回到宮中，朱厚煒回房梳洗更衣，拿上自己運動時穿的衣服就去往東宮尋找太子哥哥。此時，朱厚照早就換好了衣服，在自己就寢的偏殿內來回踱步。

  ??劉瑾等身邊人都在宮外忙碌，弟弟也去宮外巡視，隻剩他一人，可把朱厚照給憋壞了。終於等到弟弟回來，朱厚照不由分說拉上朱厚煒就往健身房跑去。

  ??此時的健身房內已經被提前點燃的暖爐烘的熱烘烘的，弟兄倆脫掉厚厚的冬衣都露出一身運動勁裝。

  ??慢跑，俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳…在朱厚煒的影響下，這一係列準備活動朱厚照做的一絲不苟。射箭，技擊，摔跤…弟兄倆玩的是不亦樂乎。大約過了半個時辰後，一聲公鴨般的喊聲響起：“皇帝陛下，皇後娘娘駕到！”弟兄兩個連忙趕到門前去迎接父皇母後。

  ??看著兩個頭上冒著熱氣的孩子，張皇後寵溺的拿出手帕分別為兩個孩子擦拭著頭上的汗水。弘治皇帝則打趣道：“皇後不用急著為他們擦汗，讓他們再跑一會就熟透了！”張皇後一愣，隨即醒悟，拍打著自己的丈夫笑個不停。

  ??在更衣室換好衣服後，弘治皇帝和張皇後分別在各自的教席指導下開始鍛煉。弘治皇帝練得是一套武術拳法，拳路大開大合，氣勢威猛。兄弟倆極少見自家父皇練拳，都停下自己的動作，在一旁看的津津有味，看到精彩處連連鼓掌歡呼。

  ??張皇後練得則是據說傳自周文王的八段錦。張皇後美麗的麵容，雍容的氣質，再加上一身紅色綢布練功服，一套八段錦練下來也是分外好看，兩個孩子也是極盡吹捧。哄的張皇後格外開心。

  ??練了一套拳後，弘治皇帝和張皇後都已是滿頭大汗，氣喘籲籲的，早有內侍們上前送上了熱水和毛巾，二人簡單擦擦汗，坐在一旁的椅子上喝著茶稍作休息。兩兄弟則在一旁殷勤伺候，獻著孝心！

  ??“皇兒，你們倆提前來到，鍛煉的是什麽科目？”張皇後問道。

  ??“母後，”太子朱厚照搶先答道：“孩兒練得和弟弟跑步，蛙跳，俯臥撐…練得可多了，可把孩兒累壞了！”

  ??“太子，你說的這些怎麽我都不知道啊？”弘治皇帝很詫異的問道。

  ??一旁分別負責教授弘治皇帝和張皇後的兩位教席也很奇怪，太子殿下練習的這些項目怎麽名字都這麽奇怪，不知和我們平時練功的方式有何不同。

  ??朱厚照也不多話，拉著朱厚煒，兩兄弟退後幾步，拉開架勢就開始逐一演示。

  ??站在坐在一旁休息的教席看著兩位皇子的鍛煉方法，越看越是新奇。不由自主的向前走上幾步開始認真的觀察。

  ??兄弟倆每種方式各做一組，每組各做十個，一邊做一邊講解動作要領。

  ??等二人演示完以後站起身後，一旁的教席開口道：“陛下，娘娘，臣觀太子和小殿下所練招式似乎很有些不凡，臣想親身體驗一番，請陛下恩準。”

  ??弘治皇帝本來就對倆孩子的鍛煉方法有些不解，見自己的武術教席願意親身示範很是開心，當即點頭應允。

  ??“請太子殿下、小殿下教授微臣，將這套招式讓臣等一試？”教席拱手向朱厚照哥倆施禮。

  ??朱厚照一看能給這些武術高手當老師，哪有不高興的道理，當即點頭：“好啊，你們來試試，我來教你們。”

  ??學著哥倆的樣子，兩位教席趴下身子，兩隻胳膊比肩略寬支撐在地，開始做俯臥撐。剛開始兩人感覺還是很輕鬆的，可是做了不到二十個後就感覺胳膊開始脹痛，還不容易做了三十個，從地上爬起來後，覺得兩條胳膊要抬起來都有些吃力了。

  ??稍事休息，兩人又分別體驗了仰臥起坐，深蹲，蛙跳等練習方式，這幾種練習方式與他們多年習武的方式存在很大不同，但兩位教席很快就從中感受到了這幾項鍛煉方式的優點。在認真聽完兩位殿下的介紹，又互相交流了一番自己的親身體驗，二人得出一個結論，這些鍛煉方式似乎很適合在軍隊中推廣。

  ??朱厚煒心裏暗暗豎大拇指，這些武林高手真不像後世的某些大師那樣浪得虛名。他們都是真正的身懷絕技，憂國憂民。這一套練習方式本就是後世在軍隊和體校中得到普及的體能訓練方式，這兩位教席隻是體驗了一番就能夠看出它的適用性，怎能不讓朱厚煒稱讚。

  ??“你二人真的認為這幾種方式適合軍隊訓練使用，對提高士卒的個人戰鬥力有效果？”弘治皇帝聽了兩位教席的體會後也是很吃驚。自己這倆孩子怎麽瞎搗鼓的東西，還扯上軍隊訓練了。

  ??“臣等覺得可行，臣建議陛下可以先安排部分士卒嚐試練習一段時間，等到月餘，我們可以查看訓練效果如何，在決定是否在軍中推廣。”兩位教席建議道。

  ??“太子，煒兒，這套練習方法是你二人搗鼓出來的，你二人說說，兩位教席的意見是否可行？這套訓練方法是否真的適合在軍中推行？”弘治皇帝問自己的兩個兒子。

  ??兄弟倆互相對望一眼，朱厚照首先開口道：“啟稟父皇，孩兒同意兩位教席的意見，這套訓練方法是否符合軍隊使用，還是應該先讓部分士兵試試。不過，至少孩兒這段時間通過鍛煉，覺得效果很不錯，孩兒的身體也強壯了許多！”

  ??朱厚煒接著說道：“父皇，其實剛才兩位教席體驗的訓練方法還是不完整的。孩兒已經初步設計了一整套訓練方法，是準備在我商行護衛隊的日常訓練之用，現在既然父皇對此感興趣，那就讓我商行衛隊先行試過，如果確有較好成效再上報與父皇在軍隊中推行。”

  ??弘治皇帝點點頭：“軍隊乃國之根本，確實應該慎重些，既然煒兒已經有了考慮，那就按照你的想法去做吧，望你能盡快總結出成果來，如果對提高士卒戰鬥力確實有效，朕一定會不吝賞賜！”

  ??兄弟倆躬身領命。

  ??休息片刻後，弘治皇帝和張皇後又分別體驗了健身房中的各式器械。兩位教席在體驗過後更是驚歎連連，直言如果能夠再將這些器械與剛才的鍛煉方式結合，效果一定會更好。

  ??聽著兩位教席的讚歎，朱厚煒仿佛看到了又一條發財之路在自己麵前鋪開。

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