥氣儲存的位置，便是在肚臍下方一拳頭左右位置。你們應該能夠明白，這裏也處於核心三角區域。你們現在應該明白對核心三角區域鍛煉的重要性了吧！這裏就是核心，一旦這裏不行，其他位置再鍛煉也沒用。”這些理論一直藏在他的大腦之中，這些話也是當初希爾曼叔叔告訴他的一番話，這麽多年之後他一直記著，沒想到今天他也能夠傳承下去，讓更多的人理解這個話之中的意思。

  ??“雖然現在你們感覺很苦，很累，但是我告訴你們等你們慢慢習慣了之後你們就會知道這種修煉的好處了！加快速度！”林雷在後麵不斷驅趕著眼前的這四個人，而一旁另外的地係分·身也開始教導蔚婉彤幾人。

  ??林雷的四大分·身如果全部使用的話在當前這個環境之內是絕對不現實的，畢竟這裏的靈氣充裕的程度是遠遠趕不上他自己所在的玉蘭宇宙之中。

  ??一次性兩個分·身已經是他的極限。

  ??“你們也看見了那邊的訓練，現在改輪到你們這一組了！我先問問你們，有沒有主動退出的，現在退出我不攔著你們，但是等會就不要給我再提退出。既然你們選擇了我，我就會對你們負責，希望你們也能夠對自己負責！”

  ??蔚婉彤、羅琳、菁華和蕭離別四人不做聲，就這樣看著地係分·身的林雷。

  ??“很好，既然你們都不退出，那我隻能說你們的腦子都是壞掉了！既然願意來吃苦，那麽接下來的日子會很難受的，我希望你們有個心理準備。和那邊不同，這裏你們不需要跑步，也不用鍛煉你們的肉體，你們隻要在我給你們提供的環境之內修煉就行！”說著地係分·身的林雷快速釋放出來了自己的領域，剛好將眼前的四人罩在了裏麵。

  ??“感覺怎麽樣？”看著眼前不為所動的幾人，林雷笑了笑。

  ??“沒有什麽感覺啊！”蔚婉彤有些奇怪，看了看旁邊的羅琳，對方的臉上似乎也沒有什麽問題。

  ??“當然不會有感覺，我所釋放出來的領域現在還是正常狀態下，等會驚喜就要來了！”林雷的話剛剛說完，蔚婉彤幾人頓時臉色一變，臉色一下子變得紅了不少。

  ??“現在是兩倍重力的環境之內，在這個環境之內無論是空氣的壓力，還是天地之間的元素給你們的衝擊感都是過去的兩倍。好了，從現在開始你們就開始嚐試著在這個環境之內去修煉功法！”說著幾人快速盤膝坐下，紛紛開始自己的修煉過程。

  ??“看樣子，這個環境你們還算比較適應，那麽我就再加大一點點！”說著林雷快速將空間之內的環境變成了四倍重力。四倍重力是什麽感覺，過去可能是一斤的東西到了林雷所釋放出來的領域之中一下子就變成了四斤。

  ??“好難受！”幾人頓時感覺到呼吸都急促起來，四倍重力的環境他們之前也沒有嚐試過，可以說對於這個環境是極其的難適應。

  ??“你們先好好嚐試一下四倍重力的環境，如果可以的話，到時候我再給你們增加一點點的難度！”說著林雷快速給自己也釋放出了一個空間，在這個空間之內一切的壓力是達到了二百五十六倍！能夠適應這樣的環境除了林雷這樣的人物，其他人是根本頂不住的。輕則直接被這個裏麵的空氣和壓力擠成殘犯，重則直接全身被壓力擠碎成為一塊塊的碎肉。

  ??蔚婉彤幾人雖然從來沒有嚐試過這樣的環境，但是畢竟他們身上的元素力沒有封印住，用自己的實力去抵抗這個環境帶來的壓力，倒也不是什麽很大的難事。度過了最前期的難受很快也就適應下來，進入了自己的冥想之中。

  ??各組的訓練都在穩定的進行之中，為了同一個夢想，這些亞特蘭蒂斯大陸上僅剩下來的人類紛紛都拚命修煉。靠著那些數都數不清的晶核，實力可以說每天都是突飛猛進。

  ??死國之中一片寂靜，隻有攝魂花在那裏閃爍著黃色的光芒，將整個山穀之中照亮。死國之內是沒有任何陽光，要不是這隨處可見的攝魂花的存在，可以說伸手真的是不見五指的狀態。好在生活在這裏的基本上都是亡靈，對於陽光，亡靈本來天生就有一種排斥的心理。沒有陽光他們生活在這裏反倒是感覺舒服很多。

  ??墳墓之中，小七靜靜的躺在那裏，吸收著天地之中的死亡元素。雖然整個死國之中到處都彌漫著死亡之氣，但是真正吸收起來的時候卻不是那麽簡單的事情。除非是那些靈魂已經極度穩定的靈魂體，不然普通的靈魂體是很難吸收到什麽元素的。

  ??小七的墓雖然是比較偏僻，但是卻不是孤零零的一座，在他的周圍還分布著不少墓，有大有小，每一座墓的上麵都有一個攝魂花。

  ??“叮鈴……叮鈴……”攝魂花雖然是一種奇特的植物，但是卻如同人類一般可以發出聲音，尤其是在他們吸收死亡之氣的時候如同鈴鐺一般發出清脆的聲音。

  ??“嗡”，就在這個時候，忽然一股強大的吸力打破了之前的寧靜。

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