第二天，孔昊早早就起床，開始了第二天的訓練，因為係統給孔昊的製定的零天賦訓練法的訓練計劃定了下來。

  孔昊看了看計劃，無非就是rank和基本功的訓練，還有一定的運動量，訓練量看上去挺多，但實際上孔昊日常的活動就是這樣，這個訓練方式隻是規範了孔昊的日常生活，即使沒有這個訓練法，孔昊還是會去打rank，還是會去做自己的訓練，對於孔昊來說，係統的訓練法，對於孔昊隻有好處，沒有壞處。

  無論多麽高強度的訓練，隻要達成了每日的訓練目標，就能無視傷病，這是一種要多強就有多強的能力，反正對於孔昊這種訓練狂魔而言，能夠無視傷病的訓練，就可以讓孔昊有著更強的訓練強度，隻要達成當天的訓練量，無論怎麽加量都可以無視任何傷病，這種能力太強了，孔昊可以一天超過12小時訓練，高強度rank，完全無視傷病。

  孔昊稍微排了一下順序，就開始了高強度的訓練，首先就是RANK訓練，這個時間很多高手都沒有起床，趁著他們沒有起床，就是孔昊的上分時間。

  但是很顯然孔昊忘記了一個事情，就是兩邊都沒有高手的時候，有混子的那一邊往往會輸，孔昊打rank打到了中午十二點，分數不升反降，昨天還是大師五百點，今天差點就回到四百點去了，要不是後兩局連續遇到大爹，自己絕對要把分都還回去。

  孔昊搖了搖頭，自己想在rank裏麵拓展英雄池的想法難度還是太大，練習速度雖然還OK，但是看著自己隻能在rank裏麵混分，孔昊事實上還是挺難受的，畢竟不是所有人都喜歡當混子，能C誰不想C。

  孔昊想要在rank裏麵練習出來的英雄有這麽幾個：刀妹，阿卡麗，塞拉斯，傑斯，劍魔，天使，武器大師，吸血鬼，凱南，船長，掘墓，這些英雄都要練習出來，這其中比較至關重要的幾個英雄，譬如：天使，阿卡麗，刀妹這種比較常青的英雄，特別是在今年比較常青的英雄，一定要練習出來。

  但是現在孔昊打了一上午的排位，有些累了，雖然孔昊不會有傷病的困擾，但是無休止的rank孔昊也會累的，畢竟孔昊也是人，人類總是有極限的嘛。

  孔昊打開了自定義和一個TXT，做一下補刀的練習，孔昊的補刀練習方式很多，有特定的英雄補刀練習，這種練習是可以釋放技能的，然後還有自然的補刀練習，這種練習是不能放技能的，第一種很簡單，就是專門練習英雄補刀，如果想要進階練習，就放個假人，能在補刀的時候打消耗，或者在打消耗的時候補刀。至於第二種就沒什麽進階的練習，無非就是遠程英雄補刀和近戰英雄補刀，但是實際上這種訓練意義不是很大，因為上單這個位置，不可能會讓你打出對線的純發育補刀的節奏，不然船長，吸血鬼這種英雄早就無敵於天下了。

  孔昊搖了搖頭，第二種訓練方式對於孔昊來說很雞肋，練習基本功倒還OK，但是其實幫助真的很有限，基本功這種東西，提升到了一定程度，就不會有更多的提升空間了，不通過實戰，完全不可能有更多的提升。

  孔昊現在的基本功就介於兩者之間，通過訓練能提升的基本功能力很少，但是還是能夠提升一點的，隻要一直訓練是會有效果的那種。

  孔昊搖了搖頭，決定還是進行第一種補刀訓練，第一種的補刀訓練對於孔昊來說，進步會不叫明顯，而且如果能夠釋放技能，對於孔昊來說補刀也會變得舒服。

  孔昊想了一會，決定要練習的下個英雄是刀妹，然後再是阿卡麗，說實話，作為版本英雄阿卡麗一般是不會被放出來的，但是萬一呢？如果對方放了出來，孔昊這邊是搶還是不搶？搶了沒人會用，不搶的話就會放給對麵，這會導致孔昊這邊的BP壓力增大，從而造成各種問題。

  然後刀妹，刀妹這個英雄經過了版本的變更，雖然不是T0級的上路，但是也還是上路的常青樹，是個絕對可以選擇的上路。

  孔昊開啟了自定義，開始練習刀妹，刀妹這個英雄的補刀基本不需要怎麽練習，Q死小兵能夠刷新Q的機製，讓刀妹的補刀變得很簡單，完全不需要有什麽其他的東西。

  孔昊稍微熟悉了一下刀妹的補刀機製，然後是刀妹的技能釋放方式，最後打開了刀妹的一些教程視頻，根據一些常年玩刀妹的人的教程，學習刀妹這個英雄的使用方式。

  最後孔昊上了一個段位在黃金的小號，打了幾盤rank，來測試這個英雄。

  成果還算OK，雖然不是特別C，但是至少沒有坑隊友，孔昊通過係統查詢了自己的刀妹的熟練度，現在還是一星都沒有的熟練度，孔昊皺了皺眉頭，跟吳誌強借來了吳誌強的小號，吳誌強的小號是鑽三的號，但是是網四的鑽三，實際上的戰力和電一的白金一差不多，孔昊換了一個段位去練習刀妹。

  孔昊練習到了晚上，刀妹的熟練度終於來到了一星，雖然不高，但是已經具有可以使用的能力，然後孔昊的阿卡麗自己有著半星的熟練度，孔昊沒有著急，反正距離比賽還有一周的時間，足夠孔昊去練習英雄的，孔昊為了完成今天的訓練計劃，出門去運動了。

  經過一天的rank和訓練，孔昊確實有些乏了，孔昊在外麵做了一些有氧的運動，確實，整天麵對著電腦，是個人都會感覺到疲憊，孔昊也是這樣，通過在外麵的有氧運動，孔昊感覺到身心都靜了下來，特別舒服。

  係統也提示當天的零天賦訓練法完成，孔昊更舒服了，立即回家開始繼續練習。

  反正當天的練習已經結束了，無論再苦再累，第二天也都是輕鬆的一天，孔昊加緊訓練，爭取在比賽日擴充自己的英雄池，從而給予對手BP更大的壓力。